石崖茶是很少见的茶，听说过的人也不是很多，石崖茶的茶叶是比较肥厚的，喝起来的口感很好，那么石崖茶的功效有哪些呢，来看看吧。石崖茶产于哪里 
　　＂石崖茶＂主要生长在桂林市平乐县高海拔原始森林的悬崖绝壁上，古时驯猴采摘， 民间又称为＂猴摘茶＂。广东中山大学植物专家鉴定：平乐野生石崖茶为亮叶杨桐属黄瑞木茶科。
　　石崖茶的功效
　　1、抗衰老
　　广西石崖茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗衰老，因为在人体的新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤，超氧化物歧化是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤，广西石崖茶中的儿茶素能显著提高超氧化物的活性，清除自由基。
　　2、抗菌
　　广西石崖茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不会伤害到肠内益菌的繁衍，因此广西石崖茶具备整肠的功能，有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。
　　3、降血脂
　　广西石崖茶中的儿茶素能够降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率，广西石崖茶中含有黄酮醇类，具有抗氧化的作用，可防止血液凝块及血小板成团，从而降低心血管疾病。
　　4、瘦身减脂
　　广西石崖茶中含有茶碱和咖啡因，可以减少许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，能够减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
　　5、防龋齿
　　广西石崖茶能够清口臭，绿茶中含有氟，其中的儿茶素就可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的滋生，茶所含的单宁酸，具有杀菌的作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭的效果。
　　石崖茶能减肥吗
　　石崖茶内含的茶碱、。咖啡因物质，可以减少许多作用活化蛋白质激酶、三酸甘油脂解脂酶，可以减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的功效。
　　石崖茶晚上喝会失眠吗
　　很多茶叶当中都含有一定的咖啡碱，因此在晚上的时候喝茶容易导致失眠情况的出现，不过石崖茶当中并不含有咖啡碱，因此即使是在晚上的时候喝也不会失眠。

清江鱼热量高吗？吃清江鱼会胖吗？吃过烤鱼的朋友们，都知道清江鱼，肉质鲜美，刺少，营养价值还非常高。不少人困惑，吃清江鱼会胖吗？关于，清江鱼热量高吗？吃清江鱼会胖吗？5号网小编来为您一一解答！清江鱼热量高吗清江鱼1青鱼怎么保存？青鱼的储存方法买的青鱼太大，该怎么保才能不浪费呢，所有人的第一反应估计就是放冰箱了吧。冰箱虽好，但不能多用哦，因为冷藏只能保证青鱼不会坏，但会使青鱼的营养流失。青鱼怎么保存可以用塑料代密封好装在酸菜鱼有营养吗当然有营养酸菜鱼是有营养的，酸菜鱼里面的鱼吃了可以降低胆固醇，而且能防止动脉硬化，还能防止冠心病，吃了有益身心健康哦。酸菜鱼有营养吗酸菜鱼火锅的主要成分就是鱼和酸菜了。鱼的营养我们都知道，含青鱼能做生鱼片吗？青鱼能不能生吃？吃过那么多烤青鱼水煮青鱼红烧青鱼孜然红烧青鱼块茄汁青鱼等等，多种做法，你吃过生的青鱼吗？你会做青鱼片吗？通常做生鱼片的都是鲤鱼，那青鱼能做生鱼片吗？青鱼能做生鱼片吗其实做生鱼片的鱼青鱼的适宜人群青鱼适合有肝炎的人吃吗？当下最火热的餐馆就是烤鱼店，烤鱼店种类繁多，青鱼价格处于中间范围，很多人都会选青鱼草鱼做主料，新鲜的鱼配上可口的酱，味道美极了，但考虑味蕾的享受后，你有想过自己能不能吃青鱼吗？青鱼腌酸菜不酸怎么回事？腌的酸菜不酸怎么办？腌酸菜是中国很多地区一直沿袭的风俗习惯之一，尤其在每年蔬菜的收获旺季，家家户户，门前都是放的洗净的酸菜。但是有时候腌的酸菜可能会不酸，那么，腌酸菜不酸怎么回事？酸菜不酸怎么办？腌酸腌酸菜为什么会烂？酸菜烂了怎么办？酸菜在腌制的时候由于各种外界因素可能会烂掉，因此，腌的时候要注意细节，不然烂了会非常可惜。那么，腌酸菜为什么会烂？酸菜烂了怎么办？酸菜怎么腌不烂第一步选菜腌制的白菜选菜很讲究，大小雪里红腌制一天可以吃吗雪里红没腌透可以吃吗在天气热的时候泡酸菜一般都是很快的，像是泡包菜一般一个星期才能吃的，在炎热的夏季的时候一两天就可以吃了，那这个雪里红也是同样的道理吗？雪里红腌制一天可以吃吗雪里红只腌制一天是不可以泡菜用什么盐好普通的盐就可以做泡菜用平常吃的盐就可以了，不需要特意去买别的盐，用普通的盐也可以腌制出美味的泡菜。泡菜用什么盐好泡菜盐用的盐是普通的食盐，最好是粗盐这样的盐口感上会更细腻，而且味道比较浓重，不需泡菜用什么醋不用放醋就自然酸做泡菜其实不用放醋的，自然发酵一段时间自然会变酸的，放醋是多此一举了，做几次就知道了。泡菜用什么醋泡菜是自然发酵变酸的，根本就不用放醋。将做泡菜的原料（如圆白菜，芹菜萝卜黄瓜莴笋等胖头鱼可以做鱼丸吗？胖头鱼可以做酸菜鱼吗鱼丸，虽然市场有卖的，但是有些人也经常买一些鱼回来自己做。那么，胖头鱼可以做鱼丸吗？胖头鱼可以做酸菜鱼吗？胖头鱼可以做鱼丸吗胖头鱼丸子做法材料肥头鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