青枣属于枣类的一种，枣类的水果吃多了不利于肠胃的消化，这一点大家应该都有所了解。那么，肠胃不好可以吃青枣吗？有胃病的人能吃青枣吗？肠胃不好可以吃青枣吗
　　冬枣有天然＂维生素丸＂之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
　　胃不好不能吃的几种水果
　　1、猕猴桃：通便但＂烧心＂
　　猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为＂水果之王＂，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
　　另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，若是在天气寒冷的季节里，症状还会加重。因此，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
　　2、鲜枣：好吃但枣皮扎胃
　　枣有天然＂维生素丸＂之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
　　这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
　　3、山楂：开胃易致结石
　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
　　因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
　　胃不好怎么养胃
　　1、饮食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
　　2、生活习惯常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
　　3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，保证充足的休息和睡眠。
　　4、秋冬季节，一些老胃病容易复发。俗话说，十个胃病九个寒，很多老人胃不好胃寒，调理方法就是艾灸，因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿。

生冷食物包括水果吗水果的作用大家知道生冷食物有哪些吗？生冷食物包括哪些呢？水果属于生冷食物吗？有哪些东西属于生冷食物呢？今天就一起来看看吧！生冷食物包括水果吗并不是所有的水果都是生冷食物，据我所知生一般指生吃不长胖的零食有哪些不长胖的方法大家知道不长胖又好吃的零食有哪些吗？不长胖可以吃什么零食呢？不长胖忌嘴是一件痛苦的事情，那么吃什么零食可以不长胖呢？今天就一起来看看吧！不长胖的零食有哪些1。夹心海苔很多人喜欢吃海紫米粥的做法养生人士的最爱紫米粥在做的时候首先是将紫米和糯米清洗干净，然后放入锅中加水煮，也可以更加个人喜好加入红枣枸杞等，熬制成粥就可以了。紫米粥的做法主料紫米100g糯米100g调料冰糖适量枣适量做法1午餐肉罐头打开后能放多久午餐肉罐头保质期午餐肉罐头在没有打开的情况下保质期一般是3年，打开之后是6到10个小时，建议大家尽快吃完会比较好，吃不完的话要放冰箱储存。午餐肉罐头打开后能放多久午餐肉罐头打开后，如果放在冰箱中储午餐肉罐头哪个牌子好午餐肉罐头品牌排行榜午餐肉罐头的品牌非常多，其中梅林斯帕姆粤花这几个品牌是口碑比较好的，它们不仅味道非常好，而且食材原料也都是精挑细选的，吃起来更放心。午餐肉罐头哪个牌子好1粤花火锅午餐肉罐头340g午餐肉罐头怎么倒出来掌握一些小技巧很多人在吃午餐肉罐头的时候都有遇到过倒不出来的情况，其实在打开罐头之前，用火烤一下或者是用热水泡一下，就会很容易倒出来了。午餐肉罐头怎么倒出来1通常把午餐肉罐头放在在火上烤一下，就午餐肉是熟的吗是有区别的午餐肉很多人觉得要弄熟了吃，有的人觉得本来就是熟的，没必要加热了，那么到底真相是怎么样呢，下面介绍午餐肉是熟的吗是有区别的。午餐肉是熟的吗用罐头包装的午餐肉可以直接吃，用保鲜膜包装午餐肉是什么肉主要是猪肉午餐肉大家都比较熟悉了，在超市经常能看到午餐肉的声影，有的人不了解午餐肉，以为是像火腿差不多的，其实并不是这样，下面介绍午餐肉是什么肉主要是猪肉。午餐肉是什么肉午餐肉主要是主要是以午餐肉罐头怎么开方法很简单午餐肉罐头是很方便的食品，很多人买了午餐肉在很多不方便带食物的地方吃，有的人第一次吃午餐肉罐头不知道怎么开，下面介绍午餐肉罐头怎么开方法很简单。午餐肉罐头怎么开通常这种罐头都会带有海瓜子怎么吃？海瓜子好吃吗海瓜子是一种海鲜，也属于贝类，在沿海等地捕捞季节人们最常吃。那么，海瓜子怎么吃？海瓜子好吃吗？海瓜子怎么吃海瓜子属于贝类，比较常用的方法是将海瓜子置于清水中，加食盐适量，如此静置一海瓜子多少钱一斤？西湖捞起的海瓜子能吃吗海瓜子是一些地方对蛤蜊的叫法，不过近日西湖捞起的海瓜子太多，引得网友们纷纷讨论是红烧还是从葱油。那么，海瓜子多少钱一斤？西湖捞起的海瓜子能吃吗？海瓜子多少钱一斤海瓜子也分种类的呀有