大家在生活中应该都见过或者吃过草菇吧，但是你了解草菇吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是草菇呢，以及草菇应该怎么吃呢、跟着小编我们一起来学习吧。什么是草菇呢
　　草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培，在20世纪约30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。
　　草菇应该怎么吃呢
　　把猪肉洗净切片，再放生粉，蚝油，鸡粉，盐，搅拌均匀后腌十分钟。把草菇切片备用，香葱切成葱花，大蒜切碎。锅热放花生油，少量蒜末，把猪肉放下去，大火爆炒至肉变色再铲出来放在盘子里。用余油来炒草菇，先炒半分钟，再加少量清水煮干。把炒好的猪肉，葱花，一起放下去炒均匀。最后放一小勺盐和一勺蚝油，少量鸡粉，翻炒均匀即可食用。
　　草菇有什么营养价值呢
　　1。草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。
　　2。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。
　　3。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38。2。
　　4。草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
　　吃草菇有什么好处呢
　　1。解毒
　　草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，可以帮助有害的物质及时的去排除体外，对于健康有好处。
　　2。提高人体免疫力
　　草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，吃草菇对于提高人体免疫力有好处，还能有增强抵抗力的作用，有提高体质的作用。
　　3。抗癌
　　草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样的具有很好的抑制癌细胞生长的作用，同时也可以有很好的抗肿瘤的作用，对于强肾有一定的帮助作用。
　　4。糖尿病患者佳品
　　它脂肪含量低，不含胆固醇，常食能够减慢人体对碳水化合物的吸收，所以说吃草菇对于降糖有好处，而且也很适合糖尿病人群。

今日热点新闻日本内阁全体辞职近日有关于日本内阁全体辞职的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道日本内阁全体辞职的具体情况，那么关于到日本内阁全体辞职的相关信息，小编也是在网上进行了一系列的信息，……蟹黄可以做什么菜？蟹黄怎么做好吃？蟹黄是螃蟹最好吃的部位，很多人都不知道蟹黄可以做什么菜，下面5号网的小编为你们介绍蟹黄可以做什么菜？蟹黄怎么做好吃？蟹黄可以做什么菜蟹黄炖蛋鸡蛋1个温水鸡蛋液……环球信息新闻美空军又派侦察机飞临黄海上空近日美空军又派侦察机飞临黄海上空登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的美空军又派侦察机飞临黄海上空相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一……怎么分辨大闸蟹死活4个方法教你分辨马上大闸蟹就要上市了，在购买大闸蟹的时候大家一定要注意分辨是否是活蟹，螃蟹不要吃死的，有害物质很多，所以一定要会分辨死蟹和活蟹，这样才能在享受美味的同时还吃的健康。怎么分辨大闸……蟹膏是公蟹还是母的？公蟹有膏还是母蟹有膏？蟹膏是很多人喜欢吃的，但是有的人搞不懂蟹膏是公蟹还是母蟹的，下面5号网的小编为你们介绍蟹膏是公蟹还是母的？公蟹有膏还是母蟹有膏？蟹膏是公蟹还是母的公蟹中白色黏黏的是蟹膏，……台风那天可以看电视吗近日有关于台风那天可以看电视吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道台风那天可以看电视吗的具体情况，那么关于到台风那天可以看电视吗的相关信息，小编也是在网上进行了一……中南是哪里（中南地区有哪些城市）中南半岛面积约207万平方公里，大约是中国长江以南各省市总面积之和。半岛海岸线约1。17万公里，接近中国的23。半岛上挤着缅甸、泰国、老挝、越南、柬埔寨、马来西亚、新加坡7个国……rio马尔斯绿鸡尾酒好喝吗？rio马尔斯绿什么味道rio马尔斯绿鸡尾酒，看到杨洋的推送顿时就动心了，毕竟是男神代言的，马尔斯绿是时尚界目前最火的宠儿，广泛应用于家居，服饰，珠宝上，这次和鸡尾酒有什么样的火花呢？rio马尔斯绿什……全国宾馆入住记录查询系统app（酒店住房记录查询软件）全国宾馆入住记录查询系统app（酒店住房记录查询软件）由于服务人口多为流动人口，各类宾馆饭店一直是基层治安管理的重中之重。这类流动人口身份证实名认证和登记是最先进的要求。……空调维修今日价格空调维修1、费今天用为每个系统6000，市场上主要的是两种。DN100蝶阀以上每个点300。以上就是中央空调维护保养价格参考的介绍，在使用的过程当中。2、还可以评论……鱼香肉丝怎么做好吃鱼香肉丝的简单做法今天小编要给大家带来一道简单又美味的菜鱼香肉丝，跟着小编我们一起来了解一下，究竟鱼香肉丝怎么做好吃，以及鱼香肉丝的简单做法？鱼香肉丝怎么做好吃1、肉切丝，加少许盐、料酒和……成都信息大学专业排名（成都大学最强专业）成都信息大学专业排名1、专业分数也高了些，这个专业也属于大气方面的，只能上大学中等，开设的专业信息另外。这个专业也属于大气方面的，排名然后是电子信息工程，人才培养能力较高……