菜花的四种家常做法，让你天天换着花样吃，还吃不腻

　　很多人都喜欢吃菜花，其实，菜花有很多的烹饪方式，不同的烹饪方式，烹饪出来的菜花口感也是不一样，小编整理了几种菜花的做法，让你 天天换着花样吃菜花，还吃不腻！ 菜花做法一：西红柿炒菜花
　　西红柿炒菜花所需的材料：菜花、番茄、油、盐、糖、醋及番茄沙司。
　　西红柿炒菜花的具体做法：
　　1、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。
　　2、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟捞出备用。
　　3、锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状。
　　4、放入焯烫过的菜花，翻炒两分钟即可。 菜花做法二：干锅菜花
　　干锅菜花所需的材料：菜花、秀珍菇、蘑菇、青红尖椒、豆瓣酱、老干妈豆豉酱、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、葱段、酱油、盐、鸡粉以及白糖。
　　干锅菜花的具体做法：
　　1、先将菜花用小刀剥小朵用清水漂洗净，然后氽水备用。
　　2、将蘑菇洗净切片，然后秀珍菇洗净，青红尖椒洗净切小，再姜蒜切片，然后葱切小段备用。
　　3、炒锅放油，油温热时下干辣椒段、花椒粒和姜蒜片炒香，再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱以及葱白翻炒出香味。
　　4、倒入菜花翻匀，加入适量酱油、盐、白糖炒匀加入青红尖椒。
　　5、再加入秀珍菇和蘑菇炒至蘑菇变熟，再加适量鸡粉调味。
　　6、然后就可装入干锅中撒上葱段就可以上桌啦！ 菜花做法三：小炒菜花
　　小炒菜花所需的材料：菜花1朵、胡萝卜100克、黑木耳5朵、蒜头2瓣、青蒜1棵、高汤适量、油、生抽以及生粉适量。
　　小炒菜花的具体做法：
　　1、菜花清洗干净后再切成小朵；再将胡萝卜削皮后切花片；将黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活抓匀，再用水重新干净及撕成小朵；蒜头拍扁再青蒜切段
　　2、热油锅，然后爆香蒜头，倒入胡萝卜片翻炒至软身即可，将菜花放进油盐水中焯水至5成熟，倒入菜花翻炒均匀。
　　3、倒入黑木耳再翻炒均匀，加入适量史云生浓醇高汤翻炒均匀，加入少许清水，盖上盖子煮10分钟左右。
　　4、淋入少许生抽，淋入水淀粉，翻炒均匀，加入青蒜翻炒均匀即可。 菜花做法四：家常肉丝菜花
　　家常肉丝菜花所需的材料：菜花半个、肉丝少许、酱油半勺、盐少许、葱少许及花椒4粒。
　　家常肉丝菜花具体的做法：
　　1、将菜花掰成小块，然后清洗干净，肉切丝。
　　2、菜花放入开水中焯一下，这样炒的时候比较容易熟，而且不会糊锅。
　　3、锅中烧热油，放入肉丝葱和花椒爆香，待肉丝变色后然后放入菜花翻炒。
　　4、放入少许的盐、酱油继续翻炒至水分收干即可。
　　以上就是关于菜花的四种家常做法，每天换着花样也吃不腻，赶紧给家人做起来吧。