中医认为,肾乃"生命之根",日常生活可以多吃一些含有锌的食物来补充,比如常见的枸杞,就是不错的一味食材。 枸杞根据文献记载,属性温、回甘,含有较多的植物醇物质,能补肝肾。单独的一味枸杞实在是很难发挥它的潜能,枸杞与它的"好兄弟",连续用一周后,做生猛小老虎。(据说六旬后,照样来了2次)。 准备食材枸杞10粒、矷山参3克、黄精5克;三味食材洗净后,放入杯中,直接用温水焖泡即可,坚持喝一周,肾脏显年轻,生活质量也会大大提高。 原理很简单,枸杞与它一起食用够很好的融合在一起,能够激发它的内在潜能,尤其是(zi)矷山人参,根据《本草经》记载,具有益肾助阳之效,补肝肾等,尤其是含有的植物醇锌、锰以及皂苷等元素,不仅能有助于前列腺的初期肿胀,还对肾虚引起的尿频、尿急、未谢、时间不够和腰腿疼等问题。 小编和大部分男人一样,努力工作是为了提高生活的质量,希望能够能够在家庭以及社会地位提高,长期熬夜,导致身体素质差,那事也就尴尬了,后用了一段时间,每次也能有个把小时了。 对于今天的话题,不知道大家有没有真的明白蕴含的道理,男人并不是希望女人怕自己,指的是生活中希望能够给予对方的需求。这样你的家庭地位也会水涨船高。 为了生活,努力是必要条件,但别忽视身体是基础的保障,别到头来换回的是竹篮打水,一场空的局面。 枸杞和什么在一起泡茶对肾有好的疗效?对于这个问题,我们应该怎么理解呢?可以理解为是肾不好了,通过枸杞等药物泡茶喝来治疗;还可以理解为是肾没问题,通过枸杞等一起泡茶喝来保养肾脏;属于那种呢? 如果是肾不好,那么你应该积极检查一下,到底是什么原因,然后进行对症治疗。从中医的角度来说,首先你要弄清楚是肾阴虚,还是肾阳虚,还是阴阳两虚,还是肾精亏虚等,一定要辨证弄清楚,然后再选择合适或对症的药物来治疗。 如果是肾没问题,只是单纯的泡茶饮用来调理一下或者保养一下,建议你选择补气的党参、大枣、蜂蜜,补血的龙眼肉,补阴的女贞子,补阳的杜仲、冬虫夏草等。 如果从疗效来说,必须按照需求来选,比如有腰膝酸软、便秘、手脚无力、小便不利、盗汗、失眠多梦等症状时,必须对症来选,如果不对症,会适得其反,要么毫无反应,要么症状加重。 总之,选择泡茶喝,虽然简单、方便,但是从疗效来说,是不如水煎服的。另外,如果要保养肾脏,合适的运动也是最佳选择! 希望以上回答对你有所帮助,不足之处还请批评指正。关注【医学常识】头条号,了解更多健康知识! 生活道公益健康认为,枸杞子国家药典中记载,性甘,平。归肝、肾经。具有滋补肝肾,益精明目作用。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 这个应该应该辩证来看,枸杞一般是补肾阴的,肾阴不足时候,出现了腰膝酸软,手足心发热等时候,或者不症状不太明显时候,用点枸杞比较好。 如果肝肾阴不足比较严重,可以加点熟地、人参,会比较好。 如果有点肝火时候,如稍微出现了眼干眼有点红时候,可以枸杞子加点菊花等。 如果有点觉得怕冷了,或者有点便秘倾向时候,可以枸杞子加点核桃仁、黑芝麻等一起使用。 谢谢诚邀,枸杞一般和中药材一起进行煲汤喝疗效会更好一点些,泡茶可以单独泡就可以了