代餐棒和代餐粉有相似之处，也有不同之处，代餐粉是粉末状的，代餐棒是块状的。那么，代餐棒哪个牌子好？代餐棒一天吃几根？代餐棒哪个牌子好
　　首先，不论吃那个，你吃的其实是糕点/巧克力/膨化食品！「代餐棒」「能量棒」，其实都只是品牌商赋予这些棒棒们的诱人名字而已，并不是规范的国标产品分类。
　　一般它们属于这3类：
　　糕点类（国标GB/T20977）：仔细观察包装可以知道，大部分的「棒」状食品，是属于糕点的，也就是和巧克力派、曲奇饼干等是一个类别；
　　巧克力及巧克力制品类（国标GB/T19343）：少数的产品，比如大家最为熟悉的打着「横扫饥饿」广告的某能量棒；
　　膨化食品类（国标GB/T22699）：比如很多谷物棒、糙米卷等，这类一般碳水化合物的含量都不低。是的，面对现实吧！你在吃三大减肥不要吃的零食，代替「好好吃饭」，获取能量。
　　代餐棒是什么东西
　　代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25%。政府主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定，这些代餐都有营养保证，一般在药房、健康食品店、和一些超级市场等处都有贩售。
　　代餐棒的吃法
　　代餐棒与代餐汤、代餐奶昔作用是相同的，都是一低卡路里、低GI的食品。
　　代餐棒一般更适用于代替早餐，以及两餐之间的零食，食用时配上一杯温水或绿茶，效果会更好。
　　代餐棒一天吃几根
　　代餐原理是让自己的摄入小于 消耗，肥胖的原因是往往摄入大于消耗，控制好饮食，远离高热量食物，结合锻炼，坚持下去还是有效果的，一次1-2根，多喝水，建议代替中餐和晚餐

蛇瓜可以生吃吗？这样吃蛇瓜最好蛇瓜是一种形状像是蛇一样的瓜，这也是一种非常健康的蔬菜，可以降血压，预防心脑血管疾病，那么，蛇瓜应该怎么吃？蛇瓜可以生吃吗不建议生吃，因为生吃的味道不好吃别名蛇豆蛇丝瓜大豆角等，葫蛇瓜的营养价值蛇瓜的功效与作用蛇瓜这个名字的确是和它的外形像蛇有关系，尤其是经过蛇瓜的园子，倒挂的蛇瓜真的是和蛇有几分相似，那么，吃蛇瓜有什么好处呢？蛇瓜的营养价值蛇瓜具有丰富的维生素和营养物质，蛇瓜每100g鸡肝热量高吗鸡肝本身热量不高我们平时饮食摄入的食物都是有热量的，热量可以提供给我们能量，但是每个人每天需要的热量是一定的，超过了太多可能会发胖。那么，鸡肝热量高吗？鸡肝热量高吗其实，鸡肝有着低钠盐，低饱和脂肪鸡胗是鸡的哪个部位鸡胗是什么器官鸡胗是指鸡的胃部，是帮助鸡消化的一个器官，很多人都不太清楚鸡胗具体是哪里，相信通过这篇文章大家能够详细的了解鸡胗的相关常识。鸡胗是鸡的哪个部位鸡胗就是鸡的胃脏（即鸡肫鸡菌干鸡内金）鸡胗不能和什么一起吃搭配禁忌鸡胗是鸡的消化系统部位，这个部位清洗起来比较麻烦，而且吃起来非常有嚼劲。那么，鸡胗不能和什么一起吃？鸡胗和什么相克？鸡胗不能和什么一起吃鸡胗李子一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。鸡胗什么人不能吃食用禁忌鸡胗是鸡内脏的一部分，而且这个部位可以食用，吃起来很有嚼劲，很多人喜欢吃鸡胗。那么，鸡胗什么人不能吃？鸡胗有什么禁忌？鸡胗什么人不能吃鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪。鸡肉中欠缺钙鸡胗可以冷冻吗冷冻时间更长鸡胗是鸡的重要部位之一，和这个部位里面比较脏，清洗要彻底干净，可以单独食用。那么，鸡胗可以冷冻吗？鸡胗放冰箱冷藏还是冷冻？鸡胗可以冷冻吗鸡胗能放冰箱里冻。鸡胗在放入冰箱前，要洗干净鸡胗可以治胃病吗胃病克星由于饮食不规律，现代很多人都患有胃病，严重者经常会出现胃部不适，日常可以通过食疗治疗胃病。那么，鸡胗可以治胃病吗？鸡胗可以治胃病吗有适应症是可以治疗的。胃病泛指发生在胃的各种疾病。龙虾为什么会脱壳龙虾脱壳原因是这样大家知道龙虾应该怎么吃吗？龙虾有什么营养价值呢？龙虾可以怎么吃呢？龙虾有什么功效呢？龙虾又为什么会脱壳呢？今天就一起来看看吧！龙虾为什么会脱壳海洋水产有关专家说明龙虾是一种甲壳纲动龙虾能隔夜吃吗龙虾隔夜吃的影响大家知道龙虾应该怎么吃吗？龙虾有什么营养价值呢？龙虾隔夜吃有什么影响吗？龙虾可以隔夜吃吗？今天就一起来看看啊吧！龙虾能隔夜吃吗龙虾最好不要隔夜吃，但是，如果保存得当，隔夜的龙虾还是塑料大米是真的吗？塑料大米怎么分辨？最近一条消息让大家十分的震惊，我们平时吃的大米竟然是塑料做的，这让大家十分的担心。那么，塑料大米是真的吗？塑料大米怎么分辨？塑料大米是真的吗谈论塑料大米的，一是看了个塑料袋回收加工