高血压是大家都熟知的疾病，血压平稳时我们可能没有什么特殊感觉，可一旦掉以轻心，它随时可能发作，引起严重的后果。
　　除了用药物控制血压以外，生活中还有很多调节血压，保护健康的好方法。今天就为大家介绍四杯养生茶，分别针对不同类型的高血压。
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　　水多型高血压
　　这种高血压脉压差相对偏小，患者可能属于肥胖、虚胖或腹型肥胖人群，有舌苔白、气短乏力、懒动少言、四肢困倦、大便糖稀等症状。
　　这类患者可以考虑用茯苓30克、泽泻10克、茺蔚子5克一起冲泡饮用，有活血利水的效果。
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　　火盛型高血压
　　这种高血压脉压差不明显，体型也以实胖为主，不容易减重。患者可能有唇红、舌红、脸红或手红等表现，还常常脾气急躁。
　　因此可以选择夏枯草15克、黄岑5~10克来作为代茶饮，有清肝火、平燥气的作用。
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　　寒凝型高血压
　　主要见于寒凝经脉，脑后部、肩背发紧，还畏寒怕风、腰膝酸冷、颈项疼痛。针对这种高血压，我们应以温通经脉、驱散寒湿、清神明目为主来调节血压，可以用葛根15克、天麻5克来冲泡饮用。
　　这类高血压和受凉有关系，北方寒冷的地方常见这类高血压，寒凝型高血压有季节性和地域特征，还和空调有关，吹冷气也有可能出现寒凝型高血压。
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　　肾虚型高血压
　　这种高血压脉压差较大，体型上可能没有明显异常，然而病程长，对身体损伤大。对此我们应该先补肾调血，再控制血压，否则难有成效。怀牛膝、杜仲就有一定补肾益气的作用，每次取10克冲服即可。
　　不过要注意的是，代茶饮适合血压不高或者使用药物后血压已经相对稳定的患者。而且这些药物的用法用量，一定要在专业医生的指导下进行，重要的是分清病症才能对症调理。

患有狐臭的人应该补充哪些维生素？患有狐臭的朋友，需要在饮食中控制好自己的习惯，如果喜欢食用辛辣或者刺激性的食品，就要多注意了，以为这些食品都容易激发狐臭的出现。患有狐臭的朋友需要多食用一些蔬菜，比如豆类菠菜冬瓜等食管反流吃三七郁金贝连丸，这几类人最适用来源生命时报广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型，主要症状为反流烧心胸痛嗳气等。该病属中医吐酸噎膈反胃嘈杂等范畴。临床上，中医主要将公司顶梁柱得了怪病每个月总有一两天头痛都市快报讯年纪轻轻的张先生是一家公司的中层，日常工作时雷厉风行业绩突出，但他每月总有那么一两天会感到头痛。头痛部位位于头部双侧，像心跳节律一样规律跳动，严重时还会伴有恶心呕吐。不仅60岁是寿命决定期，无论男女，走路有六个表现，恭喜你很健康60岁开始，很多人都有这样的感觉，年轻的时候没有的疾病，60岁开始，全都来了，这些疾病对健康的影响很大，比如糖尿病，高血压，冠心病，脑血管疾病，甚至癌症，这些疾病不仅难以治愈，而且新型毒品咔哇潮饮咔哇潮饮中含有国家管制的一类精神药品羟基丁酸（GammaHydroxybutyrate，简称GHB），该饮料属于新型毒品。公安机关毒品实验室对咔哇饮料的检验和分析，发现其中含有高浓一女子因慢性咽炎就诊，却查出食管癌，二者其实有区别，别搞混张女士是一名初中数学老师，最近感觉嗓子不太舒服，吃饭吞咽有异物感，她以为是平时说话太多慢性咽炎发作了，没有放在心上，自己泡了一点胖大海喝，但是过去一个月了，异物感还是有，于是和学校电子血压计测量血压，是左手还是右手？这些测量小窍门要知道很多高血压患者都有这样的疑问，使用电子血压计来测量血压，是用左手还是右手？首先这是一个非常好的问题，是日常生活中老百姓每天都要应对的问题同时又是测量血压是需要注意的小细节。下面，张怎么判断虚胖还是实胖？从外表就能看出来来源生命时报广东省佛山市中医院治未病中心主任医师刘继洪腰带越长，寿命越短，肥胖已成为多种慢病的来源。很多人努力控重减重，但效果不明显。中医认为，即使同为肥胖，也有体质之分，只有辨清45岁以后的女性，体重多少正常？医生建议别太瘦，胖点可能更健康45岁我们很多人都会出现发福的情况，对于男性朋友来说，身体胖的可能影响不大，但是对于女性来说看到自己变胖了，影响自己的身材情况，往往感觉难以接受，就会选择些减肥方式来控制体重，甚至轻食减肥的三大陷阱，千万要注意陷阱一蔬菜和主食总量不够，营养并不均衡。轻食中的蔬菜很多是生的，叶片体积很大，看似一大盘，实际可能只有一小把而已，靠它们并不能达到每天300500克蔬菜的推荐数量。轻食中主食的量也响应世界肠道健康日，微脉ampampamp华大基因启动肠健康公益周肠健康，才能常健康。事实上，除了大脑之外，肠道是人体最敏感细腻的器官，堪称第二大脑。诺贝尔医学奖获得者俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫认为，肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。正值