柠檬在很多人的观念里都是可以美白的，用柠檬泡水喝往往是有着美白作用，那么柠檬到底能不能美白呢？柠檬有没有减肥的效果呢？柠檬可以美白吗
　　柠檬是具有美白皮肤功效的，有利于皮肤透亮。柠檬营养价值是比较高的，其中的维生素含量比较丰富，在吃的之后主要可以增加体内的微量元素，同时也能够达到滋养皮肤的功效，能够让皮肤变得更加光滑以及透亮，同时也能够把皮肤当中的黑色素颗粒给淡化掉，从而来达到美白皮肤的效果，但是需要长期坚持才可以看到明显的效果。
　　柠檬有减肥效果吗
　　少量的吃一些柠檬确实对减肥有一定的帮助。主要是因为柠檬中含有的热量非常低，摄入体内之后不会导致热量堆积，本身不会导致肥胖现象。而且柠檬中的果酸和纤维素的含量比较丰富，不但可以促进肠道内消化液的分泌、润滑肠道，而且可以加速肠道蠕动，从而加速身体内废物的代谢，起到减肥的作用。但是需要注意，这种柠檬摄入过量有可能会使果酸损害牙釉质，甚至会刺激胃黏膜，形成反酸现象，所以不建议吃的特别多。
　　柠檬里面发黑怎么回事
　　新鲜柠檬：正常的新鲜柠檬里面的果肉颜色是淡黄色的，一般不会发黑，若是柠檬里面发黑可能是受到了虫害、微生物的污染，进而使内部的果肉受到侵害，颜色变黑。 
　　干制柠檬片：烘干、晒干的柠檬片或多或少的都会受到氧化作用，使柠檬片的颜色变成褐色或深褐色，但是也很少有变黑的情况。若是柠檬片变黑了，那么很有可能是受到了细菌的污染，或是保存方式不当。
　　柠檬发黑怎么办
　　正常的新鲜柠檬及柠檬片里面都是不会发黑的，若是有发黑情况的出现，那么这样的柠檬片应及时扔掉，不宜继续饮用了。不过，有些干制柠檬片的颜色是褐色或深褐色的，并带有柠檬淡淡的清香味，那么这样的柠檬片是正常的，可以继续泡水喝。但若是觉得干柠檬片变得很黑，自我感觉不是很好的话，就没必要继续食用了。

海参花多少钱一斤海参花的营养价值海参花其实就是海参的肠和卵，很多人在外面饭店吃饭时可能都会听说海参花胶汤这道菜，对身体有很大的好处，那么海参花有什么营养价值呢。海参花多少钱一斤海参花的价格根据产地和品质的不同价格西兰花炒肉怎么做好吃西兰花炒肉的做法西兰花炒肉是很多家庭都会做的菜，大家都知道西兰花的伊宁杨价值是比较高的，还是减肥的好产品，那么西兰花炒肉怎么做好吃呢。西兰花炒肉怎么做好吃原料西兰花，猪肉，姜末，蒜末，生抽，盐，鸡叉烧和照烧的区别叉烧和红烧的区别对于猪肉的烹饪方法是十分多样的，其中照烧叉烧和红烧这几样都十分美味，特别受欢迎，相信很多人都很喜欢吃，下面我们就来看看它们之间有什么区别吧。叉烧和照烧的区别照烧是指日本一种有名的菜吃烧烤能喝咖啡吗烧烤不能和什么一起吃大家知道烧烤可以怎吃吗，吃烧烤可以喝咖啡吗，烧烤有哪些吃法呢，吃烧烤可以喝咖啡吗，今天就一起来看看吧！吃烧烤能喝咖啡吗不好，咖啡会冲淡胃液，影响消化。建议喝咖啡最好在用餐后饮用，因豆浆喝无糖的好还是加糖的好豆浆会不会长胖每天坚持一杯豆浆增加营养还提高身体的免疫力，那么都是喝无糖的好还是加糖的好，豆浆喝多了会不会长胖？豆浆喝无糖的好还是加糖的好喝豆浆放糖还是不放糖都是可以的，可以根据自身的实际情况来豆浆可以天天喝吗豆浆每天喝多少最好豆浆里的营养成分非常的丰富，长期喝的话还可增加身体的抵抗力，那豆浆要是天天喝有没有问题？豆浆每次喝多少比较好？豆浆可以天天喝吗豆浆是可以天天喝的，豆浆里非常丰富的营养，每天坚持喝对睡觉前吃什么有助于睡眠？吃什么可以帮助睡眠？晚上睡觉前，你习惯吃些宵夜，觉得这样更好睡吗？虽然市面上有许多不同的睡前点心，但它们常会含有过多的添加糖，这些糖反而会使你更难入睡。如果你总是有睡前要吃些东西的冲动，不如试试看Ea吃水果皮有什么好处？水果皮的用途吃水果的时候很多人表示最讨厌水果皮了，一来担心水杯的味道口感受到影响，二来担心皮不卫生对健康有影响，所以多数的时候都是将皮去掉再吃，其实了很多的蔬果的皮中含有非常丰富的营养，如果就饭前吃香蕉好吗？饭前吃香蕉好还是饭后吃香蕉好？香蕉对于人体的好处可谓数不胜数，不过吃香蕉的时间点，吃香蕉也并不是人人都合适，那么饭前吃香蕉好还是饭后吃香蕉好？饭前后吃香蕉都有什么好处与坏处呢？！饭前吃香蕉好吗1饭前吃香蕉饭前半孕妇可以吃樱桃吗？孕妇吃樱桃有什么好处？怀孕后孕妇饮食要健康又营养均衡，樱桃含有多种营养成分，还能调节血压提高免疫力，妈妈说适合怀孕的孕妇食用。那么孕妇可以吃樱桃吗？孕妇吃樱桃有什么好处？孕妇可以吃樱桃吗含有很多营养樱桃谷雨茶是清明前还是后谷雨茶可以祛湿吗现在已经是三月底快要进入到四月份去了，那是不是该到了采谷雨茶的时候可以，这个谷雨茶是在清明之前还是之后的？喝谷雨茶有没有祛湿的效果？谷雨茶是清明前还是后一些人认为谷雨茶会更好，尤其