以前我是做销售的，基本上隔天一顿酒局，这方面我有些经验！
　　1.喝酒前喝点牛奶，酸奶纯牛奶都行。
　　2.喝酒时一口白酒后，立马喝点水。这样就类似于把酒和水掺着喝了。
　　3.花生米不能少，我也不知道为什么，反正感觉花生拌酒，不易醉，最好是醋泡花生。
　　4.不要去扣喉咙催吐，那样对身体伤害大。
　　第二天难受的话，早上一碗热的白粥是最好的，加糖的那种，或者喝热的豆奶。
　　作为一个经常酒醉的人，告诉你第二天如何醒酒，但你喝酒达到一定量时，睡下第二天醒来，总会感觉口干舌燥，要喝水，有的人说是喝蜂蜜，我结合自己的经验告诉大家，一、第二天醒来后喝两瓶功能性饮料，我推荐红牛，乐虎，有助于醒酒
　　二、喝温开水，最好是36.5度左右（可加盐，也可加糖）
　　三、继续喝二两，以酒醒酒
　　第二天一定要再喝点酒。
　　建议早起来多喝温开水，最好喝蜂蜜水，有助于解酒。千万别吃解酒药那种三无产品。一定大量饮水。
　　浓茶，姜汤，酸奶，红糖水
　　你可以喝葛根和葛花来代茶饮，有戒酒，治疗头疼的效果，也可以喝点苹果汁和柠檬汁。胃疼可以吃颠茄胃友片。
　　第二天起来喝一杯蜂蜜水 然后去洗个热水澡喝点粥 继续睡个回笼觉以后又生龙活虎  醒酒没问题
　　我每次喝完酒都会吃苹果

春天早餐多喝这些饮品，比豆浆更营养，7款选择别错过比豆浆牛奶更养人，聪明女人每天换着口味吃，7天不重样。养颜年轻少10岁，不靠玻尿酸，爱美女人一周7款饮品，好喝易做。女人保养从来不是保养品越多越好，也不是进出美容院越多次数越年轻，常吃这些主食，不胖才怪！主食作为日常饮食的重头戏，是许多减肥小伙伴又爱又恨的食物了，不吃主食或者少吃主食很容易影响情绪，而主食控制不当又容易引起肥胖和体重控制不佳的困扰。那么，减肥期间我们该如何正确选择主为什么有些人说瘦就瘦？怕是偷学了这5个秘诀生活中，很多人面临着过度肥胖而带来的困扰。外观的影响是一个方面，最主要的还是过度肥胖会增加患上高血压的风险。同时，很多人又面临的减肥效率低下的问题。其实，只要掌握正确的方法，就可以学会正确测量血压学会正确测量血压1。如何使用血压计首先尽量选择坐位，将捆绑袖带一侧的手臂放在桌子上，使上臂中点与心脏处于同一水平，将袖带绑在上臂，让袖带下缘在肘弯上23cm的位置，松紧能伸入1根手撸串喝啤酒的夏天，你的痛风控制得住吗？绝配的啤酒小龙虾是夏天的一道靓丽风景，众人享受美食之时，有一类人却只能望而远之，他们就是痛风患者。谁容易得痛风？谁容易得病，谁不容易得病，不是一个因素就能决定的，遗传的易感因素和外一岁半宝宝晚上九点半左右睡觉，早上七点起床，白天只睡一个小时，这样正常吗？一岁半宝宝，晚上九点半睡觉，早晨七点起床，再加上白天的一个小时，基本上每天的睡眠接近11个小时。一般来说，这种睡眠时长能够满足宝宝的需要是比较正常的。而且宝宝在睡眠上也是存在个体差用30年把肝癌大国的帽子甩到太平洋去中国肝脏外科的开拓者和主要创始人吴孟超新华社发文广州日报全媒体记者肖欢欢昨日，中国科学院院士中国肝脏外科的开拓者和主要创始人原第二军医大学副校长吴孟超同志，因病医治无效，于2021想要保住松动牙齿这4招很管用！学会后可以把牙齿保留更久健康口腔行动方案（20192025年）提出了针对不同人群的口腔健康指标。12岁儿童龋患率2025年要控制在30以内，成人每天两次刷牙率2025年要达到45，65岁到74岁老年人存留拯救脱发你必须知道的真相世界上有很多东西真是羡慕不来，比如运气身材智商，以及发量。如今二三十岁的年轻人早已成为脱发的主力军双十一零点抢的不是衣服，而是生发防脱洗发水，从来不下厨的人，天天切生姜片往头皮上抹这个岁数，是发胖的分水岭！研究揭示中年发福的真相成年人的世界，日益加重的除了身上的责任心里的压力，可能还有秤上的体重。很多人都会发现，年轻时怎么吃都不胖，年龄大了，稍微多吃一点就会长肉。对比以前的照片，不得不感叹岁月是一把好饲料长期打呼噜的人，最后都怎样了？除了缺氧，还有2种结局等着你好困啊，我最近都睡得不好。陈太太在和姐妹们喝下午茶的时候抱怨道。当姐妹们都以为陈太太有什么烦心事的时候，陈太太不满地说我老公最近不知道怎么了，打呼噜特别大声，每晚都会被他吵醒。王太