奇亚籽的颗粒很小，每次的食用量也不需要太多，所以有时候买回来的一袋奇亚籽一年了都还吃不完，那奇亚籽的保质期有多少时间呢?
　　奇亚籽保质期多少时间
　　一年左右。
　　奇亚籽是属于薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，一般来说其保质期大约在1年到2年左右，根据加工的工艺以及流程的不同，其保质期也会有所差异，建议根据包装袋上所标识的时间来进行确定。
　　而对于拆封之后的奇亚籽来说其保质期也与保存环境有很大的关系，如果环境温度过高、湿度过大的话那么奇亚籽也有可能会发生提前过期的情况，所以建议最好是将其置于室内阴凉、通风干燥处进行保存，这样保存时间会更长一些。　　过期的奇亚籽还能吃吗
　　不建议再吃了。
　　在保质期内是对食物有效性和安全性的保证，一旦食物过了保质期的话，那么不仅其中的营养成分会发生一定的变化，而且还有可能会会滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况。
　　此时如果继续食用的话就很容易出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状，而且还会对人体健康产生一定的危害，所以是不建议再继续食用的。　　如何判断奇亚籽过期
　　从外观、气味上来进行辨别。
　　奇亚籽中含有较高的油脂成分和营养成分，放置时间过长时很容易滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况。
　　对于没有过期的奇亚籽来说，一般是没有气味的，而且摸起来也比较光滑，质地干燥;而对于过期的奇亚籽来说其比较常见的表现为闻起来有一股很刺鼻的霉味、哈喇味等，而且摸起来手感也比较湿润。
　　过期的奇亚籽能做什么用
　　建议丢弃掉。
　　如果奇亚籽的过期时间不太长，在一周之内，而且也没有出现特殊的异常变化时，那么此时的奇亚籽还是可以继续吃的，但是需要尽快吃完。
　　如果奇亚籽过期的时间已经比较长，而且出现了变色、变味等异常表现的话，那么就建议最好是丢弃掉不要再吃，以免食用后发生腹痛、腹泻等身体不适的症状，或者家里有养猪、鸡、鸭等家畜的话，也可以喂食给它们食用。

耳朵里面经常发痒是怎么回事？可能与4个原因有关，不妨了解一下耳朵作为人体的听觉感受器，主要位于眼睛的后方，耳朵能够将接收到的声波和机械波转换成神经信号，传递给大脑，方便人与人沟通交流，耳朵是非常脆弱又敏感的部位，日常生活中一定要好好爱护它。维生素C吃错是毒药！这几种情况慎用这这几种情况慎用维生素C01hr维生素C是生活中的补品维生素C，又称抗血酸，是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁。具有增强免疫力促进胶原蛋白的形成春季黄金果是啥？能助消化防血栓，还能减疲劳？春天到了，如果说有什么水果不能错过，菠萝一定算一个！菠萝是春季黄金果酸甜多汁的菠萝除了味道美，还有极高的营养价值和药用价值。中医学认为菠萝味甘酸，性微寒，具有清暑解渴消食止泻补脾胃高血压会影响寿命吗？提醒做好这3件事，高血压一样长寿作为目前我国最为常见的一种慢性病，成年人几乎约有13的人群患有高血压或血压超过正常高值。而且，高血压的患病人群也有越来越年轻化的趋势，说到其发病原因，与遗传体重高盐饮食吸烟喝酒等多冬季经常手脚冰凉怎么办我们身体的热量，主要是由肌肉收缩等机体活动产生的，再由血液循环带至全身，我们的手脚所在的位置就决定了它们容易冰冷。手脚冰凉的原因因为天气的原因，冬天天气严寒，人体血液循环缓慢，自然老年人春分时节注意以下这些事，有助身体健康春分是一年之中标志性节气之一，是春天第四个节气。春分者，阴阳相半也，意思是说春分这天，日夜等分，春季两分。春分时节天气转暖，乍暖还寒，春气调和，万物新生萌发。早起早睡宜养肝，每天梳学会定制自己专属的营养解决方案经常有人说，我一日三餐吃得很好不缺营养，没有必要再补营养了。那么，有个问题你可以问问自己对照中国居民膳食指南的建议，我每天能吃够12种以上的食物吗？如果单纯依靠一日三餐不能满足最佳血液粘稠怎么调理好？做好这5件事，或有助于血液流通血液粘稠很危险，因为有部分人的血管堵塞，循环无法保持良好就是原本血液粘稠度高没有积极调节，血清胆固醇，甘油三酯水平超标，可能会在血管壁产生血栓，后续脱落会引发其他严重疾病，因此，要几点吃苹果营养价值高？打了蜡的苹果可以吃吗？一次性说清楚苹果，因口感酸甜营养价值丰富，备受大众喜爱。但关于苹果的众多说法却让人分不清真假，如一日一苹果，医生远离我早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果这些说法有没有科学依据呢？今天小九就带你黑米不能随便吃吗？医生这4类人，最好不要吃黑米，早知早受益所谓一方水土，养育一方人我国地大物博，土地资源丰富，不同地区有着不同的饮食习惯和文化底蕴，就比如北方人喜欢吃面食，而南方人喜欢吃米饭，生活中最常见的米饭是白色的，当然也有一种营养价为什么现代医学越发达，而疾病越来越多？占人口75的亚健康人群受到营养不良精神压力和毒素的猛烈攻击，使现代人痛痛快快地吞进了污染有毒食品和各种有毒药物，用自己的牙齿和身心制造着名目繁多的各种慢性病。慢性病为什么现代医学越