时间都去哪儿了？

　　你有没有跟大部分的职场宝妈同样的感受？以为自己每天上班忙着工作，下班时忙着照顾宝宝，除此之外再没有多余的时间，直到监控了自己每天使用手机的时长：以一周的时间为单位，平均每天使用手机多达6个小时。
　　以前的我上了一天的班，在还没有回到家前，个人的计划安排是：今天晚上要阅读1个小时。
　　回到家后开始各种躺，内心的潜台词是：先刷一会儿微信、抖音吧，就一会儿，刷完我就去看书。
　　30分钟过去了，我兴致勃勃地刷着手机屏幕，内心虽然有点小内疚，但网络上各种新闻、美图确实非常抓人眼球！
　　1个小时过去了，我还在坚持不懈的刷着屏幕，内心的内疚感间歇性出现，朋友圈已经全部刷完了，微博热点也都是旧闻，但还是一直不住地想要刷屏。
　　原来，我不是没有时间，我是把时间挤出来用在了手机上。
　　除了我们这些宝妈宝爸，连当年怒斥＂网瘾少年＂ 的长辈们，如今也成了＂网瘾老人＂。网上一篇《＂网瘾老人＂引发子女焦虑：父母每天刷手机超10小时，能带好娃吗？》的文章引来数千条评论。
　　有人评论，退休老人＂网瘾＂比我们年轻人还大，婆婆每天从早到晚刷手机，这样带娃我们做子女的能放心吗？＂
　　＂我亲妈就是网瘾特别大，每天抱着手机玩，有一次锅烧糊了都没有反应，一直在那和人聊天，孩子当时还在屋里，想想都后怕。＂
　　那么，要怎样才能放下手机，追回属于我们的时间呢？
　　《五种时间》这本书可以教会你有效的时间管理方法，解决智能时代被手机的束缚。
　　下面我将为大家介绍这本书。
　　这本书作者将时间划分为五种，包含生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流 时间，在划分＂五种时间＂后，将它们一一播种到＂时间花园＂里，可以帮助你清晰地了解自己的时间管理偏好，进而进行打破和重构，即时间的折叠。
　　＂这种时间管理方法令人耳目一新＂＂对时间有了新的认识＂＂很实用，第一次能够掌控自己的时间＂……一经推出，好评如潮。
　　正如读者所言，这本书能为你的人生创造新的视野，帮助尚在迷茫的你，找到选择的方向，重建人生的秩序。
　　之所以给大家推荐这本书，还有一个关键因素，就是作者王潇。
　　如果您经常关注时间管理方面的资讯，一定对她不陌生。她曾著有《时间看得见》，这本书让她登上＂时间管理女王＂的宝座，成为新一 代年轻女性独立、坚强、率真的偶像和代言人，以及互联网时代最有影响力的年轻女性偶像之一。
　　她所倡导的＂趁早精神＂一直闪耀着女性力量的光辉。和她的作品一样，她的人生履历也十分丰富精彩。
　　她曾就读于中国传媒、中国人民大学、长江商学院 EMBA，曾是央视女主播，有海外工作经历，从 2008 年开始创业至今。创办正向生活文创品牌＂趁早＂、女性健康品牌＂SHAPE YOUR LIFE＂，2014—2015年，出任《时尚 COSMO》主编。2010—2018 年，出版《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》等七本著作。曾获得诸多奖项，如：第十届作家榜金奖＂年度企业家作家＂，2017 年安永亚太区成功女企业家，2017 年中国传播年度人物。
　　是什么让她的人生如此精彩，创造了一个又一个辉煌，秘密就在她的这本《五种时间》里。 这本书为大家提供全新的时间管理思路，提供正向人生时间管理指南，是重建人生秩序的最佳选择。
　　这本书还获得了杨丽萍、彭凯平、张颖、罗振宇等一批知名人士的联袂推荐！
　　＂建造花园者，收获果实。＂而如何建造你的时间花园，将是一个漫长的课题。
　　接下来，我将利用 四天的时间，为您解读《五种时间》这本书，帮您找到搭建＂时间花园＂的独特法门。
　　我们的时间是这样安排的。
　　第一天，我将向您介绍五种时间的概念和意义，并对五种时间中的生存时间进行详细解析。
　　第二天，我将详细介绍赚钱时间、好看时间这两个概念，以及这两种时间的管理使用方法。
　　第三天，我将向您介绍好玩时间、心流时间的概念和管理使用方法。
　　第四天，我将向您介绍如何安排五种时间的比例关系和优先级，如何建造属于自己的时间管理体系。
　　学完这本书，相信你就能完全 get 到智能时代的时间管理办法了。
　　＂时间是有方向的，就像一条绵延向前的道路，任何一个闪念都触发了涟漪，过去经历的每件事都是为未来的某个时刻做的准备……＂让我们共同期待时间管理能力的提升吧，明天见。