脂流茶的效果是毋庸置疑的，坚持喝还是对减肥很有帮助的，下面5号网的小编为你们介绍脂流茶保质期 脂流茶可以放多久？脂流茶保质期
　　脂流茶的保质期应该在两年以内，所以囤货的小伙伴要尽早喝完哦。服用心得
　　喝了快一盒了，除了经期几乎每天一杯,乌龙茶和大麦茶的味道，成分表我就不贴啦，有很多小红薯已经介绍的很清楚了。就说说自己的感受吧
　　我是个平时不爱喝水的人，泡了这个之后，就老想着喝水。增加了喝水量，就只这一点我就觉得非常好啦。
　　味道很好喝，我是一个超爱乌龙茶也超爱大麦茶的人，这茶刚好把这两个味道集合了，尤其这种冬天，到公司之后喝一杯热乎乎的茶真的很舒服。
　　在大鱼大肉火锅炸鸡之后，喝一杯，非常解腻，有种很安心的感觉，我现在吃火锅什么的都得带一包哈哈
　　不知道是不是这个茶的作用，喝了俩礼拜瘦了一些，现在体重已经到了历史最低点98斤(我净身高165 最胖的时候大概一年前：112斤)
　　总之我也没指望这个茶能减肥，喝完也没有拉肚子什么的迹象，就觉得很安心，当水喝啦。会持续回购的!
　　冬季减肥食谱
　　红酒煮乌梅
　　做法：
　　1.先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。
　　2.然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。
　　3.等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。
　　4.这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。
　　芸豆红豆粥
　　做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。
　　功效：红豆能够提高体内脂肪分解的效率，芸豆能一直体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星。
　　优酪乳减肥
　　每天早上起床后先喝两杯水，早餐的时候再喝200毫升的蔬菜汁，中午喝500克的优酪乳，晚上再喝200毫升的蔬菜汁，睡觉前喝1-2杯水。
　　减肥吃葡萄柚
　　葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

为什么晚上睡不着睡着的方法大家有没有到了晚上久久不能入眠的情况呢？如果出现了这种情况，该怎么解决呢，是不是让人很头疼呢！今天小编就带大家来了解一下为什么睡不着！为什么晚上睡不着失眠是一种持续相当长时间的睡眠槟榔女生可以吃吗槟榔女生吃多了有影响吗感觉身边吃槟榔的都是男生比较多的，那么这槟榔女生可以吃吗？女生槟榔吃多了会有什么影响吗？槟榔女生可以吃吗一般来说女生是不能吃槟榔的，女生要是长期吃槟榔的话会对生育方面带来一定的影响蔓越莓干对女性的功效与作用蔓越莓干吃了会长胖吗蔓越莓是我们大家都很熟悉的水果，而蔓越莓干也是很多人都吃过的，同时蔓越莓对我们的身体是有非常多的好处的，那么蔓越莓干对女性的功效与作用？蔓越莓干吃了会长胖吗？蔓越莓干对女性的功效与西瓜的作用与功效西瓜的营养价值是什么西瓜是一种我们在夏季经常会吃的一种水果，喜欢吃西瓜的人是非常多的，因为西瓜是有很高的营养价值的，那么我们就来了解一下西瓜的作用与功效？西瓜的营养价值是什么？西瓜的作用与功效1解暑生西瓜是什么季节的水果西瓜是几月份的应季水果西瓜是我们大家都很熟悉的一种水果，每年夏季天气比较炎热的时候，西瓜就会出现在市面上，但是却还是很少有人知道西瓜是几月份的水果，那么我们便来了解一下西瓜是什么季节的水果？西瓜是几月份来月经不能吃什么经期不能吃的食物我们都知道女性朋友来月经的时候都是很虚弱的，在这期间有很多主要注意的地方，经期不仅不要过度劳累，饮食方面也要注意，很多食物在经期是不能吃的。来月经不能吃什么例如茶咖啡冷饮酒等，都尽沙田柚可以放多长时间沙田柚为什么越放越甜沙田柚是有天然水果罐头之称，比其他的水果都更容易储存。而且沙田柚是存放时间越久，口感就更好，这是为什么呢，下面小编为大家介绍一下。沙田柚可以放多长时间沙田柚的果皮较厚，可以减少水分沙田柚好吃吗中国最好吃的柚子排名柚子的种类非常多，我们很多朋友在购买柚子的时候不知道哪个品种好吃，常常摸不着头脑不知道该买哪一种。下面小编整理了最好吃的柚子排行榜，快来看看有没有你喜欢的吧。沙田柚好吃吗沙田柚好不沙田柚好吃还是蜜柚好吃？沙田柚的名字来源作为中国的名柚之一的沙田柚，有人喜欢它的口感香甜，但是也有人觉得蜜柚更好吃。那么，沙田柚好吃还是蜜柚好吃？沙田柚的名字怎么来的？沙田柚好吃还是蜜柚好吃蜜柚，味道酸甜，略带苦味，含有吃沙田柚对身体有什么好处？买的时候一掂二摸三挤压中国的柚子品种很多，但是有些人喜欢的品种不一。那么，吃沙田柚对身体有什么好处？买沙田柚怎么选？吃沙田柚对身体有什么好处不但营养丰富，而且还具有暖胃化痰润化喉咙等食疗作用。在众多的秋沙田柚是文旦吗？文旦柚和沙田柚的区别柚子秋冬季节上市，但是要说柚子品种哪个好吃很多人都答不上来，因为品种从蜜柚到沙田柚再到文旦分不清。那么，沙田柚是文旦吗？文旦柚和沙田柚的区别是什么？沙田柚是文旦吗沙田柚和文旦柚是两