生完孩子后很多妈妈都会感觉到皮肤有变差变老的痕迹，这也是很多女人害怕生孩子的原因，生完孩子变丑变老皮肤变差是任何一个女人都不希望的。那么，生完孩子后皮肤变差怎么办？
　　生完孩子后皮肤变差怎么办补水
　　人体组织液里含水量达72%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，女性每日饮水量应为1200毫升左右。因此，多喝水是十分必要的，对于缓解产后皮肤变差也是有一定的作用的。多吃含胶原蛋白食物
　　生完孩子皮肤差可以多吃富含胶原蛋白的食物，因为皮肤主要由胶原蛋白构成，补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，改善皮肤状态。富含胶原蛋白的食物有：猪蹄、动物筋腱、猪皮等。多做面膜
　　产后皮肤差时，建议多做面膜，及时给予肌肤营养，有助于改善皮肤缺水、松弛、暗黄等。因为敷面膜，可以促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，而面膜中的水分和营养物质，渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。
　　适当运动
　　产后出月子后，就可以适度的运动，可以出汗、促进血液流动，快速排出体内毒素，加快皮肤微循环的新陈代谢，对于改善皮肤差很有帮助，建议每天慢跑30-60分钟，或者练练瑜伽，游泳都不错。细致保养
　　新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。
　　充足休息
　　月子期间，新妈妈应避免过于操劳，晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈，尤其要注意在白天补充睡眠，因为睡眠不足，会加重皮肤差的情况，所以，尽量少熬夜。

儿童消化不良怎么调理儿童消化不良吃什么好通常小孩子的肠胃是非常脆弱的，是无法与大人相比较的，所以家长在平时要注意孩子的饮食，避免孩子出现消化不良的现象，那么如果孩子还是出现了这种现象，那么我们就要来了解一下儿童消化不良怎小儿厌食吃什么开胃小儿厌食的治疗方法儿童吃不下饭，不好好吃饭一定是让众多家长头疼的原因，时间久了不仅造成幼儿营养不良，还会影响身体发育，不利于儿童的健康成长。小儿厌食吃什么开胃1可以适当的吃些大米玉米碎片山药蘑菇血糯儿童换牙的牙齿要不要扔掉儿童换牙齿要补什么儿童到一定的年龄便会开始换牙，我们大多数家长在孩子换牙后会将孩子的牙齿扔掉，但实际上换下来的牙齿也是有很大用处的，因此我们便要了解一下儿童换牙的牙齿要不要扔掉？儿童换牙齿要补什么？儿童换牙是全部都换吗儿童换牙几岁开始换我们大多数人都经历过换牙，但很多人都忘记的换牙是如何换，什么时候换，所以当自己有孩子后可能无法注意到自己孩子换牙的时候，那么我们在这里便要了解一下儿童换牙是全部都换吗？儿童换牙几岁1岁宝宝身高偏矮吃什么小孩子个子偏矮食谱推荐宝妈总是会格外关注宝宝的身体发育情况，当发现宝宝比同龄人都要偏矮时，就会很着急，拼了命的学习食谱给宝宝补钙，今天给各位宝妈推荐几款，快学会给自家宝宝长身体吧。1岁宝宝身高偏矮吃什么学生吃什么早餐有营养哪些早餐容易伤害孩子身体现在很多家长喜欢把钱给孩子，让他们自己买早餐。其实由孩子自己买早餐，他们还不能分辨出哪些食物有营养，哪些食物不利于身体发育。今天为大家介绍几款简单营养早餐，很适合在家做给孩子吃。学亲子游戏有什么好处亲子游戏有什么当代父母陪在孩子的身边的时间越来越少，大多数家长觉得多多赚钱给孩子更好的生活才是最重要的，但是真的是这样吗？今天小夏就带领大家来了解一下亲子游戏的好处吧。亲子游戏有什么好处好处一促孩子大哭大闹时该怎么办孩子渴望被关注的心理每个孩子在成长过程中都渴望得到父母更多的关注和爱护，因此他们常常会为了引起父母的关注而做一些哭闹调皮捣蛋的事情，这种情况下，父母该如何化解矛盾？同时安抚好孩子的心理？孩子的弃养情节什么是儿童多动症为什么儿童会得多动症在儿童的成长阶段父母是非常重要的角色，他们不仅要教育儿童还要保证他们的安全，那么有一个问题是，每个家长们都会担心的问题那就是儿童多动症，今天让我们就一起来了解一下什么是儿童多动症。怎么改正儿童挑食的坏习惯儿童挑食应该怎么办现在每个孩子都是家里的宝贝，我们对孩子的爱是关心，是温暖，还是对孩子的要求无止境的瞒住，挑食是现在所有孩子的一个通病，今天我们就一起来了解一下，怎么样改正孩子挑食的毛病。怎么改正儿小孩不吃饭是什么原因小孩开胃妙方小孩子调皮多动是很正常的一种现象，很多小孩子一到吃饭的点就不好好吃饭，很让人头疼，其实家长朋友们最好不要跟着孩子喂饭，这样长期养成的习惯很不好。小孩不吃饭是什么原因1饮食习惯不固定