吃起来汁多味甜的柿子，目前正值产季，不少人会在饭后吃一颗，帮助食物消化;其实，柿子经过日晒、风干制成的柿饼营养价值更高，每100克柿饼的钙含量有54毫克，高出新鲜柿子6倍之多。
　　喉咙痛能吃柿饼吗
　　涩柿脱涩后才适合食用：
　　台北市立联合医院忠孝院区社区整合照护科营养师洪若朴指出，目前柿子品种上千种，根据成熟前能否自然脱涩分为涩柿及甜柿2大类，而国内的柿子以涩柿为主，采摘后必须经过人工脱涩，才适合食用。
　　未成熟柿子鞣酸高不建议吃：
　　洪若朴营养师说明，柿子中的涩味来自鞣酸，在未成熟柿子中含量高达25%，而成熟柿子的鞣酸仅含有1%，鞣酸会影响人体吸收钙、镁等微量元素，不建议吃未成熟的柿子，且吃完柿子后，也应避免食用酸性食物，以免形成结石。
　　柿饼营养价值高治喉痛、解肺热：
　　在阳光下自然风干制成的柿饼，不少人当作零食来吃。洪若朴营养师表示，柿饼的营养价值高于新鲜柿子，举例来说，每100克柿饼的钙含量有54毫克、铁含量21毫克、维生素A48微克，分别是新鲜柿子的6倍、2.3倍、2.4倍，仅维生素C损失;而柿饼表面的糖霜，还具有治喉痛、解肺热的功效。

火锅先涮肉还是先涮菜？哪种涮法最健康冬天吃火锅可以说是一大快事了，面对桌上的种种菜品，下面5号网的小编为你们介绍火锅先涮肉还是先涮菜？哪种涮法最健康。火锅先涮肉还是先涮菜很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜青菜，最后吃哪种避孕方法对身体伤害最小？哪种避孕方法最好避孕的方法那么多，到底哪种方式对身体伤害最小，安全性最高？小编搜集了一些常见易操作的避孕方式以及其优劣，快来了解下吧哪种避孕方法对身体伤害最小很多男人在避孕这方面都是门外汉，这主要女人下面松男人什么感觉？女人下面松弛了用什么药？很多女人怕产后下面变松弛，最主要的原因是会影响夫妻之间的性生活。那么女人如果下面变得松弛，对男人而言性爱时是种什么感觉？女人下面松弛用什么药可以治疗？女人下面松男人什么感觉男人被爱哪种护肤品比较安全健康对于护肤的理念当然越来越健康，那么在挑选护肤品的时候什么样的护肤品会比较的健康呢，一起来看看吧！我觉得这个问题因人而异第一，要区分清楚自己的肤质。油性，干性，还是中性？第二，了解所怎么挑逗你的另一半这8招你学会了吗大部分的女孩，对于性总是内敛低调，虽然渴望温柔的互动却不敢表达自己的欲望。其实，你不需要直接大喊我想要，透过更性感的方式暗示另一半将事半功倍。以下8种男人绝对受不了的诱惑方式，周末和男朋友在一起感觉没有以前甜蜜了怎么办小情侣之间随着在一起的时间越来越久，两人之间的感情也越来越稳固，彼此之间也越来越了解，感情也没有像当初那样每日甜蜜蜜了，那么造成这样的原因是什么呢？！人家说，爱久了就会变平淡。但其梨子削皮后怎样不变色？梨子能空腹吃说到梨子，相信很多人都吃过，梨子在我们平时的日常生活中是非常常见的一种水果，梨子皮的营养比梨肉要高许多，很多人吃梨子都会削皮，那么梨子削皮后怎样不变色？梨子能空腹吃。梨子削皮后怎样老公出轨了该怎么处理才是最好的？老公出轨了妻子的聪明做法很多妻子在面对老公出轨往往会丧失理智，做出过激的行为来。这对自己而言一点好处都没有，反而会是婚姻关系更加恶劣。那么老公出轨了该怎么处理才是最好的？老公出轨了该怎么处理才是最好的一努老公出轨怎么办？老公出轨该不该离婚？老公出轨是一个女人一个家庭难以承受的痛。如果老公出轨，到底要不要选择原谅？老公出轨了要怎么做才对？发现老公出轨后怎么办我发这个帖子的目的，不是想简单告诉姐妹们，你们应该离或者不离。睡前美容的方法女性排毒养颜最佳时刻在睡觉前睡前美容可以说是每个女性梦寐以求的方法，下面5号网的小编为你们介绍睡前美容的方法女性排毒养颜最佳时刻在睡觉前。睡前美容的方法你们知道女性排毒养颜最佳时间是哪个时候吗？其实就是睡觉前吵架后男生不说话在想什么男生不理人的内心状态在和男朋友吵架后，很多男生都喜欢采用冷战的方法来解决问题，这个时候女生其实是很好奇男生内心在想什么的，下面就来给大家详细的讲讲吧。吵架后男生不说话在想什么1卧槽，做错了什么了？睡着