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中医三法远离痛经

5月21日 郭苌 投稿

  很多的女性朋友们都会有痛经的困扰,你知道痛经该怎么办吗?哪些方法能够帮助女人们摆脱痛经的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助女人们远离痛海的中医治疗方法,让女人们从此不再受痛经困扰!   痛经怎么缓解   1、贴膏药法治疗痛经   用麝香止痛膏,经前作痛、腹痛拒按者于经前开始贴;在月经中后期隐隐作痛、喜按喜热者在行经时贴。在疼痛部位及尾骶部各贴1张,1天换1次,一般连贴3天可见效。   2、点穴法治疗痛经   以食指指腹点按合谷(位于手背部第一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝上三寸胫骨后缘),各点按1分钟,有酸、麻、重、胀感时效果较好。也可在地机穴(位于小腿内侧,膝下五寸胫骨后缘处)周围扪按,寻找最敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度。持续按压1分钟,疼痛会很快缓解或消失。按压后局部可产生酸胀痛感,或向会阴及小腹部放射。点穴法可于经前数日及月经期间进行,每日1~2次。   3、贴膏药法治疗痛经   用肉桂10克,吴茱萸20克,茴香、元胡各15克,共研极细末,用黄酒适量,炒热,纳入纱布袋中,在温度适宜时,置脐部或小腹部,不停地熨敷。药冷却后,可再炒热熨敷,直至痛经消失为止。适宜于寒湿凝滞的经行腹痛,症见腹痛喜按喜暖、经水色暗、四肢不温等使用。   痛经的原因   1、作息时间不规律:   白领工作忙碌,生活作息日夜颠倒,劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。   2、饮食习惯差:   白领工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、喜爱重口味等,这些都是月经失调的罪魁祸首。   3、工作压力大:   长期超负荷的工作,会使女性的神经一直处在一个紧张环境,会导致女性对疼痛过分敏感。   4、精神紧张脾气大:   很多女性都有这样的感觉,但凡每次激动生气,都会觉得心闷气短,呼吸困难等。原因...(全文)

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