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哺乳期妈妈乳汁少是怎么回事?

11月3日 白肾 投稿

  大部分的产妇都是可以给宝宝提供充足的奶水的,但是也有少部分的产妇在产后乳汁少,难以满足婴儿的哺乳。那么哺乳期妈妈乳汁少是怎么回事呢?有哪些食物吃了有利于下奶呢?想知道的话,请往下看。   哺乳期妈妈乳汁少是怎么回事?   1、母亲喂奶次数过少   长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。   2、婴儿吸吮时间不够   每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够,使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到510分钟。如果在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊,把他(她)唤醒。   3、不适当地加辅食   有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等,吸吮过少造成母乳减少。   4、母亲营养不良休息不好   母亲营养不良休息不好,会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。   5、婴儿吸吮姿势不正确   婴儿吸吮姿势不正确,可导致婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。   6、婴儿的口腔运动功能不良   如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养,影响乳汁的分泌,此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。   7、母亲乳腺发育不良   乳房发育不良,乳房手术,乳头凹陷,再次妊娠,母亲甲状腺功能低下等,均可使乳汁分泌减少。   8、喂养不当   新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳,妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不足。   哺乳期妈妈多吃这4种食物利于下奶   1、花生   花生是一种比较常见的食物,它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。   2、豌豆   豌豆也叫做青小豆,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用,都可以起到通乳的作用。   3、豆腐   豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食...(全文)

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