有一种折磨叫做失眠，补气安神可以选择国医大师的方子

　　今天来说一说困扰很多人的一种病症——失眠！！
　　其实现在年轻人失眠的情况也很多，已经不光光是中老年人的心病了，年轻人有很多种情况失眠都是因为工作压力大、工作不顺利、经历失业/失恋/、或者家庭原因变得焦虑睡不着觉。很多人在问题解决之后恢复往常的睡眠质量。这种的失眠其实是：心火旺盛的表现，事情解决后甚至可以不用药就可以自愈。
　　但是对于中老年人来说就没有那么简单了，他们可能没有什么心事，但是就是睡不着，这种情况就比较麻烦了，已经不单单是精神上的问题了。
　　人在进入中年以后身体里的气血津液在不断地消耗，已经是虚实夹杂的状态，这种状态会影响到精神，从而产生失眠的现象，属于一种身心疾病，现代医学很难检查出来，治疗起来也比较麻烦。
　　在知道形成的原因之后中医上往往会从根抓起，关注人体的气血阴阳。
　　气虚补气 归脾汤
　　阴虚滋阴 黄连阿胶汤
　　血虚补血 酸枣仁汤
　　阳虚温阳 四逆汤
　　今天朋友们介绍的这一个方子是关于气虚失眠的，但是不是归脾汤！
　　其实气虚失眠的原因主要是心神不安定，心神不安肯定会出现睡眠堪忧，心神要好好地养起来，心神的滋养需要气血，气血充足才能安心睡眠。
　　气虚的表现：舌头胖大、边缘有齿痕；整个人感觉非常疲惫、乏力、不想动；容易出汗，很多人动不动就会大汗淋漓；脉象脉股动无力；同时伴有心气虚的还会有心慌、心律不齐的感觉。
　　这个是国医大师朱良春先生的气虚失眠方：补气养心汤
　　炙黄芪 仙灵脾 枸杞子 丹参 五味子 聂远志 炙甘草 灵磁石 茯神 淮小麦
　　（本文中出现的配伍仅供患者朋友参考，原则上调治主张一人一方，辩症施治，有需要的朋友可以给大家调方，但是没有通用的量，请切勿私自盲目使用此药方）
　　1. 炙黄芪
　　黄芪被称为补气之王，有很好的收汗固表的作用，对于气虚来说是一味很好的中药
　　2. 仙灵脾
　　还有一个名字叫做淫羊藿，这是一味很好的补肾阳药物，阳可以化气，补阳的药物有助于气的生长。
　　3. 五味子
　　可以补五脏之气，生脉饮里边就有这一味药物，可见五味子对于补益心气是很擅长的。
　　4. 枸杞子
　　补阴补血，很多人都知道枸杞是补肾的，其实它主要是补肾阴！肾阴可以很好地与血液相互转化，来涵养气血。
　　5. 丹参
　　一味丹参、功同四物，有很好的活血、养血、补心血的作用。
　　6. 茯神
　　也就是所说的茯苓，这是一味养心安神的药物，可以安神定志促进睡眠。
　　7. 远志
　　交通心神，可以将肾里的东西提至于心，容养心神，心神得到肾精后会显得格外富足。
　　8. 灵磁石
　　也就是所说的吸铁石，中医上常常用它来镇心安神，吸纳浮动的心阳，让心神安于其位
　　9. 淮小麦
　　其实就是生长在安徽的小麦，这里的小麦是可以入药的，能够入心养心，《黄帝内经》曾经也说过：麦为心之谷
　　以上就是关于补气养心汤的所用药物的药理讲解。
　　（本文中出现的配伍仅供患者朋友参考，原则上调治主张一人一方，辩症施治，有需要的朋友可以给大家调方，但是没有通用的量，请切勿私自盲目使用此药方）
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　　我是中医石华英，如果您也有这方面的问题，可以留言告诉我，我来帮您解决。