上火本来就是件难受的事情，很多朋友上班咖啡是少不了的，那么如果上火还能喝咖啡吗？上火喝咖啡的话有什么好处呢？下面小编来向大家介绍一下！
　　上火可以喝咖啡建议不要喝咖啡
　　方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春答：从中医角度讲，咖啡有利尿的作用，易增加体内水分的流失，所以喝完咖啡后会感觉口干舌燥。火气伤阴，上火本身就会导致口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥和大便干结等阴液不足的症状，因此，建议上火的时候别再喝咖啡，以免火上浇油。咖啡好处
　　1.解酒。酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
　　2.利尿除湿。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。黑咖啡更有利尿作用。
　　3.缓解便秘。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
　　4.改善肝脏功能。研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的话，其肝脏的机能将会得到改善。
　　5.开胃助食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。
　　6.熄风止痉。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
　　7.美容皮肤。餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环。
　　8.防止心血管疾病。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。怎样喝咖啡不上火
　　咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不舒适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：
　　第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味。
　　第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，增强排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。

姜汤和牛奶能一起喝吗？姜汤和牛奶一起喝好吗？天冷一碗姜汤让人全身温暖，不过很多人觉得姜汤的味道太冲，喜欢放一些牛奶进行调和，认为两者叠加有着更加丰富的营养，那么，姜汤和牛奶可以一起喝吗？姜汤和牛奶能一起喝吗可以一起喝。姜汤中姜汤什么时候喝最好？姜汤什么季节喝最好？冬天来临，寒风咧咧，让人心生寒冷，这个时候一碗姜汤可以有效驱寒。生姜具有祛除寒湿，调理脾胃，促进新陈代谢的作用。不过喝姜汤吃生姜又要分时间，那么，什么时候喝姜汤最好？姜汤什么时候喝小孩子能吃奶酪吗？一岁宝宝能吃奶酪奶酪大家都吃过吧，虽说奶酪的营养价值高，味道好，但是并不是每一个人都可以奶酪的，那么小孩子是否可以吃呢？一岁宝宝是否可以吃呢？下面我们来介绍下吧！小孩子能吃奶酪吗当然可以吃，奶酪里鸭肉是凉性的吗？鸭肉是热性还是凉性？食物分为几大类，凉性和热性食物都是比较常见的，由于食物的性质不同，适合食用的人群也不一样。那么，鸭肉是凉性还是热性呢？凉性的肉类食物有哪些常见的呢？鸭肉是凉性的吗鸭肉性偏凉，有滋阴糖尿病人能吃秋葵吗？糖尿病人吃秋葵怎么做糖尿病人嘴需要注意的就是饮食了，秋天正好吃秋葵，那么糖尿病人是否可以吃秋葵呢？如果吃的话要怎么做才好呢？下面我们来一起介绍下吧！糖尿病人能吃秋葵吗秋葵是中老年人很好的保健食品，属于阴阳子怎么吃阴阳子泡酒方法阴阳子是一种可以食用的药材，可以用于我们日常的食谱，具有一定的疗效，还可以泡酒。那么，阴阳子怎么吃？阴阳子怎么泡酒？阴阳子怎么吃1补肝肾肾血亏损温肾补阳阴阳子250克，配双肾子25米酒为什么会有杂质发酵的结果大家在喝米酒的时候，会发现米酒不像一般的酒那么清澈，里面似乎是浑浊的状态。那么，米酒为什么会有杂质？米酒为什么浑浊？米酒为什么会有杂质中的淀粉糖化后变乙醇，但米中的蛋白质微量元素纤小孩可以喝木瓜牛奶吗？小孩喝木瓜牛奶有影响吗？将木瓜和牛奶和好的添加到一起，更加丰富的牛奶的营养价值。那么，小孩可以喝木瓜牛奶吗？小孩可以喝木瓜牛奶吗小孩一岁以后可以喝木瓜牛奶，建议3岁以后再食用。木瓜牛奶的主要材料是木瓜和牛红心木瓜和黄心木瓜哪个好？红心木瓜和黄心木瓜的区别市场上的红心木瓜比黄心木瓜更为走俏，红心看起来更加有食欲一些，它是来自海南的特产，可以起到丰胸美容的作用，味道软糯可口红心木瓜和黄心木瓜的区别红心木瓜的味道更加好吃，营养价值更加丰皱皮木瓜怎么吃皱皮木瓜的营养价值一般的木瓜表皮是光滑的，没有明显的问路或者凸起，皱皮木瓜看起来没有那么光滑。那么，皱皮木瓜怎么吃？吃皱皮木瓜有什么好处？皱皮木瓜怎么吃皱皮木瓜就是我们平常药店使用的木瓜，是药食同源猪龙骨和什么煲汤最好猪龙骨的吃法猪龙骨基本没有什么肉，所以比较适合煲汤，因为骨髓里面有很多营养物质。那么，猪龙骨和什么煲汤最好？猪龙骨怎么煲汤最好？猪龙骨和什么煲汤最好猪骨头汤可以和很多食物一起熬制，算是百搭的食