茼蒿是非常常见的一种蔬菜，特别是在农村里有许多农村人都会种茼蒿。茼蒿也是一种非常好吃的食物，在茼蒿老了之后会开出像向日葵一样的黄花，这种花也比较好看。
　　茼蒿有哪些营养价值？
　　茼蒿的营养价值是非常丰富的，据调查了解，每100克茼蒿里面含有的热量是24大卡，蛋白质含量是1.9克，纤维素是1.2克，除此之外，还有很高的维生素C、维生素E和胡萝卜素、微量元素等等，营养价值非常高。
　　1、帮助减肥
　　茼蒿的热量非常低，很适合想要减肥的人食用。可能很多人都觉得茼蒿不太好吃，但其实茼蒿的味道非常好，而且还带有一股甜的味道。想要减肥的人平时可以直接用开水来煮茼蒿吃，不仅营养价值非常丰富，而且热量还非常低，很适合减肥的人。因为茼蒿的热量比较低，而且茼蒿里面的膳食纤维还非常高，所以多吃茼蒿也可以很饱腹。
　　2、保护视力
　　同时茼蒿也是属于一种含胡萝卜素比较高的食物，经常吃茼蒿可以补充身体所需要的维生素A，对于经常玩手机电脑的上班族和学生族来说，经常吃茼蒿还可以保护视力，也可以修复人的肝脏损伤。
　　3、美容
　　女生经常吃茼蒿也可以起到美容养颜的作用，因为茼蒿是属于一种绿色的蔬菜，不仅可以补充身体所需要的维生素，还可以补充胶原蛋白。
　　4、增进食欲
　　食欲不好的人，可以经常吃茼蒿，因为茼蒿可以增强人的食欲，茼蒿当中有一些挥发性的物质，这些物质可以增加唾液的分泌，从而就可以促进人体的食欲了。
　　虽然茼蒿的营养价值非常丰富，但是还是有一些人不适合吃茼蒿。有胃病的人也尽量不要吃茼蒿，因为经常吃茼蒿容易让有胃病和胃虚的人腹泻，这样也就让这些人的身体更加难受了。
　　一般来说，大部分人都是可以吃茼蒿的。特别是对于一些高血压和贫血的患者来说，更加应该要多吃茼蒿，这样才可以更加好的稳定病情。

支气管炎不能吃哪些食物？要注意什么？支气管炎是指气管支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。秋冬是支气管炎的高发期，得了支气管炎要及时治疗，注意饮食，否则演变成慢性支气管炎，不仅病情反复咳嗽难受，而且慢性支气管炎与古代的时候，近视眼没有眼镜怎么过的？古人近视了却没有如今的眼镜，所以他们近视了只能自求多福，他们会采用一些中医的手段去治疗，但是效果是不太明显的，所以他们会通过旁人的帮助去解决眼睛近视的问题，比如说让身边的人读书给他人缺血会有什么症状？谢谢邀请！人缺血会有什么症状？首先来了解一下，人体血是什么？血在人体中起到一个什么作用？血是人的心脏和血管里流动的红色液体。所以我们就叫血液。血液在人体中起到一个什么作用？（1）最吃什么最能补充体力，尽快恢复精神？吃什么能最快补充体力，尽快恢复精神。回答我是北派美食。以本人的经验。尽快恢复体力，因此将牛肉能很快补充体力。每100克牛肉含热量1029。00千焦蛋白质31。40颗，高蛋白脂肪11糖尿病吃大蒜能降血糖吗？如何吃才有效果？感谢邀请。糖尿病患者吃大蒜不能直接起到降糖的效果，大蒜中或有一些活性物质有助于血糖的控制，但光靠吃大蒜并不能稳定血糖，即使吃了算，糖友还是应当保证降糖药的摄入，胰岛素注射量也不要减怎么吃主食对减肥最有效？感谢邀请。有很多朋友开始减肥的时候就大幅减少主食类食物的摄入，比如米饭只刨几口，视为眼中钉，好像多吃一口就会多长一块肉似的，这么做可能的确对减肥有效，毕竟主食是提供葡萄糖能量的主要糖尿病人能吃南瓜子吗？会对身体造成什么影响吗？糖尿病人是能吃南瓜子的，南瓜子有大量的维生素ECA等抗氧化物，它可以控制体内的自由基，保护人体免疫系统，对糖尿病人有好处，南瓜子可以当零嘴吃，但不能贪多，南瓜子含有不少的脂肪，吃多癌症到底怎么形成的？为什么现在会出现这么多种癌症？如题，有人说癌症就是人体的基因发生了突变不受限制的疯涨产生的后果。据流行病学统计数据显示，我国癌症死亡率一直是位居十大死亡原因之首，据统计，全国每6分钟就有一人被确诊为癌症，每天有现在能治愈癌症吗？其实癌症吧，我们很多人一听到他。就谈癌色变。我觉得癌症只是一个统称。西医叫癌症。我们中医就叫肿瘤。有一个老中医用四川话来调侃了一下这个癌症。老中医说癌症吧，他是西医的叫法。为什么癌驼背，脖子前倾，怎么办？由于现在人的生活和工作习惯，驼背和头前倾是特别常见的问题。而驼背和头前倾还会导致我们出现颈椎病和腰椎病（我先来解释颈椎，之后再解释驼背导致的腰椎问题）。我们来看下图。在我们头前倾的女人更年期出汗吃什么好？女性更年期出汗是非常常见的。原因是阴血不足，阴不制阳，有火了。有些更年期女性出汗，夜间为主，伴有燥热，睡眠差，急躁易怒，属于心肝火旺，可以用加味逍遥丸，或者加味逍遥丸和知柏地黄丸和