蜂蜜生姜水可以长期适量的喝的，长期适量的喝是有很多好处的，但不是所有人都适合的，那么经常喝蜂蜜生姜水的好处呢，下面一起来看看吧。经常喝蜂蜜生姜水的好处 
　　1、常喝生姜蜂蜜水可以减轻人类怕冷症的症状，使人们的身体变暖，起到改善人体质的重要功效。
　　2、常喝生姜蜂蜜水可以起到减肥的作用，曾经有科学家证实，人们坚持饮用生姜蜂蜜水一年的时间，可以让体重减去十公斤左右。
　　3、经常饮用生姜蜂蜜水还可以取得不错的美容功效，它不但可以使人类的皮肤细嫩，更能起到淡化人们面部色斑的功效。
　　喝蜂蜜生姜水的注意事项
　　1、生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等＂上火＂症状的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。
　　2、加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。
　　蜂蜜生姜水的水温多少适合
　　空腹喝生姜蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
　　和蜂蜜生姜水的禁忌
　　蜂蜜生姜水的禁忌还是比较多的，主要有以下几个方面，其一是不能过量饮用，否则可能导致肥胖、上火等一系列负面影响，其二是不能空腹饮用，具体原因前面已经说了，其三是不能高温冲泡，原因是高温会降低蜂蜜的营养价值，其四是晚上不适合饮用，否则可能影响睡眠和危害肠道健康，其五是上火、糖尿病、肝硬化等人群也不能喝，否则可能加重病情。

荠菜要过水烫吗？荠菜为什么要用开水烫？4月份是吃荠菜的最佳节气，我们经常会看见妈妈采摘荠菜，拿回家后都要用开水下锅烫一下。那么你知道荠菜为什么要过水烫吗？荠菜为什么要用开水烫？荠菜要过水烫吗营养与食品专家介绍荠菜是需要吹空调脸红怎么回事？吹空调脸红怎么办？我们脸部发红是受我们大脑的控制的，当我们碰到令我们感到害羞的事情的时候，就容易出现脸红的事情。但话说，我们在吹空调的时候，并没有令我们好脸红的事情，有时也出现脸红的情况，那吹空调脸草莓可以放几天草莓的功效大家知道草莓可以放几天吗？草莓有哪些功效和营养价值吗？草莓应该怎么储存呢？吃草莓有什么讲究呢？今天就一起来看看吧！草莓可以放几天草莓含水量高，组织娇嫩，容易受机械损伤和微生物侵染而食物的色彩会影晌你的食欲对于减肥者而言，持之以恒的运动和面对食物大有胃口却不能食之的烦恼肯定时常存在。而一旦某一天坚持不下去，那么便很可能前功尽弃。所以在这种情况下，我们不妨考虑一种叫作色彩心理学的减肥方豆芽有绿叶还能吃吗？豆芽有点烂了还能吃吗豆芽一般只要湿度和温度合宜均可以栽培发育的，而有些人自己栽培的豆芽却出现绿叶，担心食用有损营养。那么，豆芽有绿叶还能吃吗？豆芽有点烂了还能吃吗？豆芽有绿叶还能吃吗绿豆芽长出小绿叶是西红柿烂了一点还能吃吗？西红柿烂了能吃吗？西红柿的鹅个头想对比较大，有时候我们吃西红柿的时候发现西红柿只烂了一点点，扔掉太可惜了。那么，西红柿烂了一点还能吃吗？西红柿烂了能吃吗？西红柿烂了一点还能吃吗如果番茄出现了一点烂掉芦笋根部可以吃吗？芦笋根烂了还能吃吗芦笋到了每年的4月份是正开吃吃新鲜的时候，不过有时候大家会比较在意芦笋根能不能吃，尤其是当芦笋根烂了之后还能不能吃，以下要说明的便是这两个问题。芦笋根部可以吃吗靠近根部老的地方去去洋葱心烂了能吃吗？洋葱中间烂了可以吃吗？食物霉烂是很常见的一种现象，不同的是有的是从外面开始烂，有的则是从里面开始烂。那么，洋葱心烂了能吃吗？洋葱中间烂了可以吃吗？洋葱中间烂了可以吃吗洋葱心烂了就不能吃吗。烂洋葱应该是由尿酸高能吃春笋吗？尿酸偏高可以吃春笋吗？生活中有很多尿酸偏高的患者，这些人需要格外注意饮食，不能吃嘌啉高的食物。不少人困惑，尿酸偏高可以吃春笋吗？关于，尿酸高能吃春笋吗？尿酸偏高可以吃春笋吗？5号网小编来为您一一解答！尿姜茶月经期可以喝吗缓解月经疼痛的好帮手姜茶是一种用姜和红糖熬制而成的一种茶饮，尅用来泡水饮用，尤其适合冬季寒冷的季节。那么，姜茶月经期可以喝吗？姜茶适合什么人喝姜茶月经期可以喝吗这款红糖姜茶的用料不是一般的扎实，大里面为什么猫吃芥末会死？哪些人不能吃芥末虽然芥末在日本料理中经常会吃到，但是不代表每个人都适合吃，甚至家养的宠物也不行。那么，为什么猫吃芥末会死？哪些人不能吃芥末？为什么猫吃芥末会死不能给猫咪吃芥末，猫的味觉对这种食物不