说到山药，我们会想到各种特色美食，比如排骨山药汤，还要山药糕。怎么说呢！山药的独特口感会给我们留下深刻的印象。要说山药最大的特点，还要数它的黏液，很多人削山药皮会对这种黏液印象深刻。其实这种黏液是一种蛋白质类物质，能对肠胃起到很好的保护作用。除此之外，山药中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能有效增强人体免疫力呢！
　　其实山药除了日常的烹饪做法，还是可以做出更好吃的美食呢！比如我们今天就要来做的山药小油条，不但口感香脆，还会有一种特别的味道呢！拿来做早餐再好不过了，大人孩子都特别爱吃。
　　这款山药小油条外观非常可爱，既能当零食又能直接当早餐，实在太给力了！早餐别吃油条包子了，教你新吃法，一口一个超过瘾，连吃3天不腻！山药别炒菜了，教你新吃法，一口一个停不了，比油条还好吃！下面就来跟我一起做起来吧！你肯定会非常喜欢的。
　　【山药小油条】
　　制作配料：山药1根 酵母4克 白糖30克 面粉适量
　　制作方法：
　　1、山药去皮切成薄片，隔水上锅蒸熟；山药有粘液，处理的时候最好戴手套，以免引起过敏；
　　2、蒸熟的山药泥，放入料理机打成泥；没有料理机也可以用勺子压碎，然后过滤下；只是料理机打的更加细腻；
　　3、山药泥倒入稍大的盆里，加入白糖、酵母搅拌均匀，一定要把酵母化开，这样才能更好得更快的发酵；
　　4、分次少量加入面粉，揉成光滑的面团；这里我没有发酵，直接做的；
　　5、揉好的面团擀成薄片，切成2指宽的长条；也可以切成自己喜欢的形状；
　　6、然后改刀再切成1-2厘米左右的宽条；放在砧板上静置松弛10分钟；
　　7、锅内加入足够的油，油温5成热，放入山药条文火慢炸，炸至两面金黄色即可；炸至的时候要勤翻动，这样可以两面受热均匀；
　　8、出锅之后特别的柔软，一口一个真过瘾。这个加了山药的小油条，放凉也不会硬的，特别有嚼劲！
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吃阿司匹林预防心血管疾病，隔天服一次可以吗？来看看医生怎么说清风计划不建议长期服用阿司匹林的朋友，选择吃一天停一天的服药方式。低剂量的阿司匹林肠溶片，长期服用预防血栓，是很多中老年朋友都在做的事情。长期服用阿司匹林，对于动脉粥样硬化性心血管大蒜杀菌又滋补肝肾，但医生提醒这2类人吃了反让病情加重！相信大家都知道大蒜有很好的药用价值，不仅能够杀菌消炎，而且还能够防癌抗衰老，在平时常吃大蒜能够养生保健。那么吃大蒜应该怎样吃才最健康呢，看看老中医推荐的好建议，下面我们一起来了解一喜出望外3个小动作坚持一个月，啤酒肚能小一圈啤酒肚不仅影响了无数男性的美观，还是引发很多疾病的罪魁祸首，但是啤酒肚真的只是啤酒导致的吗？其实并不是，啤酒肚只是腹部肥胖的一种通俗说法，堆积脂肪有很多种方式，并不仅仅因为喝酒，具为什么有人感冒了几天就好，有人却持续很久？今年的流感有点猖狂，有不少人中招。在疾病的传播中，为什么有些人容易中招，而有些人不容易？为什么得了病有些人会很快康复，而有些人要持续很长时间？这是因为，人的免疫力在其中发挥着至关重干炸带鱼，应该裹面糊和还是淀粉？试试这个方法，做出来又香又脆大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。带鱼又称为刀鱼，牙带鱼，属于深海鱼类之一，富含蛋白质，脂肪，维生素及钙，磷，铁等微量元素，性微温，有补为什么说每天吃一个橙子，要比每天吃一个苹果对身体更好？我们从前总是被灌输Anappleaday，keepsdiseaseaway这样的谚语，但是我们发现，每天要是能够吃一个橙子，能够使得身体更加健康。橙子是一种美味的水果，不同于苹果，这6种锻炼方式会加速身体衰老！大家知道，科学运动能促进新陈代谢增强免疫力促进疾病康复等，好处多多。但因运动不当造成的损伤也越来越多。据统计，中老年人占运动损伤患者近40，其中肩膝是最易受伤的部位。运动方式的选择长寿的人有6个饮食技巧！全掌握的人，活到九十岁也不难随着年龄的增长，老年人的消化功能越来越差，最容易患上心脑血管疾病，还容易损伤肝脏和肾脏的健康。所以，为了老年人的健康，必须在饮食中做好全面的营养搭配，了解老年人的健康饮食习惯，才能人参和鹿茸入药，主要有什么功效？您好，感谢邀答。人参和鹿茸是东北新三宝之二，在农业领域医药领域有着很重要的地位。人参和鹿茸入药方面总的来说就是一个字补。首先说人参人参被誉为百草之王，是滋阴补生扶正固本的佳品，人参健身的深蹲问题该怎么做是正确的？众所周知，深蹲是最好的训练动作。但如果做错则会使膝盖受伤腰椎受伤。标准的深蹲应记住三点1。核心绷紧，脊柱中立。上半身的姿态非常重要，特别是器械深蹲对腰部的压力就产生于此。深蹲过程中春天常吃此物，多吃能补充蛋白质和钙质，身高蹭蹭长，还不长肉肉春天常吃此物，多吃能补充蛋白质和钙质，身高蹭蹭长，还不长膘！孢子甘蓝也含有玉米黄质和叶黄素等类胡萝卜素，能维护眼睛视力，对发育中的孩童与视力退化的老人有益处。维生素K也有抑制钙流失