鸡蛋营养丰富，配上鲜肉的鸡蛋包肉，老少皆宜，是人皆喜欢的大众化美食，广东做法，不加辣椒哦。
　　1.准备食材。鸡蛋6个，猪肉剁碎沫250克，小葱5根，生抽，淀粉，蚝油，食盐，料酒，胡椒粉少许。
　　2.调配食材。将肉沫放到一个较大的汤碗里面，加入食盐，胡椒粉，生抽，蚝油，料酒，葱花，再加入多点的淀粉腌制。然后用筷子顺时针搅拌肉碎，注意同一个方向使劲，把肉沫搅拌起筋起浆即可。
　　3.做蛋皮。将6个鸡蛋全部打入碗中，加入少许食盐，然后打散成蛋液，搅拌均匀即可。开火起锅加入少许食油，中小火加热，舀2勺蛋液放入锅中，转动铁锅把鸡蛋液尽量摊薄摊大一点，不要翻动不要太干，这样的蛋皮就做好了。
　　4.做蛋包肉。一面蛋皮煎好后，用汤匙舀上2汤匙的肉馅，放到蛋饼中间，摊开肉沫，用筷子夹起鸡蛋饼的边沿，往另一边上盖，将肉馅包在鸡蛋里面，轻轻铲起翻面，把鸡蛋煎至两面焦黄。注意：鸡蛋不要完全煎干了再放肉馅，这样会粘不住的。
　　5.上碟。把所有的蛋液和肉沫按照同样的方法煎至两面金黄，所有的蛋包肉都做好，起锅，将所有的蛋包肉放入锅中，加入小半碗的清水，加入蚝油生抽，然后盖上锅盖，焖煮至汤汁基本收干，洒点葱花，汤汁香浓香气扑鼻的鸡蛋包肉即可出锅上碟！
　　非常下饭的【蛋皮包肉】就制作完成了，喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧，保证这道菜不会让你失望的。给我关注点赞，想了解其他更多广东菜做法，下方给我留言哦

蒲公英怎样泡水最好？大家好，我是一名从业多年的中西医结合内科医生。最近已经连续回答了两个关于蒲公英的健康科普问题，有不少的读者看完觉得受益匪浅。这不，头条问答今天又邀请我回答蒲公英怎样泡水好（蒲公英与快速剥鸡蛋剥大蒜剥水果，这些方法实在是妙，你用过几个？每次做饭都要花好长时间，吃个水果也比别人剥得慢，还有就是剥鸡蛋剥大蒜剥板栗，关键还剥不完整，剥完都没心情吃了！太纠结了怎么办？今天这篇文章就是为你准备的！快来学学这些技巧，3秒剥完如何挑选新鲜优质的黄瓜呢？老菜农教你3个方法黄瓜是一年四季都有的蔬菜，夏季是上市的旺季，最近就有很多新鲜的黄瓜摆上了货架，每天我都要买几根，洗一洗可以生吃，脆爽味甜或是加点辣椒油醋拌一拌，非常爽口。市面上的黄瓜，有些又直又长本人学物理的，最近一直给亲戚家孩子辅导数理化，能不能给饺子浮起来就能吃了做系统解释？切记！不管饺子熟不熟，都不能浮起来就吃的，因为太烫了！1包饺子时，馅被面皮包裹压实在一个密闭空间2在常压下，水加热后，温度持续上升到沸点（此沸点指常压下沸点，应低于373。15K）Quora精选世界上最难做的美食是什么世界上最难做的美食是什么？来看看Quora上的精选回答。获得91。9k的好评的回答DanKnightIhave15yearsexperienceintherestaurant。我有新疆最好吃的哈密瓜并不在哈密，你知道在什么地方吗？当然在哈密，吐鲁番的西瓜甜瓜属早熟，抢占上市先机，价格卖得高，营销做得好，但口感甜度真心不如哈密原产的正常季节成熟的瓜好，不信大家可买来尝尝！这个我来回答应该合适，生活在吐鲁番，在如果沈阳全市封闭管理7天，家里得备些什么？白菜萝卜保平安，土豆洋葱存几天，豆腐鸡蛋蛋白质，大米豆油和咸盐。不管是不是封闭管理，东西适当要备，有备无患。列个备货清单首先考虑吃1米面油挂面基本保障，巧妇难为无米之炊，保证饿不死福建一家四口晚餐，晒朋友圈后引来热议家里没矿，吃不起福建一家四口晚餐，晒朋友圈后不淡定了家里没矿，吃不起。最近，有位福建的大学同学在朋友圈晒出她家里的一顿普通晚餐，看起来营养丰富，而且卖相看上去也十分不错，同学们也都纷纷点赞，有位上等不到的糖煎饼许诗琦等不到的糖煎饼隔壁郑爷爷去年91岁了，十年前郑奶奶去世后，他就一个人独居，孩子都在外工作，一年才回来一次。他过生日那天，我和母亲特地给他做了个小蛋糕，知道他年纪大了，吃不了太腻的，山东5大下酒硬菜，道道都是特色经典，外地人尝过都说好山东人素擅饮，人尽皆知。而作为山东人的我，从小对酒有着深刻的印象。那记忆中的父亲，与人喝酒回家后，经常说的胡话，就像小孩子一样，总是得母亲哄着，才能消停下来。后来我才知道，父亲根本你有没有在某个地方吃过让你难忘的小吃？更多美食推荐请移步南宁吃货王公众号（nnchihuo）要说难忘，并不是什么玉盘珍羞让人难忘，而是一家很简单很朴实的小店最让我难忘。对于大部分都市人来说，食物的意义不仅在于满足味蕾与