对于普通人来说，吃不吃鸡蛋起来或许没事，但是很多有心脑血管疾病的人总是担心，因为蛋黄当中的胆固醇含量比较的高，甚至有人说，心脑血管疾病患者就不能吃鸡蛋。那么，鸡蛋究竟对人体的心脑血管影响怎么样？
　　美国研究表明：吃鸡蛋不建议吃蛋黄！
　　美国国民健康联合委员会曾经进行了一项追踪长达12年，有30万美国60+岁老年人参与的健康实验，结果显示：饮食结构中，蛋类摄入量高的人群患心脑血管疾病的几率较高，且胆固醇水平普遍高于少蛋类摄入人群至少13.5%以上。
　　经过长时间的研究发现，若是一个人每天固定摄入300毫克胆固醇的话，那么这个人的心脑血管患病率率会比未达到此项标准人群增加50%，更容易让一些疾病找上身。但是若能在吃鸡蛋的时候将蛋黄抛弃，只吃蛋清的话，那么出现这种几率的情况就会小一些。
　　那么，是否就意味着不能吃蛋黄呢？
　　也不尽然，美国人的研究结果确实告诉我们，蛋黄吃多了会导致胆固醇摄入过多，危害人体健康，然而，请记住我们是中国人。美国的研究都是针对于美国人的，由于中美两国的发展情况有所不同，人们的饮食习惯，身体状况也是不一样的，美国人的调查并不适用于中国人。不要小看一个鸡蛋，营养非常的全面，不仅含有优质蛋白质，硒、磷、胆碱、维生素B12、多种抗氧化剂。只要适量，其对身体的益处远大于害处。且鸡蛋的胆固醇含量在对比红肉类食物的情况下并不算高。一天一颗全蛋，对于胆固醇的升高并不会有太大助推，我国饮食结构也并不像美国一样会大量的进食鸡蛋。
　　我是北京中医药大学东直门医院心内科副主任医师朱海燕，每天在此和大家探讨分享有关心脑血管的健康保健知识。如果您喜欢我的文章，请转发给身边的人。如果您有任何有关心脑健康的问题或者意见建议，欢迎留言或私信探讨。

自己老公是妇科医生是什么体验？本人是妇产科女医生，对于我们科室男医生的家属来说，恐怕老公是妇产科医生最方便的就是生孩子了，平时有点什么小问题，不需要排队也不需要挂号，问自己的老公就行了。作为家属，妇产科男医生的尿路感染久治不愈的原因是什么？尿路感染的发生主要是因为一些炎症的感染引起的，其实只要是进行正规系统的治疗都是可以恢复的，如果是尿路感染久治不愈主要有可能是治疗不规范，盲目的用药或者是有一些隐疾进行了隐藏。同时也蛋黄对痛风病情控制有影响吗？能不能吃鸡蛋？痛风患者可以吃鸡蛋，我们也建议痛风患者食用，每天一个为宜。鸡蛋嘌呤含量极低，对于痛风病情几乎没有任何影响，并且由于痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，相对肉类摄入减少，而鸡蛋可以很好腌制的萝卜多久吃比较好？萝卜腌3至4天就能吃。因为时间不同，腌制的口味不同，时间越久越软。腌萝卜的诀窍在于把握好腌制时间和选料，另外腌制手艺也非常重要。腌萝卜要等到霜降以后，此时腌制出来的萝卜方无苦味，而胆固醇高，不能吃什么？胆固醇高，不能吃什么？随着大众健康观念的觉醒，很多人越来越重视到胆固醇高的危害。简单说，胆固醇高了可以让人更加容易发生心脑血管疾病，而对于有心脑血管疾病的人类来说，想要控制病情不进什么蔬菜是胃炎终结者？首先声明一点，蔬菜一定不能当成药物，反之亦然，药物更不能当成蔬菜来吃，平素养生可以试一试，长病一定要找医生。可以肯定的回答，目前所知没有那一种蔬菜是胃炎终结者，身体长病一定要去正规扁桃体经常发炎平时吃些什么可以预防？感谢邀请！扁桃体对很多人来说，又恨又爱，爱的是，扁桃体在我们身体起局部防御作用，扁桃体本身有一些腺体，分泌液体可以湿润咽部恨的是，扁桃体由于防御外界有害物质时，就会出现炎性反应，有医生会给一个负担不起医药费的晚癌患者什么样的建议？得了晚癌的医生，竟然这样对待自己！我的一位同学，是外地一家大医院的医生，平时工作很忙。有一天，突然他电话说，要过来和同学们聚聚。几年不见，消瘦了许多。十几位老同学相聚，自然很热闹。目前腰间盘突出手术成功率有多少？小手术效果如何？看到你的提问，心疼一下，腰椎间盘突出手术的成功率，不同的医生做不一样，在一个人身上，这种概率意义更小，不管是X，发生在一个人身上那就是100，没有讨价还价的余地。小手术？你问的小手我有一套在家就能调理腰间盘突出的技术，怎么推广才好？谢谢邀请。我本人就是一个椎间盘突出的患者。我一直通过一些土办法来锻炼，效果是有一些，但也只能是缓解。不想做手术的原因是害怕手术手术留下后遗症。如果你有一套行之有效的办法能够有效治愈65岁后戒烟适合吗？如果吸烟的烟龄较长，超过了10年以上，并且平时的烟量比较大，每天要20根以上，突然戒烟可能会有戒断症状。比如会出现胸闷心慌，会出现心前区或者心下方的疼痛，如同心绞痛一样的症状或者会