每个女生都想要尖尖的下巴，巴掌脸，那么怎么才能拥有巴掌小脸呢？每天三分钟瘦脸运动，让你轻松拥有女神的小v脸。
　　三分钟瘦脸动作一
　　将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。
　　三分钟瘦脸动作二
　　不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。
　　三分钟瘦脸动作三
　　微微的抬起左眼皮，不要起皱纹，然后开始右眼皮。眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动的姿势。鼻子上的肌肉皱起，露出上排牙齿。
　　三分钟瘦脸动作四
　　两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。
　　三分钟瘦脸动作五
　　仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒；收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒；头部慢慢放下，动作重复10次。

产后如何保持好身材做到这些让你身材不走样产后如何保持好身材？很多女性在生完孩子之后因为坐月子期间暴饮暴食，身体比原来胖了不少，对于新妈妈来说产后怎么保持身材呢？一起和小编来了解一下吧。产后如何保持好身材做到这些让你身材不如何科学减肥瘦身科学减肥5个方法和饮食减肥原则如何科学减肥瘦身？减肥，不是一日之内就能完成的。想要寻求减肥的最好方法，还得选择科学的减肥方法。如何能够科学的减肥？科学减肥的最好方法有哪些？编为你带来科学减肥5个方法和饮食减肥原女生怎么练马甲线8招练就郑秀晶同款马甲线女生怎么练马甲线？马甲线是很多女生羡慕的平坦又紧致的腹部，说到马甲线，不得不提有着ldquo名牌腹肌rdquo之称的郑秀晶，这马甲线简直太惊人了！你是否也想拥有同款腹肌呢？8招练就为什么早上起来体重增加真相原来在这里为什么早上起来体重增加真相原来在这里对于减肥减脂的人来说，称体重成了她们每天的习惯，突然发型早上起来体重增加了，昨晚也没大吃海喝啊，为什么早上起来体重增加？真相原来在这里，一起来看瘦小腿方法8个日常瘦小腿的方法腿部线条更优美拥有纤细修长的细腿是每个爱美女性的梦想，美腿带来的冲击不仅是对男生的吸引，更多的是对你美的赞美。瘦小腿方法有哪些？想拥有修长美腿的MM一起和小编来看看瘦小腿的方法吧。瘦小腿方法8个怎么减肥最有效让你一天瘦N斤的最佳瘦身时刻表怎么减肥最有效让你一天瘦N斤的最佳瘦身时刻表怎么减肥最有效？对于想减肥的女生来说，总是苦于找不到最适合的方法，其实身体也是有一个最佳生物钟的，在最佳的时间减肥瘦身能事半功倍，小编为怎样瘦身最有效7种最快最有效的减肥瘦身方法瘦身减肥已经成为当下最热的话题，爱美的MM总是想变的又瘦又苗条，怎样瘦身最有效？今天小编为你分享7种最快最有效的减肥瘦身方法，一起来看看吧。怎样瘦身最有效7种最快最有效的减肥瘦身方怎么样瘦小腿最有效的瘦小腿的方法塑造纤细美腿减肥瘦身是女人们经常说的话题，看到别人拥有一双修长纤细的美腿，不但性感好看还能有超高的回头率，小腿粗怎么办？怎么样瘦小腿？瘦小腿的方法有哪些？小编为你分享几种瘦小腿的方法，希望对你经期后如何减肥抓住经期后最佳减肥时间快速瘦身经期后如何减肥？对于很多减肥的女生来说，经期后的最佳减肥时间是月经后第714天，这几天减肥效果会非常好，经期后如何快速减肥？除了养出良好的生活习惯，一起来小编看看经期后快速减肥法吧教你4种瘦腰方法让你拥有迷人小蛮腰教你4种瘦腰方法这是一个女性爱美爱炫的时代，当你看到大街上露脐装吊带装肆起，可是自己却因为没有平坦的小腹导致无法享受这些迷人的穿着，不得不说作为女人的确是好可悲的！下面男神女神吧塑练腰瘦腰的瑜伽法打造迷人小蛮腰（图）性感迷人的小蛮腰一直都是女人的追求，但是由于长期缺乏锻炼运动代谢不好长期久坐营养过剩等原因，脂肪很容易在腰部堆积起来，瘦腰不成反而成了水桶腰。腰部和腹部如果缺少锻炼，肌肉就会变得松