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谷爱凌两金一银收官谷爱凌哭着完成第三轮

  谷爱凌真的向众多人期待的那样,她拿到了北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛的金牌,这块金牌是中国队的第8金,同时也是谷爱凌的第2金,这是中国冬奥历史上第一位获得两位金牌的雪上项目运动员,让我们一起祝贺谷爱凌完美结束比赛!谷爱凌两金一银收官
  北京时间2月18日,2022年北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛展开激烈角逐,中国队在该项目上有3位选手进入决赛,分别是世界排名第一的谷爱凌、李方慧以及小将张可欣。最终,夺冠最大热门谷爱凌不负众望,以压倒性优势获得冠军。这是谷爱凌在北京冬奥会上拿到了第二枚金牌、第三枚奖牌,同时也是中国体育代表团的第八枚金牌。随着U型场地比赛的结束,谷爱凌首次奥运之旅以2金1银的成绩圆满收官。
  谷爱凌哭着完成第三轮
  最后一轮提前锁定金牌,谷爱凌难耐激动心情,出发前已经热泪盈眶!谷爱凌本届冬奥会拿到自由式滑雪大跳台和U型场地两枚金牌,成为了中国冬奥历史上第一位在雪上项目得到两块金牌的运动员。在采访时,当被问到U型场地会带什么食物的问题,谷爱凌颇为幽默地说道:"决赛想带糖饼。"来到决赛,谷爱凌自然成为全场瞩目的焦点。首轮比赛,她最后一个出场,凭借着一套完美的动作,她得到了93.25分 ,排名所有选手中的第一位。第二轮,谷爱凌继续稳定发挥,拿到了95.25分,当看到自己的分数后,谷爱凌惊呼:"我快要哭了"!
  滑雪要穿什么衣服
  在保证身体活动自如的前提下,所穿着的衣服一定要厚实一点,宽松一点,最好衣服是防风防水面料的。一般的羽绒服和户外运动服装都能做到的。毛线或绒的长大衣活动不方便最容易粘雪,不选择。跌倒的时候雪会从领口、袖口,脖子灌进去,特别容易着凉。袖口和裤口最好可调松紧,避免进雪。衣服的颜色应该鲜艳一些,使其他滑雪者容易辨认自己。衣服最好要高领的,可以避免灌风。大家平时喜欢穿的牛仔裤滑雪时千万不要穿,容易导致动作变形发生碰撞。
  滑雪要戴护目镜吗
  是需要的,护目镜为运动员的眼睛提供了一层保护屏障,避免眼睛受伤。雪地的空气寒冷,而且在冰雪运动时运动速度快,眼睛表面的泪液会快速蒸发,导致眼睛非常干燥。护目镜在一定程度上能帮助运动员减缓眼睛表面的泪液蒸发速度。还有一个重要原因,相信不少人听过"雪盲症",雪层反射的紫外线刺激眼睛,造成眼角膜和结膜上皮损害而引起雪盲症,轻者出现眼睛发红、轻微流泪症状,重者导致短暂视力障碍,佩戴护目镜能有效避免紫外线对眼睛的伤害。

运动健身让女性身体更加健康精力充沛对于一个女性来说,运动健身是必要的,只有做到一些有氧运动才能让女性得到养生保健的效果,让你的身体更加的健康,精力更加的充沛,多运动能有效的促进血液循环,让你的肠胃钢架通畅,让你永远早上起床3分钟肠瑜珈赶走冬天便秘我们经常在说一天中最重要的一餐便是早餐,要吃的像皇帝一样丰盛,同时如果你在早晨拥有规律的运动那么你的一天将会是充满活力的,做任何事也能快速进入状态,那么让早上的你如何快速活力四射呢上班族工作空隙时间的健身四大招对于上班族的朋友来说,锻炼身体基本很少有时间了,那么我们不妨抓紧工作空隙的时间来进行有效的锻炼吧,比如喝茶的时间复印文件的时间或者午餐休息的时候都能拿来进行有效的保健运动,让你的身上班族电脑桌前的健康保健方法许多上班族长时间坐在电脑前工作,这样会损害身体的,为了我们的身体健康,让我们做做保健操吧,电脑桌前也能有效的做到保健运动,具体的方法让我们看看吧。电脑桌前的保健方法(1)脸部按摩用上班族上班前的保健养生运动对于上班族来说,工作太忙,没时间去做健身,久而久之身体的抵抗力也就随之下降了,其实上班族抓紧那么一点点时间都是可以有效的做到保健养生的运动的,比如等电梯搭车走路等都是能起到健身的作痩腿的最快方法饭后散步能有效瘦腿不少人都比较喜欢选择散步的方式来进行身体锻炼,这种强度不是很大但如果持之以恒进行的话就有可以达到瘦腿目的哦,许多比较想瘦腿的朋友不妨来试试这个散步的运动吧。下面我们不妨来看看怎么散奥运会奖牌是什么材质奥运会奖牌是真金吗我们大家很多人对于奥运会都是非常熟悉的,同时也都知道奥运会是会颁发奖牌的,但很多人对于奖牌的材质是非常好奇的,那么奥运会奖牌是什么材质?奥运会奖牌是真金吗?奥运会奖牌是什么材质奥运北京奥运会的三大理念是北京奥运会的主题口号08年的北京奥运会一直是我们国人的骄傲,尽管过了这么多年一想起来还是激动不已,那下面让我来回忆一下北京奥运会的三大理念吧!北京奥运会的三大理念是北京2008年奥运会的三大主题是绿色国际奥委会前主席罗格去世国际奥委会是何时诞生的早上一起来就发现了一件让人难过的事情,国际奥委会的前主席罗格去世了,这是怎么一回事,让我们来了解一下!国际奥委会前主席罗格去世国际奥委会29日宣布,前主席雅克罗格去世,享年79岁。东京奥组委或调查金牌掉皮事件奥运会金牌是不是纯金的我们大家都知道,每隔一段时间,便会举行奥运会,而奥运会上的奖牌分为金牌,银牌和铜牌,那么金牌是否是金子做的,因此我们便了解一下东京奥组委或调查金牌掉皮事件?奥运会金牌是不是纯金的?苏炳添9秒83还可以提高没有极限短跑是指多少米以下此次的东京奥运会是我们大家很多人都很关注的,同时我们也因此认识到了苏炳添,一个打破历史记录的短跑运动员,那么我们便来了解一下苏炳添9秒83还可以提高没有极限?短跑是指多少米以下?苏
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