青枣的营养价值不逊色于其他的水果，而且果实水润饱满，看起来非常的诱人，吃起来果实清脆。那么，坐月子可以吃青枣吗？坐月子能吃青枣吗？坐月子能吃青枣吗
　　坐月子能吃水果青枣，但是要尽量减少吃凉的食物，青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有＂维生素丸＂之称，有＂日食三枣，长生不老＂之说。对于产后贫血的人来说，多吃青枣有一定的补血功效。
　　坐月子能吃红枣吗
　　坐月子能吃红枣。枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，枣还能补气血，对于气血亏损的产妇恢复身体极有益处。产后如果出现躁郁、心神不宁等情绪，多食枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。产妇食用可预防产后抑郁症。
　　枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。产妇食用能增强抵抗力，强身健体。
　　坐月子吃枣的做法
　　蜂蜜红枣茶的做法
　　用料：枣（干）适量，陈皮少许，蜂蜜适量，水适量。
　　做法：
　　1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。
　　2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。
　　3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。
　　4、自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。
　　小贴士：
　　1、蜂蜜红枣茶不仅甜蜜蜜的味道温暖人心，而且可以解决产后贫血问题。
　　2、红枣最温养女人，每天吃几粒红枣，非常保养气色。
　　3、此外，蜂蜜有很好的滑肠作用，可以缓解产后便秘的不适。

夏天可以断奶吗？夏天断奶为什么不好？断奶是每个适龄的宝宝都要经历的事情，对有些宝宝来说，断奶是一件极为困难的事情，宝宝会经常哭闹。那么，夏天可以断奶吗？夏天断奶为什么不好？夏天可以断奶吗一般是不建议热夏天断奶的。但只急性乳腺炎的护理措施急性乳腺炎如何治疗有许多妈妈产后由于护理和喂养方式的不正确，得了乳腺炎。乳腺炎并不是什么可怕的重症，只要好治疗，掌握好护理方法，就能很快康复起来，下面就跟大家说一下乳腺炎如何护理才正确。产后急性乳腺爱爱被孩子撞见怎么办？爱爱被看到了怎么办有孩子的父母，在啪啪啪的时候很容易被孩子撞见，那么当发生这么尴尬的事情时，父母应该如何反应？怎么跟孩子解释比较合适？孩子小的时候和大人晚上睡在一起，这时大人们亲热可就要注意了。一定宝宝用什么颜色的蚊帐好？宝宝蚊帐的挑选方法夏天到了，宝宝防蚊子最物理的方法就是蚊帐了，宝宝年纪小，对颜色等等辨识度不高，同时物体的颜色会影响宝宝的性格和情绪。宝宝用什么颜色的蚊帐好？宝宝蚊帐的挑选方法宝宝用什么颜色的蚊帐好小孩指甲软是怎么回事？小孩指甲软怎么办？中医有一门学问叫做手诊，其依据是手反射五脏六腑，手指乃至指甲的问题和变化都会折射出你身体的问题。一些小孩的指甲总是发软，没有正常人的硬度，这是怎么回事呢？小孩指甲软怎么办？小孩指甲宝宝溢奶怎么办？宝宝溢奶怎么做？宝宝溢奶是宝宝在吃奶的过程中常见的现象之一，虽然常见但是家长们依然要避免此状况的出现，今天就来教会大家宝宝溢奶的时候，该怎么处理才是最好的，以及教会大家如何判断宝宝是不是溢奶。什么生孩子后为什么迟迟不来例假？生完孩子后多久来大姨妈？有许多新手妈妈在生完孩子后，大姨妈不太正常，今天就来跟大家科普一下生完孩子后的大姨妈知识。生完孩子后多久，产妇会月经正常呢？通常来说这跟是否哺乳也有一定关系，具体情况请看下文介绍生给宝宝断奶后要多长时间回奶最好母乳喂养不仅仅是对宝宝的生长发育有好处，还对妈妈的身体恢复有很好的促进作用。但是母乳喂养也是有时间节点的，等到孩子大约1岁的时候，妈妈们就要考虑给宝宝断奶了。这个时候，妈妈们就要面坐月子有什么禁忌？坐月子吃什么好？坐月子对女人来说是一个调整自己身体的好时期，如何坐月子呢？有什么禁忌？坐月子期间吃什么好？月子里有很多的注意事项需要去注意，也有很多禁忌需要去回避。一旦产妇陷入坐月子误区，可能会影哺乳期妈妈用什么护肤品好？安全有效的孕妇护肤品推荐在哺乳期的妈妈，会各位注意自己的饮食和生活习惯。生怕由于自己的问题，造成了宝宝的吃奶不健康。今天我们就讲讲哺乳期的护肤问题，在哺乳期的妈妈们，能不能使用护肤品呢？下面马上给大家介绍怎么当一个好爸爸有哪些条件承担家庭琐事的角色似乎依旧以女性为重。想想当红的节目爸爸去哪，父亲首次单独照顾孩子的慌乱，成为节目亮点。那么怎么当一个好爸爸，有哪些条件？好爸爸必备哪些条件主动参与家庭许多男性因为