本来想要用吃凉皮的方法来代替吃主食的，但是听说这凉皮的热量比米饭还要高，这是不是真的？凉皮适合在什么时候吃的？凉皮和米饭哪个热量高
　　同等重量下，热量差不多。
　　从热量来说，每100克凉皮的热量约为117大卡，每100克米饭的热量约为116大卡，同等重量下100克凉皮的热量和米饭热量几乎相等，不过生活中常见的凉皮都是制作好了的，添加了一些调味料的，一份凉皮大多数时候重量也不止10
　　0克，因此一份凉皮的热量可能会比米粉要高很多。
　　凉皮适合什么时候吃
　　现在是什么季节都可以吃了，一般是夏季吃的比较多，夏季气温比较高，吃了以后可以降低点低温，比较凉爽的。
　　凉皮对胃好不好
　　凉皮总体来说是不好消化的，胃口不好的人要少吃。凉皮本身并不存在难以消化的问题，它的成分比较单一，主要是淀粉和水，但是凉皮里还有一些其他的佐料，比如辣椒，醋之类的。这些辛辣或者酸味的东西会刺激胃酸分泌，有慢性胃炎或者胃溃疡的患者会加重病情。建议患者清淡饮食，多喝小米粥养胃，如果吃了凉皮胃口不适，可以口服奥美拉唑来治疗。
　　凉皮要用开水烫一下吗
　　凉皮不用开水烫 水涮一下直接吃 你说的是粉皮吧 如果是粉皮就用开水烫一下 烫软了也可以凉拌 或做汤

鸡蛋清可以收缩毛孔吗？鸡蛋清能收缩毛孔吗？毛孔粗大容易导致污垢堆积，造成皮肤长痘痘，而收缩毛孔能有效防止痘痘形成。那么鸡蛋清可以收缩毛孔吗？鸡蛋清能收缩毛孔吗？鸡蛋清可以收缩毛孔吗鸡蛋清是可以收缩毛孔的，睡觉前一晚的时候把夏威夷果是酸性还是碱性？凉性还是热性夏威夷果出了名的价值高，那么问题来了，夏威夷果是酸性还是碱性呢？凉性还是热性的呢？下面小编来为大家详细介绍下吧！夏威夷果是酸性还是碱性夏威夷果是碱性夏威夷果是碱性食物。根据现代科学黑枸杞坏了是什么颜色黑枸杞坏了是什么味道很多人在买黑枸杞的时候都喜欢一次囤很多，结果导致黑枸杞放坏了，黑枸杞放坏了的话一般泡水的颜色是会有变化的，并且还会带有一点酸臭味，大家要注意了。黑枸杞坏了是什么颜色变质的黑枸杞泡水猪蹄怎么挑好的如何选购猪蹄猪蹄大家应该都很熟悉，猪蹄是很常见的一种食物，猪蹄有着美容养颜的功效，对我们的身体健康也有很多好处，挑选好的猪蹄味道才会更加棒。猪蹄怎么挑好的1首先你要查看猪蹄的颜色，这一点必须要每天吃多少芒果合适芒果一天吃多少为宜芒果哟很高的营养价值，味道也甜甜的，是很多人最爱的水果之一，也是我们日常生活中很常见的一种水果，有的人喜欢吃芒果就不断的吃，过量吃芒果是有一定的害处的。每天吃多少芒果合适芒果的营养罗布麻茶多少钱一盒新疆特色茶叶罗布麻茶是产自新疆的一种特别的茶叶，这种茶叶的价格不算贵，盒装的话一般都是在一百元左右的，按斤称的话一般是40元左右一斤。罗布麻茶多少钱一盒罗布麻茶一般是在100元左右一盒的。其实米酒如何保存记住这几点米酒的保存方法是非常关键的，保存好了才能放置更长时间，其实很多人都不得其法，不知道米酒应该要怎么保存，下面介绍米酒如何保存记住这几点。米酒如何保存1首先，将酿好的糯米酒都装在如图的黑枸杞小孩可以吃吗？黑枸杞小孩吃有什么好处？黑枸杞味道略甜，属于中性食物，富含蛋白质脂肪糖类和各种有机酸维生素矿物质微量元素等营养成分，与红枸杞相比，黑枸杞的维生素矿物质等营养成分的含量更为丰富，那么黑枸杞小孩可以吃吗？黑枸隔夜的馒头能吃吗？隔夜的馒头可以吃吗？馒头是经常吃的早点，它的热量比米饭低，而且容易保存。那么隔夜的馒头能吃吗？隔夜的馒头可以吃吗？隔夜的馒头能吃吗天气比较热的情况是一定不能吃的，因为经过一夜后，馒头上面生长了大量的致蜂蜜放在冰箱里结白晶是怎么回事？蜂蜜放在冰箱里结白晶可以吃吗？我们喜欢把食物放在冰箱里面储存，但是蜂蜜放在冰箱里之后，很容易出现一种白色晶体，这是怎么回事呢？这样的蜂蜜好吗？蜂蜜放在冰箱里结白晶是怎么回事？蜂蜜放在冰箱里结白晶可以吃吗？蜂蜜放丹参能和菊花一起喝吗泡法及功效菊花是一种花卉类，可以采摘下来晒干后泡水喝，色泽金黄，味道微苦。那么，丹参能和菊花一起喝吗？丹参菊花茶怎么泡？丹参能和菊花一起喝吗菊花有清头明目平肝热的作用。丹参有活血化瘀养心通脉