芦柑是一个秋冬时节的水果，现在正是当季，现在在挑选芦柑的时候可以注意一下，可以挑选一些还挂着叶子的，这种说明比较新鲜，再一个可以用手按，如果比较紧实就说明比较新鲜。芦柑怎么挑选
　　如果最新鲜，那么柑橘上端的小枝没有掉，叶子还没有完全枯掉，但要叶子完全新鲜这是不可能的，一般我们看到还有叶子，说明还比较新鲜，因为时间越久叶子会脱落的;第二就是用手摁，这非常关键，如果外皮比较紧实的，有弹性的感觉(这也很关键)，饱满说明非常新鲜，以次类推，如果，果皮非常松散，几乎和果肉脱离，说明里面的水分流失的很多，建议不要买了
　　孕妇可以吃芦柑吗
　　孕妇可以吃芦柑。芦柑富含VC、柠檬酸和膳食纤维，孕妇适量食用，可以润泽肌肤，缓解疲倦无力、便秘等症状。另外，芦柑富含的维生素和矿物质，是机体组织发育不可缺少的物质，孕妇适量食用对宝宝有益。
　　芦柑的价值
　　1、美容、抗疲劳:我们都知道女性朋友尤其钟爱维生素C,因为地球人都知道,维生素C对于皮肤是很好的,也就是具有美容的作用,而柠檬酸则具有消除疲劳的作用。
　　2、通便、降胆固醇:芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
　　3、降血压:芦柑可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品。研究证实,食用芦柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
　　4、抗癌:在芦柑汁中,有一种抗癌活性很强的物质＂诺米灵＂,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
　　芦柑的其他功效
　　橘类润肺化痰,芦柑也属于橘类,不属于柑类。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。橘子性平和,因此,即使病人也可适当食用。
　　芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便。
　　食用芦柑可排泄体内有害重金属和放射性元素。
　　由于芦柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品。

爆炒河蚌怎么做？河蚌怎么做才好吃？鲜香诱人的河蚌肉，怎么做出美味的的河蚌，下面亦可以对照你自己的做法，看看有什么是你不会的呢？小编为你整理蚌肉简单的做法，不管是爆炒的红烧煲汤，保证你鲜的要把舌头吞下去，一起来看看。地皮菜有毒吗？地皮菜有什么营养价值？地皮菜长在雨后的山区会看到很多，不过初看到地皮菜之时并不是特别有食欲，甚至会觉得这东西会不会有毒对人体产生不利影响，以下我们就一起看看地皮菜有没有毒，它的营养价值有哪些？地皮菜有毒哺乳期能吃玉米回奶吗？产妇吃玉米会回奶吗？玉米中丰富的营养对产妇们来说的确是一个不错的选择，甚至经大米小麦还要了，同时玉米中的膳食纤维也是对产妇极佳，不过吃玉米对于产妇来说并没有回奶作用，同时吃玉米也要尽量选择嫩玉米新鲜的女子安检口吃十斤榴莲为什么榴莲吃完会流鼻血？近日我们看到一篇新闻报道上说，一女子在坐火车带了10斤榴莲，而这时却安检要求其不可带被留下，而此人也是霸气的直接将十斤榴莲全部给吃完了，而后便出现了鼻血依旧淡定如初，那么为什么吃了糖尿病可以吃草莓吗草莓有什么好处冬季是草莓盛产的季节，街上的甜点店面包店与饮料店纷纷掀一阵草莓季风潮，其实酸酸甜甜的草莓不仅好吃，还具有丰富的营养！草莓的维生素C比柠檬汁还多，可缓解疲劳抗氧化与提高免疫力。草莓中胃不好能吃番茄煮豆腐吗？胃不好吃什么调理？得了胃病一定要注意每天的饮食，才能更好的恢复健康。那么胃不好能吃番茄煮豆腐吗？胃不好吃什么调理？胃不好能吃番茄煮豆腐吗营养专家介绍胃不好是可以吃番茄煮豆腐的，吃番茄豆腐能缓解胃胀消得了水痘可以吃白菜吗？得水痘能吃白菜吗白菜是比较美味的百搭食物，具有丰富的营养价值。春天是水痘的流行期，爸妈们要特别注意日常饮食。那么得了水痘可以吃白菜吗？得水痘能吃白菜吗？得了水痘可以吃白菜吗儿科医生明确表示得了水痘怎样用西红柿祛斑？西红柿祛斑的正确方法这几天小编为大家介绍了很多西红柿的内容，相信大家也有一定的了解！西红柿除美味还吃之外，还能在其他方面有奇效哦！下面我们一起来看看！西红柿能祛斑吗在天然食物之中，具有保养皮肤和消除雀酒后头晕吃西红柿可以吗？西红柿能解酒吗西红柿解酒倒是个稀奇的事情，小编没有试过，这次有朋友问我，专门查了一点相关资料，西红柿解酒确有其事哦！下面我们一起来看看具体内容吧！西红柿解酒西红柿也就是番茄，具有很高的营养价值，菠菜和西红柿能一起吃吗？菠菜西红柿能同时吃吗部分朋友比较喜欢喝清淡一点的汤，在家经常会做番茄菠菜汤，能生津止渴缓解疲劳。那么菠菜和西红柿能一起吃吗？菠菜西红柿能同时吃吗？菠菜西红柿能一起吃吗李医师表示菠菜和西红柿是能一起吃的吃西红柿鸡蛋面会胖吗？西红柿鸡蛋面的热量是多少西红柿鸡蛋面，是一道非常常见的家常菜，物美价廉，不过对减肥的妹子来说，适不适合食用呢？西红柿鸡蛋面的热量又是多少呢？下面我们一起来看看！西红柿鸡蛋面的热量西红柿鸡蛋面属于面食，热量