立春一声雷，打响了春季的万种风情，立春雨后的春笋是口感最好的时候，春季养生吃春笋效果非常不错，许多人在这个时候都会开始购买春笋回家做给自己的家人品尝，那么孕妇可以吃春笋吗？春笋又有哪些功效作用呢？让我们来看看吧。
　　依照有关专家证实：
　　孕妇一般来说是可以吃春笋的 ，不过却不能吃太多了，偶尔的时候吃几次还是可以的，大量吃的话对胎儿是不好的，这点要切记。
　　孕妇吃春笋的好处：
　　竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜，能满足怀孕期间所需要的营养物质，孕妇可以食用。
　　孕妇吃春笋注意事项：
　　竹笋虽好，但是也不能够吃太多，并且孕妇是一个人吃两个人补，所以饮食方面更是应该注意。现在我们就来说说孕妇吃笋注意事项有哪些：1、出现便秘、食欲不振的时候可以多吃一些竹笋，一些身体肥胖的患者也可以多吃一些;2、竹笋的做法有很多，但是不同做法中含有的营养物质含量也是不一样的。所以要根据身体的营养需求来选择合适的吃法，常见的就有炒、炖、煮、凉拌等等;3、竹笋属于寒性，所以孕妇是脾虚、肠滑、结石患者还是少吃为妙;4、孕妇吃笋之前最好先用开水焯一遍，这样可以尽量的去除竹笋中的草酸;5、竹笋中含有的纤维比较多，所以能够有效的促进肠胃蠕动，虽然对便秘患者非常的有利，但是对于具有胃病的患者并不是很好，非常不利于身体康复，所以患有胃病的患者应该少吃;6、竹笋虽好，味道鲜美营养丰富，但是也不能够多吃，否则很容易导致又发哮喘、鼻炎等等。孕妇吃笋最好要细嚼慢咽，这样有利于身体消化、吸收;7、竹笋的做法有很多，并且能够和很多食材一起搭配，烹饪出味道鲜美的食物。但是，千万不能够和鹧鸪肉一起吃，否则容易出现头痛和喉咙痛的情况。

鱼眼睛红了怎么回事？鱼眼睛变红是什么原因？养鱼是一件颇有雅致的事情，很多人都会在家里养一些鱼儿，没事的时候喂喂鱼，也是蛮闲情逸致的。那么，鱼眼睛红了怎么回事？鱼眼睛变红是什么原因？鱼眼睛红了怎么回事鱼眼睛充血一般是被其他鱼喝热水后体温会升高吗夏天最佳选择应是温水我们平时每天都会喝水，喝水对我们的身体健康有很多的好处，一定不要等到口渴的时候才想起来喝水，我们人体每天都有一定的水摄入量。喝热水后体温会升高吗会有小幅度的升高。刚喝完热水，温热的夏天能吃韭菜吗夏天吃韭菜好吗韭菜是一种蔬菜，属于是发性的蔬菜，那么，韭菜在夏天可不可以吃呢，夏天能不能吃韭菜呢，韭菜应该怎么吃呢，今天就一起来看看吧！夏天能吃韭菜吗之所以有人说六月的韭菜不能吃，是因为春天韭菜22岁以后还能长高吗？想长高怎么办？不少人说23还往上蹿一蹿，也许还能长高，你怎么看，我们身体在成年以后，骨骼也许就全部闭合了，那为什么还有人能够长高一点，我们到底还能不能再长高一点，有什么好的方法，能够使我们健康的用盐刷牙能去口臭吗方法是这样大家知道盐可以怎么用吗，用盐刷牙可以去口臭吗，盐可以怎么刷牙呢，盐有哪些美容功效呢？盐又有什么副作用呢，今天就一起来看看吧！用盐刷牙能去口臭吗可以的。第一种方法淡盐水去口臭。我们每用盐刷牙有什么好处盐的好处大家知道用盐刷牙有什么好处吗，盐可以怎么使用呢，盐有哪些功效呢，盐有哪些美容作用呢？今天就一起来看看吧！用盐刷牙有什么好处有一定的好处，具有美白牙齿的作用。都知道盐具有清洁消毒作用为什么睡觉总是醒原因是这样大家知道为什么睡觉总是醒吗，你们有过这种情况吗，睡觉总是醒来醒去的是什么原因呢？为什么睡觉总是会醒呢？今天就一起来看看吧！为什么睡觉总是醒睡眠比较浅，多数考虑跟神经衰弱有一定的关系大腿肉多怎么办这样减大腿肉大家知道大腿的肉应该怎么减吗，大腿上肉多应该怎么减呢，应该如何减去大腿上的肉呢？今天就一起来看看吧！大腿肉多怎么办1要适度运动会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量nutralife纽乐葡萄籽效果怎么样好用吗nutralife纽乐葡萄籽单颗含量高，不需要每天吃很多，非常方便。那么nutralife葡萄籽效果怎么样？纽乐葡萄籽好用吗？纽乐葡萄籽怎么样朋友推荐后购入的纽乐葡萄籽胶囊，年龄上白头发可以染色吗白头发的治疗大家知道白头发应该怎么治疗吗？白头发可以染色吗？白头发怎么处理比较好呢？今天就一起来看看白头发是否能染色以及白头发的治疗吧！白头发可以染色吗建议使用自然黑色，上色效果好。染发时注意白头发可以洗黑吗白头的形成大家知道有了白头发应该怎么应对吗？白头发可以怎么处理呢？白头发还可以再变黑吗？白头发可以洗黑吗？今天就一起来看看吧！白头发可以洗黑吗用醋洗头头发会变黑。1用醋洗头可以抑制头屑。有些