紫米面包是一种很受欢迎的小零食，做法上面首先是将紫米蒸熟，然后拿两片吐司或者面包将紫米夹在中间，再加上沙拉酱就完成了。紫米面包怎么做
　　1淡奶油，奶粉，糖，奶油奶酪倒入碗中，喝水加热，用电动打蛋器搅匀。
　　2紫米蒸熟，最好蒸烂一点，然后蒸好的米饭拌入炼乳搅拌均匀。
　　3取一片吐司抹上紫米，抹匀，布面面包表面，再取一片吐司，抹上乳酪陷，同样抹匀，最后叠加，再还上一层吐司片，紫米面包就完成啦。
　　紫米面包的做法步骤
　　步骤1
　　选用紫糯米，我是在网上买的红糯米，如果只有普通紫米的可以一半糯米一半紫米，先浸泡四个小时以上，我没泡，直接用电饭煲做的，期间续加了四次水。最后加糖拌匀焖一下。
　　步骤2
　　把糯米铺在面包上，多来点，浇一点蜂蜜
　　步骤3
　　沙拉酱用甜一点的，正规是再放一层面包涂，我懒得就涂在一起了
　　步骤4
　　对折起来吃行了!
　　紫米面包的营养价值
　　1：紫米是水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。紫米有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种。紫米饭清香油亮软糯。紫米的营养价值和药用价值都比较高，有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。由于紫米有种种优点而且产量不高，所以更显得珍贵。
　　2：紫米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发，供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)，钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高。
　　紫米面包好吃吗
　　紫米面包买了好多次了，早上不愿起床，就买来当做早餐吃，挺好吃的，夜宵也可以吃，中午吃饭没吃饱也可以吃，挺好的，反正也便宜，吃多啥都不心疼，料挺多的，挺香的，不错，天天吃，吃的好开心。
　　刚到就吃了两包，味道还不错，甜甜的，本人比较喜欢吃甜的，里面还有沙拉酱，特别好吃，吃好下次还要再来很不错，价格优惠，紫米软糯，面包精道，味道不错，沙拉酱能再多点就更好了。吃早饭，一个就够了。算下来二块左右一个，还是值得买的，上班带一个也很方便。

金枪鱼的营养价值及功效金枪鱼价格现在多少钱一斤金枪鱼是我们大家都很熟悉的一种鱼类，很多人都喜欢吃，并且我们大家也都知道，金枪鱼的营养价值是很高的，那么我们便了解一下金枪鱼的营养价值及功效？金枪鱼价格现在多少钱一斤？金枪鱼的营养发糕为什么蒸出来是黏的发糕蒸出来发粘能不能吃在经过了一道道的复杂工序之后终于把发糕给做出来的，但是这个发糕做出来为什么会有发粘的现象？这样蒸出来的发糕还能不能吃？发糕为什么蒸出来是黏的发糕蒸出来是黏的原因多种多样。如果发糕的发糕发酵过度了怎么办发糕放多少发酵粉本来想着把发糕发酵好了之后去睡一觉就差不多了的，但是没想到竟然睡过头了，这发酵过度的发糕应该怎么办才好？发糕发酵的话需要放多少的发酵粉？发糕发酵过度了怎么办如果你在家里面做这个发糕发糕发酵要多长时间发糕发酵不起来怎么办发糕和馒头一样在制作之前都是需要先发酵的，这个发糕一般是要发酵多长时间是比较好的？发糕发酵不起来是什么原因造成的？发糕发酵要多长时间在夏季发酵的时间就会短一点。通常在半个小时到一个发糕是主食还是糕点发糕的特点是什么一般买发糕都是当做小零食随便吃吃就算了的，但是这个发糕好像也是属于主食的一种吧！发糕和其它面食相比较的话它的特点又是什么呢？发糕是主食还是糕点发糕属于糕点。发糕是以糯米为主要材料制发糕的热量高吗发糕适合减肥吃吗发糕这种食物想必大家都不陌生的，吃起来甜甜的非常好入口，那么这个发糕的热量高不高？在减肥的时候适不适合吃发糕呢？发糕的热量高吗每100克的发糕平均热量在200大卡出头。想要知道各种发糕需要蒸多长时间发糕蒸熟后为什么塌陷难得在屋里做了些发糕自己吃吃的，一切准备完成之后就打算上锅蒸了，一般来说发糕要蒸多长时间是比较好的？为什么发糕蒸好之后会出现塌陷的现象？发糕需要蒸多长时间15分钟即可。通常发糕只要河粉可以煮着吃吗河粉煮多久会熟一般我们吃河粉都是炒着吃的比较多的，那么像煮汤面那样的可以煮着吃的吗？河粉要煮着吃的话要煮多长时间才可以吃？河粉可以煮着吃吗河粉是可以直接煮着吃，虽然我们平日看到最多的是炒河粉，但河粉和米饭哪个热量高河粉和米粉有什么区别河粉和米粉都是我们平常生活中经常吃的主食，那么这两种相比较的话哪个的热量会高一些？感觉河粉和米粉是差不多的，它们之间又有什么区别？河粉和米饭哪个热量高每100克的河粉里面含有356海虹肉为什么有白有黄海虹黄的好还是白的好现在这个时候差不多就是吃海虹的时候了，但是每次买的海虹它肉的颜色都是不太一样的，为什么有的是黄的而有的是白的？海虹是黄的比较好还是白的比较好？海虹肉为什么有白有黄雄的是白的，雌的是孜然打粉前用不用炒熟孜然打粉的方法一般我们吃孜然都是把颗粒打成粉之后在做菜吃的，这个孜然在打粉之前需不需要先炒熟的？孜然打粉怎么打比较好的？孜然打粉前用不用炒熟孜然生吃熟吃均可。一般来说，香气浓郁的熟孜然适合用食物