桂格和西麦都属于比较知名的燕麦片品牌，当然了，质量方面都是比较值得信赖的。那么，桂格和西麦哪个好？桂格和西麦哪个热量更低？西麦燕麦片特点
　　西麦燕麦片源自澳大利亚优质燕麦产区，纯净的土壤、温润的气候还有澳洲的金色阳光共同蕴育出粒粒金黄、片片美味的西麦燕麦，再采用世界先进的瑞士工艺技术从每一个细节保证产品色香味俱佳，更好保持燕麦营养成分，从而产生西麦燕麦片。西麦燕麦片不仅仅质量优，而且含有丰富的营养元素，是备受现代人欢迎的健康食品之一。
　　桂格燕麦片特点
　　桂格燕麦片是燕麦片中不错的品牌。桂格燕麦片把燕麦经过精细加工制成燕麦片，使得燕麦的食用更加方便，最重要的是燕麦口感也得到改善，进而成为深受欢迎的保健食品。其中桂格燕麦片含有的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用。它不仅仅可以可降低人体的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，更重要的还有帮助人体减少糖尿病的血管并发症等等疾病的发生。因此，桂格燕麦片是您不错的选择。
　　桂格和西麦哪个好
　　都不错，只有价格跟口味有些许差异吧.没有特别本质的区别……而且两个牌子下面都有很多种不同口味、做法的燕麦，没法一概而论
　　市面上加工后的燕麦分为要煮成粥吃的、稍微煮一下才能吃的、开水一泡就能吃的，依次，燕麦本身所含的营养成分流失的越多，也就是加工的越方便食用 保留下来的营养成分越少，碳水化合物却变高了。 但是＂即食款＂真的是方便啊，对减肥者而言也比吃大米好啊。
　　燕麦片怎么挑选
　　选的时候，尽量选加工少的，或者说吃之前需要多煮一会的，口感会比较弹比较好吃。这方面，麦片一般分三种，即食、快熟和刀切。即食加热水直接吃，口感最面，比较像浆糊。快熟一般需要微波加热2-3分钟，口感稍好，刀切大概需要煮20分钟，而且比较难找，但是据说最弹最好吃。
　　口味方面，喜好肯定因人而异，不过如果就是为了减脂，建议看配料表只有燕麦的（一般也就是原味的），营养学标识里单位质量热量最低纤维最高的就好。如果你是希望增肌或者塑性，那麻烦追问，我重新回答。

羊角蜜甜瓜可以怎么吃吃羊角蜜甜瓜的方法羊角蜜甜瓜是一种水果应该有很少的人见过他吧，其实它有非常高的营养价值也非常好吃，那么今天小编就和大家一起来了解一下羊角蜜甜瓜看看他是怎么吃的吧。羊角蜜甜瓜可以怎么吃1将鸡胸肉切片，水果捞的做法减肥能吃水果捞吗水果捞是比较受欢迎的甜品，水果捞在外面卖一份还有点小贵，但是真的好吃，一般夏季吃的人比较多，下面来看看水果捞的热量高吗。水果捞的做法食材冰糖5克牛奶200毫升淡奶油100毫升水适量西米水果捞的做法西米水果捞怎么做好吃西米水果捞是平常没事的时候，可以当甜品吃的，西米水果捞的口味很好，和夏季很配偶，而且做法也简单，喜欢吃的人不妨学起来吧。西米水果捞的做法食材西米椰汁椰浆猕猴桃西瓜樱桃炼乳1锅里加清水果沙拉的简单做法水果沙拉可以怎么做水果沙拉是一种非常好吃的减肥食物，很多减肥达人每天就只吃水果沙拉，那么水果沙拉你会做吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。水果沙拉的简单做法1把火龙果香蕉木瓜哈密瓜，橙子切成块，苹果用吃什么水果可以减肥减肥可以吃什么水果在生活中我们经常听别人说吃水果可以减肥，减肥次水果已经变成了一种传统，其实水果的种类有非常多，有的水果的热量还是非常高的，不仅不能减肥经常吃还会变胖，那么接下来我们一起来了解一下吃冷冻明太鱼怎么处理冷冻的明太鱼还有营养吗明太鱼是一种营养价值特别高的鱼类，不管是大人吃还是宝宝吃都有着很好的滋补作用，冷冻的明太鱼在吃之前要先解冻，一起来看看怎么处理冷冻过的明太鱼吧。冷冻明太鱼怎么处理1。空气解冻一般是枇杷有几个果核枇杷果核可以吃吗枇杷是一种我们都很熟悉的水果，与大多数水果一样，枇杷也是有果核的，但是我们平时在吃枇杷的时候会发现枇杷的果核数量不是一定的，那么我们便来了解一下枇杷有几个果核？枇杷果核可以吃吗？枇凤梨吃了会胖吗凤梨减肥可以吃吗在减肥人眼中其实有些水果也是会长胖的，凤梨营养丰富，不知道在减肥期间食用会不会长胖！凤梨吃了会胖吗吃凤梨不会胖。凤梨属于低脂肪低热量的水果，含有一种天然消化成分，类似木瓜酵素的作用吃枇杷有什么好处和坏处吃枇杷会上火吗枇杷是我们大家都非常熟悉的一种水果，很多人都吃过枇杷，同时吃枇杷对我们的身体有很多好处，但吃枇杷不仅仅是只有好处的，因此我们在这这里便要来了解一下吃枇杷有什么好处和坏处？吃枇杷会上芒果里面有黑色茎状物还能吃吗芒果里的小白虫是什么芒果里面有黑色茎状物还能吃吗正常新鲜的芒果是不会有你所说的黑线的，你所食用的芒果要不就是放置时间过长，要么就是已经开始腐败变质了的。因为芒果里的腐败要么从外皮开始变色变黑，要么从里桃子怎么洗才干净桃子毛可以吃吗桃子虽说营养丰富，肉质鲜嫩，但是他那外面的一层毛实在是让人难以下嘴，每次洗桃子毛的时候都要洗好久，桃子毛要怎么洗才干净？桃子毛可以用来吃吗？桃子怎么洗才干净把桃子用水打湿后，把细盐