今天是自由式滑雪女子U型场地技巧决赛，谷爱凌已经跳了两轮了，第一轮是93.25分，第二轮得了95.25分，可见自由式滑雪女子U型场地技巧还真是谷爱凌的强项。让我们一起为谷爱凌加油！95.25!谷爱凌第2跳刷新自己成绩
　　2月18日，自由式滑雪女子U型场地技巧决赛，两轮过后，谷爱凌仍然稳稳排名第一，她在第二轮得分为95.25分！山东选手李方慧再上难度，超过自己首轮得分，以86.5分排名第五。在等分区，李方慧激动地大喊：＂爸爸妈妈，我爱你们！＂张可欣在第二轮中出现失误，目前凭借第一轮成绩排名第7。加拿大选手凯茜·夏普第二轮得分90分，成为全场第二个上90分的选手。
　　滑雪什么天气合适
　　＂滑雪作为冬季室外体育项目，气象条件决定是否可以滑雪，并直接影响滑雪的质量。＂吉林省气象服务中心正研级高级工程师高峰表示。为了让人们更好地体验滑雪，她作为主要起草人之一，编写了气象行业标准《滑雪气象指数》，依据不同降雪量、风力、最高气温对滑雪的影响，将滑雪气象指数分为4级：1级（非常适宜）、2级（适宜）、3级（不适宜）、4级（非常不适宜）。小于2级的风对滑雪无影响；2级到3级风对滑雪略有影响；3级到5级风会使人站不稳，不太适合滑雪；5级以上风对滑雪影响非常大，不适合滑雪。
　　滑雪要看气温吗
　　一般来说，滑雪者由于穿着滑雪服等保暖装备，容易忽略气温因素。实际上，气温对人体及雪质有着重要的影响。＂当最高气温在-12℃和2℃之间时，非常适合滑雪。＂高峰说。气温较低则会让人产生不适，影响滑雪安全。当最高气温为-16℃至-12℃时，会使人稍有不适，但还可以在户外活动；当最高气温为-20℃至-16℃时，人们长时间在户外活动将受到影响，不太适合滑雪；当气温在-20℃以下时，人的肢体容易出现僵硬现象，活动不方便，不适合滑雪。
　　滑雪会不会晒黑
　　海拔越高的雪场越容易晒黑 海拔2000-3500米，周围一般缺少植被，没有树荫。空气也开始变的稀薄，阳光本身就很强，加上周围白雪反射的紫外线，以及雪场狂野的寒风，日晒风吹，想不晒黑是很难的。要避免的话，只有＂防晒霜+滑雪镜＂才能削弱皮肤接受的紫外线强度。 海拔几百米，仅仅是滑道上有雪的滑雪场，日晒程度稍微比平时多一点，略微注意一下，戴个滑雪镜就差不多了。

倒蹬机可以练弹跳吗倒蹬机怎么练弹跳力倒蹬机是可以用来训练弹跳力的，因为倒蹬机主要是练的腿部力量，所以只需要掌握一定的技巧，就可以用它来提高我们的弹跳力，想要训练弹跳力的朋友可以一起来学学。倒蹬机可以练弹跳吗倒蹬机可以打篮球怎么练弹跳力弹跳力怎么训练对于喜欢打篮球的人来说，弹跳力的训练是十分重要的，不管你是打哪个位置都少不了弹跳力，大家平时可以多练习蹲跳，以及不同角度的腿部发力，都是有帮助的。打篮球怎么练弹跳力弹跳是打篮球中最如何提高弹跳力？怎样练弹跳？经常运动对我们的身体健康是有着很大的利处的，我们每个人的生命都是宝贵的，所以为了让我们的身体健康得到基本的保障，多多运动养成一个很好的习惯。那么如何提高弹跳力？怎样练弹跳？如何提高女生打网球的好处女生打网球有哪些好处网球是是比较适合女生打的球类运动，网球如果长期坚持打的话可以锻炼四肢的肌肉线条，相当于有塑形的作用，打网球对女生来说好处多多，下面一起来看看有哪些好处吧。女生打网球的好处1打网球可练高温瑜伽的注意事项练高温瑜伽的好处有哪些高温瑜伽也是特别受欢迎的，高温瑜伽可以减肥也可以放松心情，那么练高温瑜伽的注意事项呢，练高温瑜伽的好处有哪些呢，下面来看看吧。练高温瑜伽的注意事项1高温瑜伽的注意事项之保持通风高温夫妻瑜伽体式有哪些拉伸情侣瑜伽瑜伽是现如今流行的一种运动，瑜伽可以瘦身，塑性，打造一个完全不一样的你，夫妻瑜伽不仅可以增加夫妻之间的感情，还能一起健康。夫妻瑜伽体式有哪些1蛇式男人俯卧在垫子上，双手放在胸部旁侧蹲马步有什么好处蹲马步有什么坏处蹲马步这个运动特别的简单，但是坚持下来却有点难，起初腿还会酸，那么蹲马步有什么好处呢，蹲马步有什么坏处呢，下面来看看吧。蹲马步有什么好处1蹲马步属于武术的基本功，是很好的锻炼腿部力蜜桃臀练瑜伽还是器械好蜜桃臀速成方法蜜桃臀是很多女生都非常向往的身材，一般来说，用瑜伽或者是器械其实都是可以练出来的，只是用器械的话见效会更加快一点，建议大家将两种方法搭配来训练。蜜桃臀练瑜伽还是器械好两种方法都是有普拉提能长高吗有这个功效练普拉提是可以帮助长高的，青春期的孩子适当练习普拉提对于长个子有帮助，但是也不能练得太狠了。普拉提能长高吗经常运动和普拉提都有助于长高的，缺乏运动会影响长个。增高简单实用的办法就是普拉提是有氧还是无氧有氧无氧都有普拉提属于有氧和无氧运动都有的健身项目，普拉提是一种很好的项目，喜欢锻炼身体的人一定要试试普拉提。普拉提是有氧还是无氧普拉提不能单纯的说是有氧运动还是无氧运动，要根据训练的强度以及打坐腿麻怎么办打坐的正确姿势打坐是很放松的，现在有很多人都喜欢打坐，因为打坐可以静下心来，那么打坐腿麻怎么办呢，打坐的正确姿势是怎样的呢，下面一起来看看吧。打坐腿麻怎么办打坐出现腿麻时不要硬抗，否则反而会损伤