薄荷因为特殊的香味让很多喜欢，薄荷清新爽口，提神效果好，属于药食两用食材，薄荷用途也繁多。吃薄荷的好处有哪些？哪些人不能吃薄荷？吃薄荷的好处有哪些
　　燃烧脂肪
　　所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。养颜美容
　　从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。缓解压力抚平情绪
　　薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。防口臭
　　吃薄荷是可以帮助清新口气，对于口臭有防治作用，而且薄荷能有效的驱风散热的功效，对于口腔炎症、上火等症状引起的口臭也可以起到调理的作用。
　　促进消化
　　食用薄荷，对于味觉神经和嗅觉神经都是有兴奋的作用，对于口腔黏膜有刺激作用，能够促进口腔流涎，增加食欲，增加胃黏膜的供血量，促进消化功能，对于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感有帮助。清热解暑
　　将薄荷做成薄荷水、薄荷粥等可以帮助清热解暑，适合炎热的夏天食用，这是因为薄荷中含有的薄荷醇等物质能够帮助散热，而且薄荷特殊的清凉感是清凉解暑消暑的良药。提神
　　薄荷中含有薄荷醇、异薄荷醇、迷迭香酸等成分，可以帮助兴奋大脑，促进身体血液循环。在工作比较疲劳的时候，吃薄荷泡的水或是制作成的其他食物，是可以帮助提神醒脑的，提高工作效率的。治疗感冒
　　薄荷也是中药中常用的药物，有比较好的疏散风寒的作用，感冒的时候可以喝上一些薄荷水，或是做成薄荷粥、薄荷豆腐等，可以帮助改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。

亚麻籽油为什么苦还能继续吃亚麻籽油是食用油的一种，一般的食用油闻起来都是有点香味的，但是亚麻籽油确实有点苦味的。那么，亚麻籽油为什么苦？亚麻籽油苦了还能吃吗？亚麻籽油为什么苦冷榨亚麻籽油因为是纯物理低温压榨青梨子是没成熟的黄梨子吗？买的时候从三方面选择市面上梨子的品种很多，一般人买得最多的就是黄皮梨子，对于刚上市的青梨子，很多人都担心没熟不好吃所以不买。那么，青梨子是没成熟的黄梨子吗？买青梨子的时候怎么挑？青梨子是没成熟的黄梨子吃提子会不会长胖？吃提子能减肥吗？夏天这么多的水果可能你只钟爱提子，不过由于许多人都想利用这个夏天好好的减减肥，所以在吃东西的时候都害怕会长胖，那么吃水果提子会不会胖呢，如果不会让我们长胖的话提子有没有减肥的效果呢板栗可以泡酒吗？板栗泡酒的做法大全板栗一般都是拿来吃的，或者是炖肉，很少看见有人拿来泡酒的，板栗泡酒的功效很多，对人的身体有很多好处，今天我们就来教大家一下板栗怎么泡酒吧！板栗可以泡酒吗板栗泡酒补肾助阳。阳痿，滑精粽子怎么包不漏米？粽子怎么包得紧？包粽子是一门极其细心的活，也是很讲究方法的，要避免漏米等问题出现。那么粽子怎么包不漏米？粽子怎么包得紧？粽子怎么包不漏米一准备材料。米叶子扎丝。我包的是花生绿豆加红枣。还有肉的。肉海苔可以和鸡蛋一起吃吗？海苔能和鸡蛋同吃吗？鸡蛋是补脑益智的最好食材，能做出各种美味的食品，在夏天可以和清凉的食物搭配。那么海苔可以和鸡蛋一起吃吗？海苔能和鸡蛋同吃吗？海苔可以和鸡蛋一起吃吗营养医师介绍海苔是可以和鸡蛋一起吃樱桃没熟怎么办？樱桃没熟能吃吗樱桃也是夏天经常吃的水果，不过很多人反映买到的樱桃没熟，樱桃没成熟的话能吃吗？没成熟的樱桃应该怎么办呢？下面小编来为大家介绍下吧！没熟的樱桃是什么颜色樱桃最初是绿色，渐渐成熟时呈黄葡萄可以和酸奶一起吃吗？葡萄能和酸奶同吃吗？儿童常喝酸奶能帮助长高，补充身体所需的营养。5月份葡萄已经逐渐开始成熟了，那么葡萄可以和酸奶一起吃吗？葡萄能和酸奶同吃吗？葡萄可以和酸奶一起吃吗营养医师介绍葡萄是可以和酸奶一起吃的茄子可以炖羊肉吗？茄子炖羊肉好吃吗？茄子有些比较软嫩容易烹饪，稍加烹制就很好吃有的茄子就比较老硬，需要炖煮才能入味，那么炖煮的时候就会想要加一些肉类，茄子加羊肉二者会不会有冲突？茄子可以炖羊肉吗？茄子炖羊肉好吃吗？茄榴莲裂开好还是不裂好？榴莲裂开的好吗？我们在超市里会看到有的榴莲是裂开的，有的是没有裂开的，到底它们有什么不同。那么榴莲裂开好还是不裂好？榴莲裂开的好吗？榴莲裂开好还是不裂好裂开了说明熟了，但是也不要裂太开，闻味道，要辣椒减肥法靠谱吗？辣椒减肥法管用吗？减肥的方法多种多样不知道想减肥的朋友有没有挑花了眼，或者道听途说一种方法后就盲目尝试这样可使非常不好的，应该根据自身体质和条件科学的减肥，小编近日就听说了一种辣椒减肥法，觉得实在有