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洗手不少于多少秒正确洗手有什么好处

  洗手是我们每个人每天都要做的,正确洗手可以减少细菌的存在,对身体有好处,那么洗手不少于多少秒呢,正确洗手有什么好处呢。洗手不少于多少秒 
  至少不少于20秒。 用正确的方法洗手是保持个人生活的良好习惯,能有效地防止感染及传播传染病。 那么在接触眼、鼻及口前、进食及处理食物前、如厕后,当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后、触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。
   正确洗手有什么好处
  1、防止传染:勤洗手可以预防感冒、非典、手足病、腹泻痢疾等一切可以通过手接触传播的传染疾病。 
  2、防止感染:用脏手挖鼻子、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体,接触伤则会使伤感染。勤洗手,常消毒,可避免身体被细菌感染。 
  正确洗手方法是怎样的
  对于正常人来说,除了要做到每天固定的洗手外,还需要有正确的洗手方法,手的每个地方洗到才算洗干净。
  1、用清水润湿手部,打上肥皂或洗手液,两手掌心相对,手指并拢互相揉搓。 
  2、手心对手背,沿指缝相互揉搓,掌心相对,手指交叉沿着指缝相互揉搓。 
  3、一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓,弯曲各手指关节,在另一支手的掌心旋转揉搓。 4.揉搓手腕,并将手彻底冲洗干净,揉搓时双手交替进行,整个揉搓不应少于20秒。 
  洗手消毒液用什么
  常规的洗手液及香皂及肥皂等有可以用来洗手杀菌。洗手液主要的功能是起到清洁护肤的作用,有些特定的成分可以起到消毒、杀菌的作用,比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌属等。 对常人来说,最简单有效的消毒方法就是洗手。
  手是人体接触细菌最多的部位,定期洗手是必要的,可以使手保持干净、远离细菌。手是身体最经常接触细菌(微生物)的部分。如果你用脏手吃东西,你将很可能会生病。有很多疾病都是通过脏手传播的,所以洗干净手是非常必要,至少用大约15到20秒洗手,这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。 

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