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职场人学会享受压力才有干劲

9月5日 孟樄 投稿

  繁重的压力让很多上班族变得麻木,对工作越来越没兴趣,甚至开始“混日子”。“你现在混日子,小心将来日子混你”,怎样才能找回激情飞扬的自己呢?教您几招心理学的压力管理策略。   第一,“享受”挑战。不如意时,人们习惯于把办公室看成“地狱”,却没有想过,地狱和天堂只是一念之差,消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定,能享受到特别的惬意和满足感。   第二,热爱“麻烦”。工作中,棘手的难题一个接一个,令人头痛。可是,“办丽总比困难多”,若能控制不良情绪,用逆水行舟的勇气面对,便能激发潜能、战无不胜。比起一帆风顺,相信这时你能得到更大的成就感。   第三,改善环境。隔一段时间,找些喜欢的装饰品,给办公桌换个装扮,创造一个新鲜环境,不仅能激发好奇心,对提高工作兴趣也大有好处。此外,把代表工作成就的纪念品摆出来,也能刺激自信心和工作斗志。   第四,开个玩笑。幽默能给人注入热情,消除紧张,使情绪状态达到顶峰。适当开玩笑、说个笑话,会给工作增色不少。就像幽默大师哈维明迪斯博士所说的,我们有选择悲剧或喜剧的自由。(全文)

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毕业5年决定你人生的命运正如“打工皇帝”唐骏说:“我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚进入企业的人,头5年千万不要说你能不能多给我一点儿工资,最重要的是能在企业里学到什么,对发展……大学生如何制定职业规划职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代……赢在起点大学生如何打造合体职业规划前言:职业规划是指个人发展与组织发展相结合,在对个人和内外环境因素进行分析的基础上,确定一个人的事业发展目标,并选择实现这一事业目标的职业或岗位,编制相应的工作、教育和培训行动……学好英语白领跳槽前的必修课从世界范围来看,经济衰退期往往是职场跳槽的低潮期,职场人要做的首先是保饭碗,并静下心来“充电”。随着全球经济回暖、金九银十跳槽季的到来,充电更成为跳槽前的必修课。媒体从业……职场人学会享受压力才有干劲繁重的压力让很多上班族变得麻木,对工作越来越没兴趣,甚至开始“混日子”。“你现在混日子,小心将来日子混你”,怎样才能找回激情飞扬的自己呢?教您几招心理学的压力管理策略。第……白领谈薪酬技巧职场浮浮沉沉,薪水却始终停滞不前,这恐怕是不少白领心中的痛。如果你在人事部的“考评排行榜上”一直名列前茅,为什么不试着向老板提出加薪,争取自己应得的利益呢?当然,谈加薪事关重大……从李开复跳槽看职业规划中国大学生的“思想教父”李开复先生在2005年7月正式从微软跳槽goole,担任goole全球副总裁兼中国区总裁,李开复的求学和职业生涯对我们的职业规划具有重大的指导意义!……兴趣与职业,你会站在哪一边?《绝对挑战》有一期节目,是阿里巴巴旗下的淘宝网招聘商务谈判经理,当时,著名的马云先生问了三个很经典的问题,其中一个问题是:“如果你感兴趣的事情你的上司偏不让你做,而你不感……你是否存在”职场空白期”?透视职场,职场人很少能够“从一而终”,上一份职业刚刚画上句号,下一份工作还未正式确定,仍是省略号空白待续。其实,身处职场难免会由于一些原因而遭遇“空白期”,但对于已经存在的“空……让你职场步步高升的二大招式是否有这样的感觉?在面试中脱颖而出,从求职包围圈冲出来后,我们马上陷入一个更难跳出的圈晋升圈,无法破茧的晋升天花板成了我们心中难以忘切的心结。有些人,不甘心就此沉沦,他们在圈中……职场缺乏热情的人能做什么如果有一天因为生活所逼,你必须靠卖米或者卖废纸维生,那你会用什么态度来面对这种简单、一成不变甚至是看似无聊的生活呢?在内地经常可以看到一些受雇的店员们,不是在店铺外打羽毛球,就……面试达人的“10”大看家本领为了选到合适的人才,不仅要看应聘者的文凭、职业资格证书和工作经验,企业单位更注重进行必要的面试考察。如何成为面试中的大赢家,即大家口中的“面霸”呢?下面,教你“唇枪舌剑”的十大……

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