宝宝终于出生了，妈妈可以松一口气了，然而又发现肚皮那里有点黑。请问产后肚皮黑是怎么回事?产后肚皮黑怎么变白?
　　产后肚皮黑是怎么回事
　　这个是不需要太担心，主要应该是因为产后色素沉淀和皮肤弹性减少的缘故，一般生完小孩的都差不多会有这种症状的发生。
　　你好，你描述的情况可能是局部色素沉着，一般没什么大碍，如果影响美观可以考虑激光祛除治疗，效果比较理想，同时注意饮食宜清淡，不要喝酒。
　　产后肚皮黑怎么变白
　　为了避免色素更多地沉积，产后新妈咪们要避免吃色素较重的食物。比如酒、浓茶、咖啡等比较刺激的饮品食物。
　　还有动物肝脏、豆类、桃子等食物。这类食物中富含维他命A，它会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃。此外，少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。补充维生素C能够有效减少黑色素的活跃，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
　　除了直接去药房买维C片片外，也可以通过食物来补充。比如西红柿富含维生素C，多喝它有助于去除黄褐斑。柠檬也富含维生素C、钙、磷、铁等，不但能有效抑制黑色素的活跃，还有美白作用。
　　产后营养提示
　　1、产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。
　　2、产后第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
　　3、产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。
　　4、产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。
　　5、产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。

母乳喂养胸部会变形吗？如何避免产后乳房变形？很多年轻妈妈为了维持身材，宁愿给宝宝喝奶粉也不母乳喂养。那么母乳喂养真的会导致胸部变形身材走样吗？如何避免产后乳房变形？小编今天来给大家科普传言母乳喂养会让乳房变形给宝宝喂奶后，乳产后抑郁是怎么产生的？产后抑郁需要治疗吗？产后抑郁是很多产妇都很容易就患上的心理疾病，造成这种心理疾病的原因有哪些呢？产后抑郁既然是心理方面的疾病，需要治疗吗？一起来看看吧产后抑郁的原因导致产后抑郁的原因有很多，首先是生理奶水稀是不是没有营养是怎么回事呢很多宝妈在哺乳期的时候都会碰到奶水变稀的问题，那到底是什么原因引起的呢，奶水稀的话宝宝吃的饱吗，还有没有本身的营养价值呢，怎么改善呢，不要急，下面小编来帮大家分析一下，一起解决这个哺乳期奶水时多时少是什么原因？哺乳期奶水时多时少怎么办？母乳是孩子最好的营养品，因此很多家长会选择母乳喂养。但是对于新手妈妈来讲，有许多在母乳喂养中遇见的问题，例如，母乳不稳定，时多时少。很怕宝宝吃不饱，就放弃了母乳喂养。今天就来跟大家产后修复可以报医保吗产后修复可以瘦身吗大多数孕妇在生产后身材都会走样，所以很多宝妈会选择产后修复，但是一般产后修复价格是比较高的，有些孕妇就想走医保报销，那么产后修复可以报医保吗？产后修复可以瘦身吗？产后修复可以报医保产后多久可以减肥产后减肥的最有效办法好不容易怀胎十月终于卸货了，但宝宝是出来了，身材却完全走了样，想赶紧回到以前的身材啊，生产完后要多久才能减肥啊！产后多久可以减肥如果是顺产的情况下，建议在56天后可以减肥，因为顺产产后修复可以自己在家做吗产后修复可以改善松弛吗对于刚生过宝宝的妈妈来说，做产后的修复是非常重要的，一般有些宝妈会选择在专业的产后修复机构去进行产后修复，但有些宝妈是不太愿意去的，那么产后修复可以自己在家做吗？产后修复可以改善松产后松弛素多久会消失产后胸部都会松弛下垂吗很多孕妇在生产完后会出现松弛的现象，这样会导致宝妈的身材走样，有些宝妈在生产后还会出现胸部下垂的现象，也是非常难看的，因此我们需要了解一下产后松弛素多久会消失？产后胸部都会松弛下垂产后松弛素导致关节疼产后全身关节痛怎么办怀孕生子是大多数女生都要经历的事情，而产后的护理也是非常重要的，有些孕妇在产后会出现关节疼痛的现象，这也是比较正常的现象，那么产后松弛素导致关节疼？产后全身关节痛怎么办？产后松弛素产后关节疼痛如何调理产后关节疼痛能自愈吗很多孕妇在产后身体会出现各种不适，特别是顺产的孕妇，而根据不同孕妇的体质，她们所出现的身体状况也是不一样的，比如有些孕妇在产后就会出现关节疼痛的现象，那么产后关节疼痛如何调理？产后产后奶水不足什么原因产后奶水少怎么办许多妈妈在产后都会遇到这样的一个问题，母乳不够，母乳不够就不能喂饱宝宝，不忍心看宝宝挨饿，为什么会有奶水不足的情况发生呢！产后奶水不足什么原因1产后奶水不足很大的一个原因就是乳腺堵