五月份坐月子穿什么?5月份坐月子穿什么衣服?
五月份的天气虽然有些炎热,但是早晚还是有点微凉的。因此,对于产后的女性而言,月子后的保养要注意了。那么,五月份坐月子穿什么衣服?5月份坐月子穿什么衣服?5月份坐月子穿什么衣服
五月的时候天气还是早晚有点凉的,所以现在最好是穿长袖的衣服,虽然说现在,温度是比较高的,所以自己还是要注意各方面的保暖,因为在月子里的时候身体是比较虚弱的,不要让自己着凉了。五月有一些地方差不多热起来的了,不过月子里面需要准备一些月子服和鞋子,要有脚后跟的鞋子,另外可以准备哺乳服方便给宝宝喂奶。
坐月子要准备哪些东西
产妇要有舒适的环境,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均 需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间,但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住,不可对着产妇吹,而且产妇须穿长裤、长袖、戴 帽子、手套、围巾,并且穿袜子来挡风!
坐月子注意以下几点
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2、准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第 三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5、严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7、不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9、月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10、不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
饮食方面有哪些讲究
1、少食多餐。
2、不要吃盐,生冷的食物。(有理由的,很长我就不说了。)
3、半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水 分少的水果。
4、半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的 负担,产生"虚不受补"的现象。应该到第三周开始吃。
5、用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。
药酒是不是泡的时间越长越好药酒泡多久效果最好一般在泡东西的时候一般都会认为是泡的时间越长越好,可事实是真的如此吗?药酒泡多长时间是最好的?药酒是不是泡的时间越长越好药酒并不是泡的时间越长就是越好的,药酒的储存时间要是过长的话
药酒能补肾壮阳吗药酒补肾效果怎么样药酒是用各种各样的中药材泡在酒里而形成的,所以药酒有很多种作用,不知道药酒有没有补肾壮阳的作用?要是用药酒来补肾的话效果会怎么样?药酒能补肾壮阳吗药酒中的含量必须有补肾的药物像枸杞
孕妇睡觉流口水是怎么回事孕妇睡觉流口水原因我们平时睡觉的时候经常会发现醒来睡觉过的地方都是口水,睡觉流口水一般比较常见,孕妇睡觉流口水也属于正常现象,一般是孕期身体变化导致的。孕妇睡觉流口水是怎么回事1孕妇睡觉流口水可能是
更年期失眠的原因?更年期失眠怎么调理?更年期就像青春期一样,是每个人都会度过的一个特殊时期。在这个时期,不仅身体会出现各种不适感,性格脾气也会发生很大的变化。更年期常见发热一种情况就是失眠。更年期失眠的原因1晚餐吃的过
中药可以治疗焦虑症吗治疗焦虑的中药有哪些中药是可以治疗焦虑症的,患上焦虑症其实和内脏的健康是有一定的关系的,所以我们可以通过中药的调养来改善自己焦虑症的病情,来看看有哪些中药可以帮助我们改善焦虑症吧。中药可以治疗焦虑症吗
9岁孩子得了猪头肥怎么办?得了猪头肥吃什么好?春天是流行性疾病的爆发期,孩子身体脆弱敏感,容易感染病菌引起疾病。那么9岁孩子得了猪头肥怎么办?得了猪头肥吃什么好?什么叫猪头肥流行性腮腺炎,俗称猪头肥,三线炎,是儿童和青少年中常
女性坐月子需要注意什么呢女性月子坐不好有什么危害坐月子是每一个妈妈都会经历的阶段,女性如果月子一旦坐不好会留下很大的问题,今天小编就和大家一起来了解一下,女性坐月子需要注意什么和女性月子坐不好有什么危害吧。女性坐月子需要注意什么
夏季养生食谱夏季养生必备常识如果你关于养生的常识还停留在冬季喝枸杞和泡脚,那你就大错特错了,春季,夏季,秋季养生的重要性同样不可忽略。现在拿好小本本,跟着小编一起来学习夏季养生小妙招吧!夏季养生食谱一海鲜冬瓜
秋天吃哪些食物好呢秋天吃最营养的食物推荐一年四季秋天是一个对于养生来说很重要的季节,因为我们要在秋天做好食物与营养的补充,以面对即将到来和冬天,那么哪些食物不会发胖还特别有营养。食物适合秋季食用秋天天气逐渐转冷,气候变得
莲子泡水喝的功效莲子的食用禁忌莲子是一种可食用也可入药的食物,很多人都吃过莲子,而入药的莲子我们大多数人则是大多用来泡水喝,但很少有人知道莲子泡水喝的功效,因此我们便来了解一下莲子泡水喝的功效?莲子的食用禁忌?
莲子可以天天吃吗莲子可以长期吃吗莲子是一种我们大家都吃过的食物,因为莲子是一种非常有营养的食物,所以喜欢吃的人也是非常多的,有些人还会长期吃莲子,那么莲子可以天天吃吗?莲子可以长期吃吗?莲子可以天天吃吗莲子可以天