厨房里常见的食物，如：番茄、花椰菜、黄豆、鱼等，是预防前列腺癌的「神药」。下面我们就来看看还有哪些食物可以预防前列腺癌。7种预防前列腺癌常见食物
　　1.番茄和西瓜
　　番茄含有大量的番茄红素(有效的抗氧化剂)，具有减缓前列腺增大的作用。番茄红素也存在于新鲜水果中，如：梅果、番石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等等。美国科学家发现，每周吃番茄2-4次的男性患前列腺癌的可能性，小于不吃番茄的人。
　　2.鱼
　　鱼类中的Omega-3脂肪酸可降低患前列腺癌的风险。Omega-3s存在于沙丁鱼、金枪鱼、马鲛鱼和三文鱼。专家们指出，低脂肪饮食和鱼油补充剂会减缓前列腺癌细胞的生长。
　　3.石榴
　　石榴成分可以减缓和阻止癌细胞的扩散。
　　4.大蒜
　　多吃大蒜和洋葱等可使前列腺癌的风险降低50%。
　　5.黄豆
　　黄豆可有效预防前列腺癌。黄豆中的异黄酮用于预防细胞损伤、降低癌症风险和防止前列腺癌的转移。
　　6.绿茶
　　绿茶用作每日的饮料。绿茶中的多酚抑制癌细胞的生长和增殖。多酚还能够破坏现有的癌细胞。在日本，绿茶是用于前列腺癌的主要饮料。
　　7.花椰菜
　　花椰菜含有萝卜硫素，有助于预防前列腺癌。此外，羽衣甘蓝或花菜等也对预防前列腺癌有显着效果。日常预防前列腺癌注意
　　前列腺位于膀胱附近，功能是在射精期间产生液体和运输精子。前列腺癌在50岁以上的男性中很常见。为了治疗和预防前列腺癌，人们不应该吸烟。多多运动、休息、减压。限制使用加工食品、少吃碳水化合物。这种癌症早期几乎没有任何迹象，但若早期接受治疗，治愈的可能性极大。前列腺癌的症状
　　1.排尿困难、遗尿。
　　2.尿液出血，但眼睛难以辨识，需要进行检测。
　　3.前列腺比正常大，可以感觉到硬核。
　　4.当疾病进展得重度时，可能会出现足部肿胀、尿失禁或尿潴留、骨痛或经历轻微伤害时骨折等症状。

脂肪肝的症状这些症状要当心脂肪肝是一个需要预防的疾病，但是很多人在生活中没有及时注意，导致严重了才发现得了脂肪肝，下面介绍脂肪肝的症状，这些症状要当心。脂肪肝的症状1食欲不振恶心呕吐食欲不振是脂肪肝常见的症高龄高血压患者别太饱五谷类助降血压高血压特殊人群主要包括老年高血压患者妊娠高血压患者儿童高血压患者。因所处的生理阶段不同，而且血压又高，他们的饮食不但要适合本身的生理需要，还要对降压产生较好的效果。这样才有益于这些肩膀酸痛企鹅体操有效矫正解痛肩膀酸痛一直觉得酸痛不能痊愈让人备受困扰，为什么会有这样的情况呢，其实有可能是大家的肩胛骨歪斜所造成！东京女子医科大学准教授介绍说，如果肩膀酸痛长久不治便会造成周边肌肉僵硬和血液循失智患者女性多吃5种食物增加脑力失智患者从现在的调查中可以发现女性患者相对于男性会更多，主要的原因除了女性更加长寿之外，还有其它多方面的原因，为了预防这类疾病，以下的常吃的五种食物可以帮助大家增加脑力。阿兹海默症常头痛看不清楚除了叶黄素4招护眼技巧我们今天可以看到五彩的世界就得感谢我们的双眼，不过随着年级的增长，从40岁开始便是退化之时，到了65岁老化速度才会停止，怎么知道自己的眼睛开始退化呢，以下的小测试告诉你，如果确立开自律神经失调害你睡不好易怒3招可改善当人在睡眠不足的情况之下，人的情绪就会发生很大的变化，由其感觉体内有一种发不出的怒气随时会爆发，而这样也进一步导致睡眠问题，个人观察，睡眠浅的人基本都有易怒的特性，而且个性慢吞吞性久坐易口臭健口操帮助去口臭防牙周病对于上班久坐的朋友们，相信你们经常会感觉到口腔里黏黏的，同时还会伴有口干舌燥，由其会出现口气问题影响人际交流，另外，口腔口唾液不足的时候也会引发更麻烦的牙周病。唾液不足危害日本治疗天冷喝茶7大建议远离毒茶危害中国国内各类茶品丰富，每年也都会有大量的茶叶销往海外，不过部分的茶店茶叶却也查出过农药问题，而导致这个原因便是为了节省成本所导致，那么我们应该如何自己把控好这个饮茶健康关卡了，以下女性10大癌症前兆不可轻视癌症是国内死因首位，而女性由于本身身体生理特征原因，会面对多种不同的妇科癌症，其中乳癌便是女性最应该注意的癌症之一，医师建议女性多多关注自己的身体，如果有发现什么异样症状就应该及时摆脱粗大腿下背痛的伸展操锻炼臀部肌肉今天给大家说一个可以让大家可以在一天工作之余也能轻松愉快的完成锻炼，这个锻炼主要就是简单方便快捷，一个动作只需要4秒，一天只需要两次就可以了，建议是全套动作一次做下来二次一天即可，防扭伤助眠又瘦小腿下身伸展操代谢UP不知各位是否会经常觉得大腿僵硬酸痛柔软度不好？如果你有这样的问题，美国健康网站最近推荐了五个瑜珈动作给大家，可以有效的活动髋关节，减轻下背部的压力并且可以使用脚踝部位都到充分运动预