初中生身高定型的3个征兆，如全部中招，基本不会再长高

　　学生在步入到初中阶段，身体已经在快速成长中，而且初中阶段的女生要比男生长的更快。所以经常会看到初一的男生没有女生高，男生更像是小孩子，女生则像是个贴心的大姐姐，男生和女生之间有着很萌的身高差，看起来十分有趣。
　　但在进入到初二之后，这样的现象 就会被彻底打破 ，男生开始进入了 发育黄金期 ，个子也长得十分快，身高瞬间可以 增长几十厘米。
　　但也有部分男生身高，在这个时候 就定型了 ，接下来小编就带看下身高停止发育前的 3大征兆 ，一旦全部中招就说明身 高已经定型。
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　　征兆二：摄取的食物逐渐变少
　　征兆一：身高增长速度越来越慢
　　初中生正值青春期，学生发育也并非 一时间就可以长得很高 ，都需要一个漫长的过程，大部分人在黄金期过了之后， 身高增长速度就会变慢。
　　这个时候的身高 不是停止不长 ，只是长得缓慢了而已，如果孩子身高 在一段时间内停止增长就一定要注意 ，这是 停止发育 的前兆。长高教授V信：K558128
　　为了让孩子身高不是很低，家长可以在身高发育黄金期时 ，给孩子补充一些营养 ，让孩子身体得到最大化的发育，不至于到了 发育停滞时 身高过低，所以说家长一定要在黄金期，给足孩子 足够的营养补充， 不然将来就会后悔不已。
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　　征兆二：摄取的食物逐渐变少
　　大部分学生在进入到初中之后， 饭量就会增大， 因为身体发育需要大量能量进行补充，所以这个时候学生饭量是非常大， 尤其是男生 ，饭量大的惊人。但即便是这样，学生也不要因为 碍于面子不敢吃 ，毕竟发育期的学生都是一样的， 没必要彼此笑话。
　　这个时候家长，也需要特别注意，要给孩子带够足够的伙食费，不要因为餐费不够导致学生发育受到限制，等到学生 吃的食物变少的时候就晚了 ，那个时候学生身体就已经停止了增长，之后就算是吃再多饭，也没什么用了。
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　　征兆三：说话声音发生改变
　　初中学生最明显的就是 声音的变化， 不少人认为 变声和发育 是同时进行的，但实际上两者有先后关系，是身体发育之后， 学生声音 才会发生很明显变化，男生的声音会从原先稚嫩的孩童音， 变的低沉而有磁性 ，女生则会变得温柔细腻，都会变成大人的声音。
　　如果你仔细观察身边人的变化，你会发现有的孩子虽然身高很高 ，但声音依旧是小孩， 这证明孩子 依旧在发育 ，相反孩子发育就已经停止，这也是孩子 身高停止变化前会发生的一大预兆 ，如果你的孩子身体同时发生这3大变化，那么身高基本就已经定型了。
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　　当孩子在黄金期生长期时，家长应该从几方面来促进孩子成长？
　　孩子在成长过程中 ，不仅需要补钙 ， 身体的其他微量元素 也需要补充，如果这些元素缺乏时，就比如 铁和锌 ，这两种元素一旦缺失，孩子身体就会因为缺乏营养，而导致发育不全，孩子成长就会受到限制，所以在孩子黄金发育期， 身体内的营养一定要均衡。
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　　孩子想要长高，可以通过什么方式改变？
　　家长可以给孩子 买好一些的运动鞋 ，一来可以避免孩子摔倒，二来可以减少脚步负担，运动起来舒服不吃力，这也是帮助长高的一大办法。
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　　孩子想要长高，可以通过什么方式改变？
　　步入青春期正是长身体的时候，学生想要长个子， 就要多吃饭多运动 ，吃饭不能只吃自己爱吃的， 要营养均衡， 这样身体才会长得很快， 同时需要结合锻炼 ，让身体更加结实有有力，这也是 长高的一大办法 ，各位学生不妨试一试。
　　人在睡觉时，身体会 分泌生长激素 ， 晚上分泌激素是白天的3倍 ，尤其是 在晚上9点多钟到第二天7点多钟之间 ，分泌激素更大，因此孩子在长个子时， 一定要保证充足的睡眠 ，不然很容易不长个，对身体产生很大影响。
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　　结语： 综上所述，初中是长个子的最佳时机，学生要是想趁此机会长个，那就要保证充足的睡眠和均衡的饮食，同时也要注意运动，家长也要时刻注意孩子的成长变化，在孩子的黄金成长期一定要补充好营养，这样才会长得很高。
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　　子的黄金成长期一定要补充好营养，这样才会长得很高。
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