现在由于快节奏的生活，很多人的作息时间都不正常，饭也不能正常去吃，所以导致很多人的肠胃并不是很好，甚至可以用很差来形容。肠胃不好，很容易就会滋生幽门杆菌，一旦幽门杆菌呈阳性，那就是胃癌的前兆了。所以不管我们的工作有多忙，也请一定要善待自己的身体。营养师大乔在此给大家推荐一种粥，如果感觉自己肠胃已经不太好的朋友，那我就向大家强烈推荐这种粥，经常喝绝对会让自己的肠胃一点点好起来的。肠胃不好的人，不妨多喝这种粥，下锅前放这两样，粥香浓还养胃。南瓜小米粥
　　By 宝宝辅食达人
　　配料：
　　南瓜 60克、小米 25克、西兰花 一朵、木耳(水发) 4片、虾皮 3克、精盐 选用
　　烹饪步骤：
　　1.参考月龄：10个月以上对食材不过敏的宝宝 食材准备：南瓜60g、小米25g、野生淡干虾皮3g、西兰花1朵、木耳4片 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
　　2.木耳提前冷水浸泡1小时以上。
　　3.小米洗净，提前浸泡半小时。
　　4.虾皮浸泡10-15分钟。
　　5.南瓜削皮切薄薄的片。
　　6.虾皮切碎备用。
　　7.西兰花和木耳分别焯水，剁成末备用。
　　8.锅中放适量水，小米、南瓜下锅。
　　9.大火烧开后转小火煮10分钟。
　　10.加入切碎的木耳、虾皮，再煮15分钟。
　　11.起锅前加西蓝花末，搅拌均匀。
　　12.这么温暖的一碗粥，能让身体暖暖的，心情甜甜的
　　烹饪小贴士：
　　1、小米具有很高的营养价值，而且功效特别多。食用后不仅能防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。
　　2、小米是碱性食物，所以有滋阴的功效，如果身体有酸痛或胃酸不调的患者，经常食用小米粥，可起到养护的作用。
　　3、小米还具有健脾和胃的功效，非常适合脾胃虚弱的人食用。另外，小米粥上面的粥油具有保护胃粘膜和补益脾胃的作用。新鲜的小米补益的效果更好。值得注意的是小米粥不宜太稀薄。
　　你平时喜欢喝小米粥吗？
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血脂高是身体哪个器官病了呢？谢谢你的邀请，我得过血脂高有好几年，不过现在好了。血脂高是指血浆脂原浓度明显超过正常范围一种慢性病症，一般以测定血浆胆固醇和甘油三脂含量为诊断本病的结论。血脂增高是脂质代谢紊乱的结有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决？很高兴和大家探讨中国古老的治病方法，讨论经络必须了解经络，人体身上共有十四条经络，十二正经脉，分别是6条在手上，还有6条在腿上。另外两经为任督二脉，在躯干中央，具体为任脉，后为督脉动脉血栓与静脉血栓相同吗，有什么区别？感谢邀请！动脉血栓和静脉血栓形成的部位即发生血栓的血管结构和功能不同，血栓形成的机理也就不同，形成血栓的成分就不同，连带着防治用药也不相同，这些不相同就是区别。动脉血管与静脉血管结大便干燥拉不出来怎么办？很抱歉，香蕉通便的作用微乎及微几乎为零，而如果您吃的是没熟透的香蕉，反而可能加重便秘，不推荐哦！要想从根本上改善便秘，而不是仅仅缓解一时之需的话，还是要从便秘的根本原因入手！1。是农村有种风流果，用来泡酒对人体有什么作用？中国人喜欢以形补形，觉得吃啥就能补啥，比如觉得吃了大腰子就能补肾，弄点牛鞭鹿鞭驴鞭就能让自己也跟着变成又强又大，来点脑花吃了就能变聪明对于女人来说，保养美容的话题可以说上到十八岁的为什么有些人看起来永远都那么年轻，有些人却老得很快，这两种人哪一种更长寿？不经意间你会发现自己的皱纹又多了，自己的白头发也多了。你会非常的感慨岁月不饶人哪。当你和同龄人相比较的时候，你会觉得对方显得那么年轻，为什么自己却显得那么苍老呢？的确是这样的，年龄脑梗的人双腿无力是怎么回事？多久以后才能好？提到脑梗，大家可能会感到恐惧。脑梗后的并发症也是让人无法忽视的，脑梗塞是一种严重致残性疾患，进行积极的康复治疗，可使90的患者重新获得步行和自理生活的能力，其中300的患者还能恢复为什么上海女人不仅健康长寿，而且还又瘦又美？为什么上海女人不仅健康长寿，而且还又瘦又美？米饭晚上好相信你对这个问题百思不得其解。作为上海女人的另一半，上海男人最有发言权了。上海的女孩没结婚时双休日都和闺蜜约会，每周如此，周六甘精胰岛素与预混50R相比较哪种更好些？对于所有的1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者，胰岛素都是需要长期应用的药物，随着医药技术的不断年发展，从原来的动物胰岛素，到后来的人胰岛素，胰岛素类似物等，各种胰岛素层出不穷，面对经常用蒲公英泡水，3大好处慢慢来到身边！健康也常伴左右蒲公英是生活中常见的一种植物，每到春天到来的时候，草地上和路边都会有它的身影，随风飘扬看起来非常飘逸美丽。很多懂得养生的朋友会采来蒲公英晒干泡水喝，蒲公英本身作为一种中草药，泡水也中国人为什么普遍爱得糖尿病？糖尿病的患病率为何增加？这还得从病因上找答案。糖尿病中医又称之为消渴，多以三多一少（多饮多食多尿，身体消瘦）为特征的病症。消渴的主要病因有三1。饮食不节包括饮食不节制饮食无节律。这