范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

椰子生长在哪里呢椰子有什么营养价值呢

  大家在生活中应该都喝过椰子汁吧,但是你了解椰子吗?今天我们就一起来了解一下吧,究竟椰子生长在哪里呢,以及椰子有什么营养价值呢,跟着小编我们一起来了解吧。椰子生长在哪里呢
  椰子为热带喜光作物,在高温、多雨、阳光充足和海风吹拂的条件下生长发育良好。要求年平均温度在24一25℃以上,温差小,全年无霜,椰子才能正常开花结果,最适生长温度为26-27℃。
  椰子有什么营养价值呢
  每100克椰子含水分51.8克,蛋白质4克,脂肪12.7克,纤维4.7克,碳水化合物3113克,钾475毫克,钠556毫克,钙2毫克,镁65毫克,铁1.8毫克,磷90毫克,硒6.21微克,以及少量的硫胺素、核黄素、尼克酸等营养成分。此外,还含有生育酚。 
  椰子有什么功效呢
  1、减肥瘦身
  使人有饱足感、体力充沛,容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积,所以用来减肥的效果很好。
  2、利尿消肿
  椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
  3、防病防癌
  椰子性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
  4、补充营养
  椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。
  5、杀虫消疳
  椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。
  6、当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟或炖汤效力奇佳。患寒咳时不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰、补火的作用。
  一般几月份可以吃到椰子呢
  椰子是一年四季都挂果的,不过成熟的旺季在夏季 6,7,8月份吧,所以气候好四季都可以摘到椰子吃。

