九月，分享我家的3天午餐，简单家常又饱腹，全家都爱吃

　　大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。
　　九月的秋天，是一幅有诗意的水彩画。金色的稻谷， 红色的枫叶，绿色的柏树，黄色的银杏叶，紫色的牵牛花，晴空万里，碧水印蓝天。＂山明水净夜来霜，数树深红出浅黄＂，谁言万紫千红总是春？
　　九月的秋天，晒晒我家的3天午餐，有肉有菜有营养、简单家常又饱腹。全家都爱吃，一起来看看吧！
　　午餐1：清炒小白菜+鸭血豆腐汤+猪肉炒冬瓜+清炒肉片+定南酸酒鸭
　　午餐4菜1汤，有菜有肉有营养。在我们家几乎每天餐桌上必须要有一道蔬菜，不然总感觉缺点什么。
　　清炒小白菜脆嫩爽口，炒蔬菜前加点蒜片爆香，多一点点油，这样的蔬菜最香最美味。鸭血豆腐汤鲜嫩滑口，味道比猪血好一点，价格也比猪血低。我目前吃过最好吃的鸭血是南京鸭血粉丝的鸭血，特别的嫩，但是价格在我们当地就有偏高，比我们当地的三鲜粉还贵。家里长辈种了冬瓜，冬瓜长得特别大。冬瓜在市场上又不好卖，只能自己吃。所以最近一段时间总吃炒冬瓜有点吃腻了，猪肉炒冬瓜脆嫩爽口，味道一般。清炒肉片是我们家常见的一道菜，咸香美味，非常下饭，大人小孩都爱吃。定南酸酒鸭酸辣开胃，鸭子蘸上酱料一口咬下去很美味，那种酸不是白醋，不是陈醋，是米醋的味道。尝了一下辣椒，非常的辣，不太吃辣的朋友千万不要轻易尝试辣椒。
　　午餐2：辣椒炒笋干+冬瓜炖油豆腐+清炒土豆丝+剩菜（辣椒炒猪心+腊肠炒凉薯）
　　午餐3个新菜，2个剩菜。老一辈人总喜欢多做一点留着下一餐吃。辣椒炒笋干咸香脆口，笋干非常下饭。冬瓜炖油豆腐味道一般，但是油豆腐吸满了汤汁，非常好吃。清炒土豆丝脆嫩爽口，小朋友爱吃。虽然知道吃剩菜对身体不好，但是年轻人劝不动长辈也是没办法。
　　午餐：辣椒炒苦瓜+清炒南瓜+蒜苗炒五香豆干
　　午餐有点素，全是素菜。素菜营养也丰富，多吃蔬菜身体好。辣椒炒苦瓜香辣脆口，小时候不吃苦瓜，长大以后非常爱吃。最近家里南瓜收获了，吃了一段时间南瓜。清炒南瓜味道一般，我是不爱吃炒南瓜，但是我家小朋友爱吃。蒜苗炒五香豆干是我们家常见的一道菜，咸香味美，家里大人小孩都爱吃。
　　午餐一定要吃饱才有力气去干活。剩菜尽量不要吃，特别是家里有小朋友的。大人小孩都最好不要吃剩菜！
　　无论多忙多累记得好好吃饭，身体健康最重要！
　　每日一问
　　你有每天按时吃饭吗？分享一下你的午餐吧？欢迎评论留言。
　　谢谢你的阅读，你的喜欢是我最大的动力，喜欢可以点赞评论关注（每天不定时更新，记得关注我———小柠檬的小厨房）

安徽大哥喝酒晒朋友圈，被朋友吐槽太寒酸，网友怒怼不识货酒是粮食精，越喝越年轻！白酒在我国已经有数千年的历史了，早期因为酿酒技术还不成熟，酿出来的酒还不算白酒，当时人们称为黄酒。后来，随着时代的发展，酿酒技术不断进步，酿出来的酒更加醇正真正的0涂层物理不粘锅，具备好锅的三个特性对于喜欢厨房烹饪的人来说，一口好锅，永远都是烹饪时候的好帮手，会让做菜的时候，省事省力。选择什么样的锅，我身边的人分为两派。一种是喜欢用不粘锅的人。大部分不粘锅都是通过添加涂层来实常吃用酵母发酵的馒头，对身体有益还是有害？为了健康，尽早了解馒头已经成为了人们生活中必不可少的食物。尤其是北方人，顿顿离不开馒头，馒头也作为北方的主食之一，解决了人们的温饱问题。由于时代的不断发展，经济的不断变化，越来越多的食物影响到了日常晒晒北京四口人的晚餐，荤素搭配美味下饭，好吃好做，家人都爱吃一家四口晚上吃什么？每到周末，我们一家四口都在家，做饭自然不能太凑合，一般都要有荤有素，有清淡也有香辣，照顾每一个人的口味，尽量让大家都能吃得舒服。食材选择一般都是当季的时令菜，营为什么你做的红烧肉不好吃红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，是一道著名的大众菜肴。红建议5月常吃6种降火菜，好吃又下饭，常吃睡得香，别错过了夏季是阳性最旺的季节，万物旺盛，人体的气血也跟着旺盛，燥热的夏天常常使人上火，食欲不振，这时候我们要调整饮食来败火祛火，轻松度过夏天。夏季有很多的新鲜蔬菜，有哪些蔬菜可以败火呢？像煮米饭，最忌直接加水煮！大厨教你这2招，米饭香软不粘黏，好吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语煮米饭，最忌直接加水煮！大厨教你这2招，米饭香软不粘黏，好吃！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越燥热了，但自制健康麻团配方教程大家出去吃早餐的时候，早餐摊位上都会有麻团在卖，是不是有时会好奇商家怎么把麻团团的那么圆。后来我自己做麻团了，才发现无论我把麻团团得多么潦草，麻团炸出来依然是滚圆的，真是让人好奇。中国米粉界的内卷之王，为什么是广西？在广西一万种米粉向你奔来中国最复杂的一碗米粉，在广西。浩荡的南方米粉江湖，强手如林，不过论起米粉的丰富程度，广西人直接摊牌了我们的米粉天下第一！广西人的米粉（更正图中应为百色平果卷糖醋排骨怎么做才好吃呢？我把经典的做法分享给大家，孩子抢着吃打卡100道家常菜今天分享这个好吃到舔手指的糖醋排骨家常菜，实在是太好吃了，用这个方法做的排骨，酸甜可口，不爱吃猪肉的兄弟姐妹都抵抗不住啊首先把切好的排骨千万不要焯水，您只需要加一做萝卜干别再晾晒了，教你2天做好，没一点水分，又香又脆真好吃小时候最喜欢吃的一样零食就是萝卜干了，但是像我们平常在制作萝卜干的过程当中，需要大量的时间去晾晒，可是萝卜干制作一般是在冬至前后进行，冬季也是萝卜大量上市的时候，这时的价格也是相当

