滑板是近几年较为热门的一项运动，相信很多朋友对于这项运动是比较好奇而且向往的。昨天晋级成功的中国小将苏翊鸣今天中午会出战决赛，一起来看看具体内容。苏翊鸣出战
　　昨天在单板滑雪男子坡面障碍技巧资格赛中顺利晋级的中国小将苏翊鸣，今天中午将出战决赛。希望他能够祭出超高难度的杀手锏，向金牌发起冲击。今晚的短道速滑赛场仍然值得国人关注，在2000米混合接力赛中为中国体育代表团赢得首金的范可欣、曲春雨、张雨婷和任子威、武大靖，将联袂冲击女子500米和男子1000米金牌。
　　单板滑雪是哪年被列入冬奥会项目
　　单板滑雪起源于20世纪60年代的美国，在1998年才被日本长野冬奥会列为正式比赛项目。单板滑雪是个大项目，又分为5个小项，分别是坡面障碍技巧、U形场地技巧、障碍追逐赛、大跳台、平行大回转。单板滑雪是一项以一块滑雪板为工具，在规定的山坡线路上快速回转滑降，或在特设的＂U＂形场地内凭借滑坡起跳，在空中完成各种高难度动作的雪上竞技项目。
　　单板滑雪的滑雪单板有几种
　　1、回转式板：板尖部分略微向下翘起，板尤其板腰部分比较窄，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。
　　2、便于操纵式板：多功能的大众全能板，不仅可以在雪道上滑，而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翘起，但方向性还是很明确的。
　　3、自由式板：用于跳跃、旋转等方式的技巧滑雪。
　　单板滑雪的场地要求
　　1、U型场地：滑道的平均坡度为17-18度；推荐长度为170米，而不得短于150米；半圆筒须宽19-22米，筒高须达到6.7米。
　　2、平行大回转：标高差为120-200米；全长400-700米（建议采用550米）；至少须设置18个旗门（建议设置25个）；蓝旗赛道与红旗赛道之间应保持20-27米的距离；平均坡度须为16度（±2度）；坡道宽度至少须为40米。
　　3、障碍追逐：标高差130-250米；赛道长1050米（±150米）；平均坡度12度（±2度）；坡宽40米；赛道宽6-16米。
　　4、坡面障碍技巧：道标高差最少为150米，平均坡度应在12度以上，赛道宽度至少应为30米，由最少6个以上赛段（地形+跳跃），3个以上的跳台构成。

瑜伽适合什么时候做瑜伽练习小贴士瑜伽是一项非常健康的运动，是目前比较流行的养生运动，深受人们的欢迎，经常练习瑜伽的女性身体都非常柔软，练瑜伽的注意事项有很多，那么瑜伽适合什么时候做？瑜伽练习小贴士。瑜伽适合什么时划船机怎么用标准动作是这样划船机的使用方法是先坐在划船机的座位上面，然后双手握住把杆，脚蹬住踩脚的地方，用手和脚以及往前后两个方向循环推拉就可以了。划船机怎么用1首先把脚放在踏板上，用皮带系紧。刚开始时把阻感冒能练瑜伽吗练瑜伽排毒的方法瑜伽是我们平时生活中很流行的一种健身运动，尤其是女性朋友很多都经常练瑜伽，练瑜伽可以帮助血液顺畅循环，深受人们的欢迎，那么感冒能练瑜伽吗？练瑜伽排毒的方法。感冒能练瑜伽吗感冒初期可健腹轮怎么使用？健腹轮能练出腹肌吗？健腹轮是很多在家锻炼的人都会购买的一个器材，是一项主要针对腹部的训练，同时也会锻炼到手臂和背部，特别方便。下面5号网小编给大家讲讲健腹轮怎么使用？健腹轮能练出腹肌吗？健腹轮怎么使用经期可以练阴瑜伽吗能缓解痛经在经期是可以练阴瑜伽的，阴瑜伽比较特别的一点就是不太需要热身，所以大家不用担心运动量过大会不好，而且在月经期间练习阴瑜伽其实对女性还有好处。经期可以练阴瑜伽吗经期可以练阴瑜伽。在生练瑜伽能长高吗练瑜伽适合年龄阶段说到练瑜伽，大家应该都很熟悉，练瑜伽的好处有很多，练瑜伽可以塑造好的体型，减肥瘦身，舒缓压力，是很受大家喜爱的一种健身运动，那么练瑜伽能长高吗？练瑜伽适合年龄阶段。练瑜伽能长高吗瑜流瑜伽和哈他瑜伽的区别有很多不同点流瑜伽和哈他瑜伽这两种瑜伽在适合人群体式以及概念上面都是有很大的不同的，这两种瑜伽连起来也会有很大区别，所以大家在练之前一定要了解清楚。流瑜伽和哈他瑜伽的区别流瑜伽和哈他瑜伽是两种孕妇可以练阴瑜伽吗听从医生建议孕妇能不能练阴瑜伽最好是听从医生的建议，因为每个孕妇的身体状况都是不一样的，孕妇也可以去练专门的孕妇瑜伽，这对于准妈妈来说是有很多好处的。孕妇可以练阴瑜伽吗对于孕妇能不能练阴瑜伽这卧推怎么用胸肌发力？卧推发力技巧很多人在用卧推练胸肌的时候都不会发力，结果变成了用手臂发力，锻炼的部位就错了，这样训练非常影响效果。下面5号网小编给大家讲讲卧推怎么用胸肌发力？卧推发力技巧有哪些？卧推怎么用胸肌发卧推多少公斤合格？卧推高手重量曝光卧推是练胸肌路上必不可少的一个项目，每次在健身房看到大神卧推的时候都全身散发着荷尔蒙，特别羡慕。下面5号网小编给大家讲讲卧推多少公斤合格？卧推高手重量都是多少？卧推多少公斤合格每种划船机伤膝盖吗姿势一定要正确只要你的训练姿势是正确的，划船机一般是不会伤到膝盖的，所以我们平时在锻炼过程中，一定要注意自己的姿势，这是非常重要的，不然肯定会对身体有伤害。划船机伤膝盖吗一般情况下划船机是不会伤