香蕉的好处多多，但是香蕉我们一般是夏季和秋季吃的比较多。冬季气候比较寒冷，那么，冬天可以吃香蕉吗？冬天吃香蕉有什么好处？冬天吃香蕉的好处和坏处
　　一、好处：
　　冬天的人因为寒冷，空气也大多比较干燥，常常发生便秘，吃点香蕉可以起到一个通便作用，因为香蕉中含有大量的纤维素!
　　二、坏处：
　　香蕉属寒性食物，在身体感冒时，特别是在冬天，会加重感冒，过量食用会对胃功能造成伤害，尤其对体质属虚寒的人更不适合，以免引起腹泻！
　　综合建议：可以适当的每天吃半根或一根，或者蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食！
　　冬天怎么吃香蕉
　　冬天拔丝香蕉的做法
　　材料:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量。
　　做法:香蕉剥去皮,切块,鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油。将香蕉块拍上少许干淀粉,挂糊。油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸,沥油。锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状。倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可。
　　香蕉粥的做法
　　材料:大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜适量。
　　做法:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。
　　香蕉黄油烤吐司的做法
　　材料:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量。
　　做法:黄油切丁放平底锅中加热融化。黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均,加红糖。把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖。再把香蕉铺在白吐司片上,撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟。出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开。
　　冬天吃香蕉一次吃多少
　　香蕉作为水果中的一种,每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需。香蕉少吃些会有助于通便的,减少便秘的,但是相反的要是香蕉吃的多的话会引起腹泻的,不管是什么食物还是食量就好的,多吃都会起到相反的作用的。所谓物极必反,吃多了,肠胃受不了,引起其他肠胃疾病。

腌鸡腿放多少盐？腌鸡腿盐的比例鸡腿是鸡身上很多人都喜欢吃的部分，尤其是小孩子，都喜欢啃鸡腿。因此，很多人都会专门买鸡腿腌制。那么，腌鸡腿放多少盐？腌鸡腿盐的比例是多少？腌鸡腿放多少盐一般来说，腌制东西都是按10冬笋怎么挖挖笋很简单冬笋是很难寻找和挖的，因为冬笋不像春笋都是直接在地面上的，很容易找到和挖掘，但是挖冬笋也有一些小技巧，下面介绍冬笋怎么挖挖笋很简单。冬笋怎么挖挖笋的方法比较简单，注意不要太用力，要冬天用冷水洗脸会怎样冷水凉水皆不宜随着冬季的来临温度越来越低，水管中的水温也开始用冰冷来形容，那么早上起来洗脸用冷水好吗，很多人说用冷水洗脸更好这是真的吗？冬天用凉水洗脸好吗不建议冬天用凉水洗脸。很多人信奉用冷水洗冬天洗澡头发怎么办洗澡时不想洗头发怎么办冬天洗澡是一件十分舒心的事，不过因为头发在洗了之后很难干，而晚上洗完澡就想睡觉了，所以不想洗头，如果你在冬天洗澡的时候不想洗头发的话，用用下面小编教给你们的方法。冬天洗澡时不想洗头孕妇可以吃菠萝蜜吗？孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗菠萝蜜虽然好吃，但是吃多了还是对肠胃不好，那么作为孕妇是否能吃菠萝蜜呢？如果吃了的菠萝蜜会对胎儿有什么影响呢？下面我们来一起看看！孕妇可以吃菠萝蜜吗菠萝蜜果实结于树干或主枝上，内藏白草莓的营养价值有哪些？白草莓的功效与作用白草莓其实还是草莓的一个品种，只不过是通过杂交加入了菠萝的味道，因此味道鲜嫩多汁受到人们的欢迎。那么白草莓的营养价值有哪些？白草莓的功效与作用有哪些？白草莓的营养价值其实所提到的白吃海带能降低血糖吗？海带为什么能降血糖？海带能降低血糖？这是真的吗？它的主要成分有哪些呢？海带都能搭配什么样的菜治疗高血糖呢？接下来就让我们来看看营养专家是怎么介绍的吧。海带详细介绍Point强化胰岛素作用，保护血管，平贴三伏灸痒是怎么回事？贴三伏灸痒怎么办？三伏天气，三伏灸成为了热门，但是由于每个人的体质和病候不同，很容易出现贴三伏贴痒或者是出现水泡乃至瘙痒的情况，那么，贴三伏贴痒是怎么一回事？贴三伏灸痒是怎么回事三伏灸可以综合对付呼三伏灸什么时候开始灸？三伏灸怎么灸？三伏天气，三伏灸成为了热门，大家可不要错过了头灸哦！三伏灸利用了艾灸的原理，温热渗透经络，达到补气驱寒的作用，那么，三伏灸从什么时候开始灸？怎么灸？三伏灸什么时候开始灸三伏灸是冬病吃什么食物去黑眼圈多吃什么去黑眼圈话咁快又到sem尾对于sem头不努力，sem尾徒伤悲的同学仔来说，45月paper和finalexam的旺季简直就是地狱！晚晚挨夜，熊猫眼怎样都驱不走？据说，以下4款食品有赶退黑眼西瓜饼干西瓜饼干的做法西瓜是每个人夏天都不能拒绝的吧，小朋友也喜欢啊，那我们今天就来做西瓜饼干吧，超高的颜值，而且完全无色素添加哦，颜色都是天然的，所以快跟着小编来学习吧。西瓜饼干的做法夏天和西瓜天生是