土蜂蜜可以经常饮用，但是如果要想土蜂蜜发挥更大的功效，就要讲究时间了。那么，土蜂蜜什么时候喝最好？土蜂蜜一次喝多少？土蜂蜜什么时候喝最好
　　早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，具有通肠润便的作用，对想减肥排毒的人来说再适合不过了，不过要是肠胃不好的人早上起来就不建议喝，以免拉肚子。午后三四点的时候喝一杯，具有提神的效果，蜂蜜的糖分很高，忙碌一天，三四点的时候身体是需要补充糖分的时候，喝一杯蜂蜜水，刚好可以补充所需的能量，更有精神。餐前一杯蜂蜜水，可以抑制胃酸，减少食物对胃黏膜的刺激，特别是即将吃一些比较伤胃的食物或者饮酒前就建议先喝杯蜂蜜水。餐后一杯蜂蜜水助消化，餐后一两个小时后饮用一杯蜂蜜水，可以调节肠胃，使胃酸分泌，帮助消化，达到很好的减肥效果。睡前喝一杯蜂蜜水。睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，蜂蜜中的维生素可以调节人的神经系统，缓解紧张。对于经常失眠的人，建议每天晚上睡前喝杯蜂蜜水助睡眠。
　　土蜂蜜食用剂量
　　食用土蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用最多不超过100克，分早、中、晚三次食用，早晨食用不超过30克，中午食用不超过40克，晚上食用不超过30克，儿童每日食用30克较好。当土蜂蜜用于治疗时，以两个月为一个疗程。
　　土蜂蜜食用方法
　　可以直接食用，或者和温水其它冲服，温水的温度最好是40度以下的温水，凉水也可以。但切莫用开水冲服，因为，水温超过40度，会对土蜂蜜的一些矿物质，微量元素，活性酶等造成一定程度的破坏。
　　食用土蜂蜜注意事项
　　1、一周岁以下的婴儿不能吃土蜂蜜。
　　2、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。
　　3、不宜与豆腐同食。
　　4、不宜与韭菜、洋葱、大蒜、鲫鱼同食。
　　5、糖尿病人不能服用土蜂蜜。
　　6、土蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加土蜂蜜中重金属的含量。

猪各部位肉的名称图片全解有句俗语有毛吃到棕蓑，没毛吃到秤锤。两脚吃到楼梯，四脚吃到桌柜。有肉吃到肉燥，没肉吃到垃圾。形容人无所不吃，一只猪除了猪毛外，几乎什么部位都可以拿来吃。但你知道每天吃进口中的猪肉，巴沙鱼到底能不能吃？吃巴沙鱼有什么危害吗对于巴沙鱼，是一种很适合老人和小孩食用的鱼类，甚至一些商超上卖的龙利鱼柳也是巴沙鱼假冒的。那么，巴沙鱼到底能不能吃？吃巴沙鱼有什么危害吗？巴沙鱼到底能不能吃小朋友和老人，巴沙鱼是最C位是什么意思？明星站C位是什么意思娱乐圈中是非多，近期让C位这个词都火爆得不行。那么，C位是什么意思？明星站C位是什么意思？C位是什么意思CcenterC位，即center，中间位置的意思，C位可以包括合影海报舞台叶黄素是什么叶黄素是药品还是保健品最近看电脑的时间有点长眼睛有点不舒服，朋友跟我说吃点叶黄素吧，叶黄素有护眼的效果，吃了眼睛能舒服些，叶黄素是如他们所说这样吗？叶黄素是保健品还是要品呢！叶黄素是什么叶黄素是类胡萝卜叶黄素对眼睛有用吗叶黄素对眼睛有什么帮助在网上选购的时候有看到卖叶黄素的，点开一看发现吃了叶黄素对眼睛有用是真的吗？叶黄素能对眼睛起到什么样的作用呢！叶黄素对眼睛有用吗叶黄素对眼睛还是比较好的，因为眼底的黄斑区，其中的成鱼肝油可以涂脸上吗鱼肝油擦脸有什么功效鱼肝油用来吃的话可以治疗夜盲症和佝偻病，那把鱼肝油用在脸上会不会也有不错的效果，到底鱼肝油抹脸上有什么功效呢！鱼肝油可以涂脸上吗鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，是一种脂溶性的鱼肝油对眼睛的功效鱼肝油对近视眼有帮助吗都说吃些鱼肝油有明目的效果，这是不是真的，对于近视的人来说吃些鱼肝油可以缓解近视吗？鱼肝油对眼睛的功效鱼肝油对眼睛能够起到一定的保健作用。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D3，在鱼肝油是什么提炼的鱼肝油直接吞可以吗鱼肝油虽然叫鱼肝油，那它是真的从鱼身上提炼的吗？如果是的话那是什么鱼提炼的，吃鱼肝油是吞服呢还是咬破吃。鱼肝油是什么提炼的鱼肝油是从鲛类动物和无毒海鱼等动物中提炼出的一种脂肪油，在鱼肝油补什么鱼肝油多大宝宝可以吃想买点东西去看望朋友家的宝宝，结果被推荐买了鱼肝油，这鱼肝油是补什么的，多大的宝宝适合吃这个。鱼肝油补什么鱼肝油很多时候来防止维生素AD缺乏症的出现。要知道维生素A是人体维持视觉功桃胶什么季节吃比较好桃胶早上吃还是晚上吃桃胶据说有滋补的作用，什么东西都要吃个应景嘛，那桃胶是什么季节吃比较好呢！要是平常的话是早上吃呢还是晚上吃。桃胶什么季节吃比较好夏秋季节桃胶是桃树上分泌的树脂，又名桃油桃花泪，在夏桃胶孕妇可以吃吗桃胶孕妇为什么不能吃桃胶有益气滋补的功效，女人喝桃胶可以养颜嫩肤，那这么好的东西孕妇可以食用吗？为什么孕妇不能食用桃胶呢！桃胶孕妇可以吃吗孕妇建议尽量不要吃桃胶，因为桃胶富含有活血化瘀的作用，怀孕期间