糖霜和糖粉一样吗?糖霜和糖粉的区别糖霜和糖分是一种经常糕点中使用的东西,很多人两者傻傻分不清,那么糖霜和糖分到底有什么区别呢?下面我们来为大家详细介绍下!糖霜古今对糖霜的概念不尽相同。如今糖霜两字是对西式糕点上涂抹腌50个鸭蛋放多少盐腌100个鸭蛋放多少盐腌鸭蛋是很多家庭都会做的事情,尤其是农村地区,家家户户都会腌制,过年前夕很多人都会腌咸鸭蛋款待客人。那么,腌50个鸭蛋放多少盐?腌100个鸭蛋放多少盐?50个咸鸭蛋放多少盐水腌法7腌一斤鸡蛋放多少盐腌十斤鸡蛋放多少盐腌鸡蛋肯定是少不了食盐的,但是至于放多少,这个还是要按照比例来,不然腌的太咸或者太淡都不好吃。那么,腌一斤鸡蛋放多少盐?腌十斤鸡蛋放多少盐?腌一斤鸡蛋放多少盐根据经验,一个鸡蛋10绿豆糕为什么有的是黄色有的是绿色?黄色的绿豆糕好还是绿色的绿豆糕好?马上就要到端午节了,在市面上售卖的绿豆糕我们会发现有的绿油油,有的又是黄晶晶的。绿豆糕怎么不是绿色的?绿豆糕为什么有的是黄色有的是绿色?黄色的绿豆糕好还是绿色的绿豆糕好?绿豆糕为什吃绿豆糕会拉肚子吗?拉肚子可以吃绿豆糕吗?我们都知道绿豆糕是一种好吃的食物,但是绿豆糕是凉性食物。吃绿豆糕会拉肚子吗?拉肚子可以吃绿豆糕吗?吃绿豆糕拉肚子怎么办?吃绿豆糕会拉肚子吗有可能会,一般来说,绿豆糕不多吃没什么大问绿豆糕里面除了绿豆还有哪些成分?绿豆糕里面有有防腐剂吗?马上就是端午节了,一个吃绿豆糕,吃粽子的时节。我们知道绿豆糕是绿豆制成的,绿豆糕里面除了绿豆还有哪些成分?绿豆糕里面有有防腐剂吗?绿豆糕有哪些有害物质?绿豆糕有哪些成分绿豆性味甘寒绿豆糕可以放几天?绿豆糕可以放多久?我们知道任何食物都有一个存放期限,超过这个期限往往会滋生出一些细菌以及出现味道的改变。绿豆糕可以放几天?绿豆糕可以放多久?绿豆糕可以放多久绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴利黑咖啡什么牌子好黑咖啡和普通咖啡哪种好黑咖啡是一种明显区别于其它种类的咖啡,这种咖啡最明显的特点就是颜色是黑色的。那么,黑咖啡什么牌子好?黑咖啡和普通咖啡哪种好?黑咖啡什么牌子好布鲁克斯黑咖啡。总体感觉很好,特别提神,孕妇能吃莴笋叶吗?孕妇吃莴笋叶好不好?孕妇可是最难伺候的,不管是口味的变化,还是营养我们都要小心,因为孕妈妈可是最宝贵的,孕妇吃东西之前一定会查询东西的可能性,孕妇可以吃莴笋叶吗?下面小编带你一起看看,莴笋叶的奇迹。孕户子的营养价值有哪些?户子的功效与作用这几天气温逐渐的回暖,人们都感到十分的燥热,南方的朋友们可以吃户子清热解渴。那么户子的营养价值有哪些?户子有什么功效与作用?户子的营养价值1户子花含水量达95,热量低,除能提供食量户子怎么做好吃?户子的做法大全瓠子在南方又叫做户子,是清凉爽口的美食之一,受到中老年人的喜爱。那么户子怎么做好吃?下面小编为你提供户子的做法大全。户子怎么做好吃用料户子蒜末干辣椒盐白醋糖食用油步骤1选择比较嫩的
早上洗澡好还是晚上洗澡好?睡前洗澡好还是起床后洗澡好?每天洗澡是大家每天都会执行的一项身体清洁工作,身体清洗之后不仅会感觉精华状态更好,同时感觉到身体的干净清爽也会身心都很自在放松,不过对于晚上洗澡和早上洗澡到底哪个比较好呢还是很多朋乌药能和鱼腥草一起泡茶喝吗?乌药和鱼腥草一起吃好不好?鱼腥草可是我们日常很难见到的,因为他的气味实在是很不容易被人接受,还有就是它属于重要的一种,孙然具有很好的效果,很多人不喜欢,这里小编要仔细为你推荐鱼腥草,那鱼腥草可以喝乌药一起泡汗毛多吃什么可以变少汗毛多吃什么有些女生的体毛非常重要,看起来很难看,那么吃什么可以让我们的汗毛变少呢,吃什么可以让汗毛变得更细呢,今天就一起来看看吧!汗毛多吃什么可以变少1第一,少吃含激素的东西。什么鸡鸭,牛肉南瓜和绿豆同食的功效大热天降温利器南瓜是一种含糖量很高的蔬菜,一般成熟的南瓜蒸煮是最合适的,能将甜味发挥到极致,是老少皆宜的食材。而绿豆能清热下火,夏天吃尤其好,下面5号网小编带大家来看一下南瓜和绿豆同食的功效。南苹果醋可以直接喝吗苹果醋怎么喝好喝苹果醋大家应该都很熟悉,苹果醋有很好的营养保健功能,能增强人体的免疫和抗病毒能力,收到广大消费者的认可与青睐,苹果醋的食用方法也很多。苹果醋可以直接喝吗可以直接喝。1一些瓶装或者罐苹果醋可以去痣吗苹果醋去痣的正确方法苹果醋是很常见的一种饮品,苹果醋的味道可口,有很多的功效作用,不仅可以保健养生,还有很多的美容护肤功效,听说苹果醋可以减淡我们脸上的痣。苹果醋可以去痣吗苹果醋中丰富的维生素和抗氧化冰糖要买什么颜色的好首选是黄色冰糖的用途也还是蛮广泛的,炒菜或者泡水是样样都行的,但是市面上的冰糖颜色还是蛮多的,很多人不知道如何选择,下面介绍冰糖要买什么颜色的好首选是黄色。冰糖要买什么颜色的好黄冰糖好。冰糖痛风有多痛啊痛风黑豆苦瓜能吃吗痛风到底有多痛可能很多人都并不是很了解,这里有位患者根据自己的经历说出了自己对于痛风的痛进行等级划分,同时痛风期可以吃些什么呢,这里给大家推荐的黑豆与苦瓜堪称痛风黄金食物。痛风究竟冬至食补吃葱姜蒜促进血液循环2015年的12月22日是今年的食补的最佳时节冬至,在今天将会是整年白天最短夜晚最长的一天,而气温也将从今晚进入最冷的时刻,民众普遍喜欢在这一天吃汤圆象征团圆,并且吃其它食物补补身泰国有什么好吃的零食泰国什么零食好吃泰国零食当然也会有当地的特产零食,在国内可能是比较难买到,对于去泰国旅游而又特别钟情于零食的朋友们来说,下面给大家推荐的便是个人认为的泰国好吃零食排行榜,希望大家会喜欢。泰国最全旅什么牌子的甜酒好喝哪些甜酒好喝小甜酒整体来说对于女生来说非常适合,就如同一位对满嘴甜言蜜语的男神一般,当然并不是所有品牌的小甜酒都好喝,这里给大家推荐七个品牌的甜酒,相信你会品出不一样的感觉。什么牌子的甜酒好喝