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不管冻肉有多硬，大厨教你一招，10分钟解冻，快速又省事冰箱里的冻肉每次拿出来都是硬邦邦的，解冻肉又太浪费时间，如果用了错误的方法导致这个肉又柴又不好吃，那么如何快速解冻肉呢？首先将冻肉放在清水中，清水一定要是凉水，如果用热水那就比较麻广西山里的小竹笋你吃过吗每年到三月份在广西有很多地区山里都长出这种小野竹。在广西出生长大的每次上山采竹笋是一种非常快乐，从小就对这种良物有深刻喜爱。狼吃草原图村民们都会上山采回来做各种各样的美食，很多人都关于陈皮，您喝懂了吗？（上）关于新会陈皮的产地你了解多少呢？新会属于热带海洋性季风气候，热量充分光照时数足余量充沛土壤肥沃无霜期长，为新会柑的生长提供了优良的环境，正因为环境造就了这里的柑果皮薄气香，油包饱满春天，建议大家多吃4菜2果1菇，天然叶酸高，常吃身体棒今儿蓉儿就分享这七种天然叶酸高的食材，建议大家可以多吃哦！4菜1芦笋推荐食谱芦笋炒鸡蛋1把芦笋3个鸡蛋1市场上的芦笋还蛮嫩的，就买了一把，先清洗干净。2接着我们往碗中打3个鸡蛋，搅零失败的美味豆腐脑做法，半小时就能吃上，再也不用去买了小时候我家里做过豆腐，几乎每天下午，爸爸都会给我和哥哥各自盛一碗豆腐脑吃，软软嫩嫩的豆腐脑装在碗里，撒一点点白糖，我和哥哥头对着头，嘻嘻溜溜的很快就能吃光。直到很多年后，那碗甜甜的简单营养的家常菜，好吃又下饭，唇吃留香羊肉炒豆干儿豆干儿切成条，羊肉腿清洗干净，用刀切细条放入碗中，加料酒，胡椒粉搅拌均匀，姜切丝，青椒切丝。锅中放适量油，油烧热，五成热，放腌好的羊肉。用筷子轻轻的散开后翻炒几下，烹入你吃过最辣最可怕的食物是什么？我吃过最辣最可怕的食物是川菜。曾经到日本留学，在国外也有同学朋友聚会。在日本学营养学，想了解各国的饮食文化。中国菜日本菜法国菜意大利菜等都品尝过。一天和朋友们来到东京的五反田，五反学生上学期间的早饭花样，都吃啥的呀？我们家也是一个三年级，一个幼儿园，早餐是必须有鸡蛋（蒸鸡蛋羹，煎荷包蛋，煮鸡蛋，煎厚蛋烧换着来），主食（红糖包，豆沙包，鲜肉包，酱肉包，火腿卷，葱油卷，手抓饼和鸡蛋做成各类孩子喜欢沈嘉禄捣烂凤鲚制玉饼照理说长江禁捕后，长江刀鱼就不能捕也不能吃了，但是好几家老字号一年一度的刀鱼面还在供应，有些网红店的刀鱼馄饨还在拔高了调门吆喝，但刀鱼从何而来，店主王顾左右而言他。业内人士告诉我，三月三拾忆三月三拾忆时代在变，生活在变，三月三吃鸡蛋这个习俗没有变，也不会变。童年的时候，生活在农村。生活不富裕，三月三一个鸡蛋还是不会缺席的。现在在网上看到浙江有童子尿煮鸡蛋的习俗，我记得原来土豆要这么保存，放一年都不变青不发芽，快回家试试土豆绝对是很多朋友都特别喜欢吃的一种蔬菜，它可以做成多种多样的美食，就比如说很多朋友特别喜欢吃的酸辣土豆丝以及土豆片等等。土豆价格也并不算很贵，很多朋友喜欢买上很多土豆，放在家里，