在红楼梦里有这样一句经典的话，＂女儿是水做的骨肉，男人是泥作的骨肉＂，简简单单的一句话就把女人的娇嫩与柔软描述的淋漓尽致，跃然纸上，要不然为什么人们大多用＂娇滴滴＂、＂水灵灵＂这样的词汇来形容女性呢。现在科技发达了，许多人为了留住自己的青春，开始使用各种化妆品，但是最安全最健康的保养方式还是食疗食补。一说食补美容就绝对少不了银耳，却不知道银耳的营养价值也毫不逊色，它是＂女人宝＂，钾含量是香蕉的2倍，止咳还安神，失眠者要多吃。营养师大乔：百合有益智、润肺止咳、宁心安神的效果，有很好的的营养滋补的功效。百合炒芦笋
　　By 斯佳丽
　　配料：
　　芦笋 1小把、鲜百合 2个、枸杞 3-5颗、淀粉 1小勺、油盐 适量
　　烹饪步骤：
　　1.准备好原材料；
　　2.烧热开水， 加入适量的盐和几滴油；
　　3.将芦笋和百合放入里面去焯一下， 芦笋变色后捞出；
　　4.将捞出的芦笋和百合过下凉水；
　　5. 热锅凉油， 放入焯好的芦笋和百合进去翻炒；
　　6.翻炒几下后加入适量的盐调味；
　　7.再加入少许的水淀粉勾芡，盛入盘中， 表面放上泡好的枸杞。
　　8.端上桌了。
　　烹饪小贴士：
　　1、百合产地众多，但甘肃兰州的百合是最为甘甜的，是药食同源的佳品，而其他地方的百合味苦，通常都作为药用。
　　2、市场上的百合干颜色有白有黄还有透明的，天然的百合干应该呈乳黄色，一些不法商家为了卖相好、易保存，所以用硫磺熏制，长期食用对身体是百害而无一利的。买百合的时候还应该闻一闻，纯天然的百合干闻起来应该有一股清香的甜味，要是问起来有酸味或者是有怪味就不要买了，一般这种的是不新鲜或是用硫磺熏制过的。而且优质的百合干应该是一掰就断的，声音听起来很干脆。
　　你喜欢吃百合吗？
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两个老年女性没有配偶了可以一起生活度过余生，这样能快乐吗？我可以把我和表妹共同生活两年多的经历分享一下。我66岁，表妹65岁姐妹两个住在一起非常的开心，表妹老公去世三年了，我的老公在外地工作，很少回家，儿子们都在城市里，我平常都是一个人在四十几岁的年龄了，减肥后是不是特别显老？这个我有亲身体会，现在来说一说，四十几小五十的人，新陈代谢已经慢了，皮肤的张力也大不如前了，这时候如果要减肥，你得要慢慢来，不能操之过急，减得太快一方面身体受不了，另一方面就是脂肪有哪些中药对腰好？腰是人体运动枢纽，为肾之府。膀胱经的经脉行于腰背两侧，上面有五脏六腑的俞穴，带脉横行环绕腰腹，总束阴阳诸经，这些直接或间接的都与腰发生了联系。腰与人体各脏腑，尤其肾关系密切。正常人糖尿病前期有什么注意事项？糖尿病前期是一个特殊时期，血糖处于这一时期的糖尿病患者，治疗有别于糖尿病，转归也有别于糖尿病。那么，糖尿病前期有什么注意事项呢？接下来，医学莘将为您解析。糖尿病前期是正常血糖向糖尿减肥期间忍不住大吃了一顿，该怎么补救才能避免长肉？减肥期间进行少次的暴饮暴食，不仅不会影响减肥效果，还可以大大提高减肥的速度。这是因为在减肥期间，由于我们摄入低于TDEE的热量，我们基础代谢会降低。随着减肥的时间不断拉长，一些可以什么是生酮饮食？它真的能逆转糖尿病和肾病吗？这个问题提得非常好！什么是生酮饮食？生酮饮食（Ketogenicdiet，KD）其实是一种低碳水化合物高脂肪和适量蛋白质而不限制能量摄入的饮食，也被简称为高脂低糖，或高脂肪低碳水饮孕晚期胎宝宝会天天打嗝吗？打嗝是否说明羊水胎盘还不错？孕晚期胎宝宝会天天打嗝吗？打嗝是否说明胎盘羊水都还不错？谧妈科普时间，今天给大家科普一下胎儿打嗝！打嗝是胎动的一种，但是却有别于胎动，到了孕晚期孕妈可以感受到一种有规律的悸动，这种韭菜籽如何泡水喝？每一味中药背后，都有一个美丽传说跟药学博士从百草故事学百草功效。韭菜仔应该是韭菜籽吧？先讲一个温暖的关于韭菜籽的故事来看看有什么功效，然后再详细解读韭菜籽泡水喝有什么作用关于一个韭早上口干，口苦口臭怎么回事？早上起床出现口苦口臭首先有可能是胃肠湿热或者肠胃有积食导致的。有的人平时喜欢吃辛辣刺激油腻性的食物，而且每次都喜欢吃的过饱，甚至感觉到撑胀为止。由于这些食物本身就难消化，容易引起食病人出院医生交待不能吃辛辣味刺激性食品。哪些食品属于这方面的食品？对于疾病的认识治疗和饮食对疾病的影响，古人早有精辟的总结病从口入，祸从口出，吃药不忌口，枉费医生手，吃药不忌嘴，跑断医生腿，疾病三分治疗，七分保养。所以才有提问中的病人出院，不能吃肩胛骨疼痛是什么原因引起的？说起肩胛骨疼有几种类型，一般都是由于颈肩背部的软组织损伤造成的。疼痛的位置不同，发病部位也不一样。下面我们来具体分析一下。肩胛骨上角疼痛肩胛骨上角疼痛是由于肩胛提肌损伤造成的，长期