新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的两个大饭碗。产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题：比如，如何清洁，如何自检，以及如何防止乳汁渗漏等。看看以下最常见的产后乳房问题，是否也让你大伤脑筋？下面小编来教你产后乳房如何护理，赶紧学习吧！产后乳房如何清洁
　　每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂。
　　小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。
　　穿胸罩之前最好先让乳房自然干，每次哺乳前应记得洗手以预防感染。
　　为什么会乳管阻塞
　　刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。
　　使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解，如果乳房还未通畅的话，不应再用此侧的乳房哺乳，需立即就医。
　　建议：
　　如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
　　胀奶怎么办
　　产后3-4天左右，乳房中会充满乳汁，乳房变大变重，变得柔软而且温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服。舒解胀奶的办法是用吸奶器人工挤奶或给宝宝喂食(哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能更好的吮吸乳房)。此外，热敷或轻缓地按摩都可以缓解疼痛。
　　乳房自我检测方法
　　1.淋浴，先做彻底清洁。
　　2.举左手放在头顶，用右手轻揉左乳房。
　　3.手掌从乳房外部开始，从向乳头推进。
　　4.换一个方向重复上述步骤。
　　5.然后举右手放在头顶，用左手轻揉右乳房。
　　6.最后，坐在镜子前面，检查乳房颜色或皮肤变化。

母乳能保存多久看什么保存条件母乳可以保存多久要看保存的温度，温度越低，保存的时间就越长，下面我们来看看详细的数据。母乳能保存多久母乳在25以上的常温状态下，能保存4个小时母乳在15以上的小冷冻盒里，能保存1天母乳是什么味道的甜甜的味道母乳是一种最适合婴儿的食物，很多人都十分好奇究竟母乳是什么味道的，其实母乳就是甜甜的味道。母乳是什么味道的网友candy母乳的味道应该是有淡淡的甜味的。放在冰箱里之后会很腥，宝宝还堵奶是什么症状堵奶怎么办堵奶的症状主要表现在会涨奶，乳房会水肿，还会造成妈妈发烧，导致乳腺炎，宝宝在吃奶的时候也会因为堵奶吸不出来进行哭闹，堵奶的话一定要及时解决。堵奶是什么症状1涨奶。在非堵奶的时候，乳涨奶有硬块怎么办挤奶是必要的涨奶的时候很容易乳房出现硬块，这是因为乳汁堆积，如果发现有硬块的话可以通过按摩的方法来缓解，或者使用毛巾热敷，有奶结的话可以用吸奶器吸一下，不过可能会有点疼。涨奶有硬块怎么办1。洗堵奶是什么原因造成的有可能是以下几个原因新手妈妈们在一开始的时候很容易出现堵奶的现象，堵奶大多是因为以下几个要么是因为喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确或者是饮食和作息的问题也会影响到乳腺，从而堵奶。堵奶是什么原因造成的1喂涨奶怎么疏通涨奶的时候注意饮食涨奶是每个妈妈都会遇到的烦恼，涨奶的时候疼痛难忍，这个时候妈妈们可以选择用温水浸泡乳房的方法来缓解这个症状，或者自己动手按摩乳房促进乳腺循环，也可以缓解疼痛。涨奶怎么疏通1温水浸泡涨奶疼痛难忍怎么缓解产后为何会引发涨奶很多妈妈们在产后都会有涨奶的现象，疼痛难受，这时候，妈妈们可以动手自己按摩，这样会帮助疏通乳腺，或者使用吸奶器把奶吸出来，也会缓解疼痛，热敷冷敷也可以促进乳腺循环，实在不行妈妈们就断奶后会瘦吗断奶后如何减肥很多人以为断奶后会瘦，其实这是根据不同人不同体质来的，但是大多数的人断奶后反而会胖，因为宝宝不吃母乳了，营养就堆积在妈妈们的体内了，所以会导致妈妈们断奶后变胖。断奶后会瘦吗其实给宝断奶后胸部变小怎么办回乳期乳房保养断奶后妈妈们的胸部因为不再分泌乳汁于是就会缩小，那变小了妈妈们也不需要着急，可以通过丰胸运动或者丰胸按摩来促进乳腺的增长，达到丰胸的效果的。断奶后胸部变小怎么办1丰胸运动断奶后妈妈断奶后需要排残奶吗不要再被月子中心忽悠了最近很多月子中心之类的地方都在说，断奶后一定要排除乳房里残余的奶水，不然会得一些乳房疾病，但是其实根本就没有必要排残奶，残奶是会被身体吸收的，人为的排空可能会造成乳房分泌更多的乳汁断奶后多久才完全退奶断奶后还有奶正常吗宝宝到了一定的年龄，妈妈们就要考虑给宝宝断奶了，一般断奶后，妈妈要1个星期左右才能自然退奶，在回奶过程中会有乳房胀痛等现象，所以一定要科学回奶。断奶后多久才完全退奶现在各大医院已不