部分妈妈产后会有胃不舒服、烧心、灼热等现象，导致妈妈每天都休息不好，没有精神给宝宝哺乳。那么产后妈妈胃不舒服灼热怎么回事?产后胃灼热怎么办?
　　产后妈妈胃灼热原因1、某些姿势引起:你的某些哺乳喂养姿势有可能会引起胃灼热的症状，或是当你弯腰抱起宝宝，尝试帮他更换衣服、尿布的动作也会引起胃灼热。2、压力以及焦虑:精神上的压力或焦虑有时候也会引起胃灼热的症状，甚至还可能导致你便秘、失眠，或产生其他的健康问题。3、不良饮食习惯:如果你因为照顾宝宝，经常吃饭不定时，甚至是有一餐没一餐的，吃饭吃很快，这些也会很容易引发胃灼热的症状。4、摄取刺激食物:如果你喜爱食用刺激性的食物，像是辛辣、酸性、油炸类的食物，这些都很容易引起胃灼热的症状。此外，咖啡因也算是刺激性的食物之一。5、服用药物吸烟:有些药物服用后可能会引起胃部的不适。此外，抽烟也会引起胃酸从食道逆流，引发胃灼热的不舒服感觉。产后妈妈胃灼热怎么办1、改变生活方式:当你为胃灼热所苦时，应该避免那些会加重胃灼热的食物。请教医生，并改变你的饮食习惯，维持健康的体重。避免饭后躺下，并且多喝水。2、使用芳香疗法:芳香疗法是一种治疗胃灼热很有效的方法。添加在芳香疗法中香味成分有助于减少你的压力，帮助你放松。减少压力可以减轻胃灼热的症状。3、应避免咖啡因:当你胃灼热的时候，饮用咖啡因或是酒精的饮料会使症状加重。因此，你应该要避免所有有害的饮料，当然，烟草也是。4、服用药物治疗:如果其他非药物治疗都没有有效成效的时候，医生可能会建议一些有效但不影响安全的药物来治疗胃灼热。抗酸剂就是哺乳期间最安全的治疗胃灼热方式。怎么预防产后胃灼热节制饮食，除了份量不可太多，也要细嚼慢咽。保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。

月经来了是不是奶水就少了？月经期间奶水少怎么办？很多妈妈有着这样的困扰，就是宝宝对于奶水的渴求和需求量一般大于自己所能够给予的，而在这种已经很少的情况下，感觉来月经之后母乳更加少了，怎么是怎么回事？哺乳期来月经正常吗女性在产后的exideal大排灯哺乳期能用吗？哺乳期用大排灯好吗？哺乳期对于妈妈和宝宝来说都非常的重要，可是爱美之心人皆有之，所以5号网小编今天就要为大家介绍一下，exideal大排灯哺乳期能用吗？哺乳期用大排灯好吗？大排灯哺乳期能用吗哺乳期不能坐月子嘴巴苦是怎么回事？坐月子嘴巴苦怎么办月子期间女人是最容易出事的，那么坐月子的时候嘴巴苦是怎么回事呢？坐月子嘴巴苦应该怎么办呢？下面我们来介绍下吧！坐月子嘴巴苦是怎么回事？口腔卫生不良引起坐月子口苦，主要与口腔卫生不良铁皮石斛产妇可以吃吗？哺乳期可以吃石斛吗？铁皮石斛是一味中药补品，可以提高人体的抵抗力，为身体补充营养，本草纲目对它也是给予了极高的评价，下面为大家介绍铁皮石斛产妇是不是能吃呢？铁皮石斛产妇可以吃吗铁皮石斛产妇可以吃。产妇产后吃什么可以抗衰老？产后抗衰老饮食很多女性表示生过孩子之后身体体能明显下降，衰老的也越来越严重，那么问题来了，产后吃什么可以抗衰老呢？下面我们来一起介绍下吧！产后抗衰老食物牛奶牛奶是最古老的天然饮料之一，牛奶的营养流产后可以吃碧根果吗？流产后吃什么比较好碧根果大家不陌生吧，很多人想问在女生流产后是否还可以吃碧更果呢？流产后吃碧根果的话好不好呢？吃什么比较好呢？下面我们来一起介绍下吧！流产后可以吃碧根果吗可以的，不会导致不好的影响的月子餐吃什么月子餐30天食谱及做法坐月子是妈妈们恢复身体补充营养的最佳时期，这个时期一定要吃好喝好，后期才不会出现各种身体问题。那么，月子餐吃什么比较好？如果自己做月子餐，30天的食谱该如何安排？你有想过自己煮月子妈咪爱怎么吃？妈咪爱可以长期吃吗？妈咪爱对小孩子腹泻食欲不振消化不良胀气便秘等都有很好的改善作用，而且几乎没有副作用，对妈妈们来说是一款不错的选择。妈咪爱怎么吃妈咪爱对于提高宝宝的免疫力具有功不可没的作用，那么宝宝产后怎么护理？产后护理注意事项刚生完孩子，女性的身体护理很重要。产后护理做好了，身体健康就很快恢复，但如果不注意这些，会对健康有损哦很多人都知道，怀孕期间女性容易出现脾气暴躁情绪波动大的现象。然而，你可能并不清产后保健让你成为当代辣妈级人物对于产后的保健注意事项大家清楚吗？如何成为当代辣妈级人物？如何做好产后生理恢复生活？等等，这些都是需要关注的问题，对于这些问题我们一起来看看秘诀要点吧。产后保健包括多个方面，即卫生生完孩子后长荨麻疹是怎么回事？如何治疗？有些妈妈在分娩之后身上长了荨麻疹，这是因为正历经荷尔蒙的变化，以及一些产后的压力所造成。那么生完孩子后长荨麻疹是怎么回事？孕妇长荨麻疹如何治疗？产后荨麻疹原因因为压力造成分娩后由于