辑论之治疗盗汗小法-来源1979年《赤脚医生杂志》：陈博士按，盗汗，又叫寝汗，即睡后汗出，醒后即止。病因多为阴虚火热熏蒸心液，心液不能内敛，由营达卫，从皮腠而出。前人多以养阴汤、当归六黄汤加减治疗。我治疗这个毛病比较多，我始终认为，所谓的盗汗，只是身体某部分机能失常的一个结果，具体治疗应该从相关机能失常的角度来进行治疗，光治疗这些因为身体机能失常的结果，我认为是不明智的；不说远了，我一直在注意收集治疗盗汗的一些民间小方法，今天翻阅文献，发现1979年第一期的《赤脚医生杂志》中，记载了当时的江西省南昌市西湖区医院治疗盗汗的一个小方法，很有趣，介绍给大家；方法：取千斤拔、瘦猪肉，放入砂缽内，加清水500毫升，放入锅内隔水蒸50分钟即可。去药渣，食肉喝汤，每日1剂，一般服第一剂即会见效。千斤拔味甘谈平。《植物名实图考》书中说它有补气血、壮阳道的功效，但该书及其它方药书中并没有介绍它有治盗汗的作用。按千斤拔味甘淡，甘可益肺气，肺合皮毛，肺气足，则表自固，表固则汗不得外泄肌表;淡则能分利水湿，所以运用于盗汗证，较之甘温的黄芪更切合病机。盗汗病机多属阴虚火旺，所以用猪瘦肉滋阴清热以治本。阴液充，水火济，表气固，故盗汗得愈。案例1.曾xx，男，30岁。半月前因小孩患病，操劳过度，遂患盗汗证，每晚发作1次，汗后全身感冷，面色淡黄，神倦怠，口苦，小便黄，脉弦数，舌质边尖红，苔薄黄。用当归六黄汤三剂不效。改用千斤拔，服一剂后盗汗大减，继服一剂病痊愈。案例2.刘xx，男，42岁。患者素体虛弱，一月前患盗汗证，每盗汗后则感头昏肢软，口干，不欲饮，脉细弦，舌质红，少津。服千斤拔一剂后，盗汗减半，服二剂后痊愈。免责声明：文中如有涉及到治疗或者保健方法仅供参考，若有朋友需要使用，请咨询专业医师后使用，本人不承担相关责任。本人在微信群和朋友圈及其他渠道所发相关帖子欢迎转载；如有侵权，请联系删除。

方便面新吃法之五彩方便面最近变着花样吃方便面有点上瘾，看到网上有教程就想做来试试，这不今天就看到了个五彩方便面的做法，这么新颖而又有诱惑的名字当场就把我吸引住了，不行，看着这么好吃，我得试着做做。看了下需杨掌柜Yes宽粉，美味享不停深夜闲着睡不着在网上浏览，对食物类的视频文章就特别感兴趣，吃不到，看一看还是可以的。偶然间有个大V在安利一款杨掌柜方便面吸引到了我，看得我心里直痒痒，特别想尝一尝就下单买了。杨掌柜方便的花样吃法，方便面烤着吃也是超级不错搞活动的时候，参见满减活动买了个烤箱，今天一早就到货了。看着新来的用具，心里跃跃欲试迫不及待的想试试这烤箱用起来顺手不。看了周围的食材要烤些什么呢？在网上翻了翻食谱，有一个烤方便面谨防食品包装上的潜台词，可能会扰乱血糖1型糖尿病是一个非常锻炼计算能力的事情。因为我们每次吃东西前，都要根据食物的营养标签计算碳水化合物的总量，来决定打多少胰岛素，道行再深一些的，还会看蛋白质脂肪的含量和食物的热量，保糖友注意！这4种安全主食也可能会升糖我们经常在科普文章上看到，营养专家推荐糖尿病患者多吃玉米薯类南瓜，可以更好地控制血糖。于是有的糖友理所当然地觉得，玉米土豆红薯南瓜都属于安全食物，这些都可以放心吃，不会对血糖造成影吃低GI（升糖指数）食物不一定让血糖漂亮，还可能会有这些弊端升糖指数（GI），相信资深糖友们早已了然于胸运用自如，可能新手糖友还不了解，升糖指数可以帮助我们衡量单吃某一种食物时血糖上升的快慢和幅度。如果我们吃低GI的食物，血糖波峰更容易和胰都知道运动对血糖好，很多人却不知道它可能会诱发2个不良事件运动是糖尿病五驾马车之一。定期运动锻炼对1型糖尿病患者有诸多健康益处，例如改善心血管健康肌肉力量胰岛素敏感性等。10项对18岁以下的1型糖尿病未成年患者的荟萃分析研究表明，运动干预蛋白粉的功效与作用是什么，蛋白粉怎么吃你了解吗如今人们对营养品的接受度越来越高，而说到能够补充蛋白质的营养品，通常便要提及蛋白粉。但对于刚接触蛋白粉的人来说，他们并没有十分熟悉蛋白粉的功效与作用以及食用方法，所以，下面就一一为蛋白粉有什么功效？蛋白粉吃了会不会发胖？现在不少商场药店都能看到很多蛋白粉产品，很多人也知道蛋白粉是能够为身体补充蛋白质营养。但是还是有一些想补充蛋白质的爱美小伙伴，会有担心蛋白粉吃了会不会发胖，所以很犹豫要不要补充蛋白方便面配混沌也是不错滴方便面，是很多打工人学生党速食的不二选择，热水一泡料包放进去，搅拌一下几分钟就搞定。其实，简简单单的一包方便面，还有很多别样有逼格而又美味的吃法。方便面，不止能用来泡哦！今天就来试因为这个方便面，我竟改变我一直以来的习惯从小到大，自己都有个习惯无论是吃方便面还是在家里吃面条，都不喜欢喝汤，这个习惯一直维持到现在都没变过，自己也不知道这到底是为什么，包括在公司，只要餐厅做汤之类的，就不会去吃了，哪怕