动不动就一身汗,是怎么回事?这2个麻烦在作乱
一般来说,汗腺的分泌神经是交感神经,是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异,有的在脊髓,有的在丘脑下部(温热性出汗)等。出汗是一种很常见的生理现象,但在生活中,有些人动不动就出汗,就算是在凉爽的环境中,稍微活动一下就大量出汗。
而正常人只有在高温环境下或者运动时,身体才会产热出汗。因此,如果经常有不明原因的多汗症状,需要及时检查,看看是身体哪方面出现问题,及时通过合理的方式来调理。那么,动不动就一身汗是怎么回事?动不动就出汗,需要注意什么?动不动就一身汗是怎么回事?
1、动不动就一身汗,可能是肾虚引起的。从中医的角度来看,多汗与肾功能的关系密不可分。凡是足少阴肾、舌燥咽肿、上气嗌干、小便赤黄,都有可能是肾功能出现了问题,导致汗流浃背。
肾虚患者常常会有四肢乏力,头晕,身体疲劳,嗜睡的症状出现,部分人还容易精神不振,脾气暴躁,有时脖子、背部等部位经常出汗。在严重的情况下,晚上睡觉时还会盗汗,这些都是肾虚的典型表现。想要明确肾虚的原因,需要及时检查,如果是肾虚引起的,多吃补肾益气的食物来改善肾脏功能。
2、动不动就一身汗,可能是某些疾病引起的,例如常见的多汗症。多汗症会使患者大量出汗,可能会导致身体津液不足,需要及时调理。
引起多汗症的原因较多,例如某些低血糖的人也会有多汗症,血糖下降过程中神经变得兴奋,体内肾上激素增多,身体就会大量出汗。另外,甲亢也会导致患者多汗,因为甲亢容易出现精神紧张、心慌的症状,而这些症状都会让身体很容易出汗。
动不动就出汗,需要注意什么?
1、经常出汗的人需要多喝水。因为人在出汗之后身体里面的水分流失,容易出现口渴,口干舌燥症状。因此,需要及时补充水分来缓解,避免体内缺水。另外,可以多喝一些茶饮,帮助调理身体,补充体液。
2、经常动不动就出汗的人需要勤换衣物。因为出汗之后容易导致衣物变得黏糊糊,如果没有及时更换,可能会导致感冒。如果汗液浸湿衣物,还会有许多细菌滋生,容易诱发皮肤疾病,还会产生臭味。因此,需要勤换衣物,做好皮肤清洁工作。
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